食材明细:
香椿适量,鸡蛋适量,面粉适量,盐适量,白胡椒粉适量
香椿蛋饼的做法步骤:
第1步处理好的香椿切碎,加入鸡蛋,面粉再加入适量的水和调味料调成面糊(稠度要把握好),平底锅放少量油,倒入面糊,煎熟一面再煎另一面
食材明细:
主料:香椿1小把,鸡蛋3个,烤紫菜适量,荷兰豆适量,虾仁适量,玉米粒适量
辅料:蛋黄酱适量,韩式辣酱适量
香椿蛋饼寿司的做法步骤:
1,香椿切碎与鸡蛋调和,加适量盐、鸡精,热锅凉油(为了健康少油,我只放了几滴油)煎成蛋饼。
2,把蛋饼铺在紫菜上,加入卷料(我当时加入了焯熟的荷兰豆、虾仁、玉米粒。由于当时这步没有拍照,现在这张是我后来举一反三时做的,香芹叶牛肉寿司。)用蛋黄酱封口,卷成寿司卷。
3,卷好后切开摆盘,最后挤上韩式辣酱
4,里面卷的荷兰豆口感脆脆的,与蛋饼皮形成反差,使得口感很丰富。
5,里面的卷料可以随意,切一些自制酱牛肉也是不错的选择。
6,这是卷了酱牛肉的寿司【香芹也蛋饼牛肉寿司】,用作中午的工作餐。所以大家可以随意搭配。
食材明细:
主料:香椿1把,鸡蛋2枚
辅料:食用油少许,清水1汤匙
配料:十三香少许,食盐少许
春食野菜——香椿蛋饼的做法步骤:
1,香椿摘掉老的枝叶不要,取鲜嫩的清洗干净,用开水烫或略焯一下,切成约1厘米的段。
2,鸡蛋磕入装香椿的碗中。
3,加少许十三香。
4,加少许食盐。
5,加一汤匙清水充分搅打均匀。
6,小锅滴入几滴油,用生姜块或刷子涂抹开来。
7,锅稍微烧热后倒入适量搅拌好的香椿蛋液,微小火煎至一面金黄。
8,翻面,两面煎熟后即可出锅。
小贴士:
1、在煎蛋前将洗净的香椿用开水略焯一下,香椿就会浓香四溢,又脆又嫩,吃起来更有一番风味。
2、香椿含有大量的亚硝酸盐,尤其是老香椿叶中亚硝酸盐的含量更高。所以香椿宜食用嫩芽。
3、用开水烫一下能非常有效地降低香椿中亚硝酸盐的含量,所以尽量要吃用开水烫过的香椿。
食材明细:
黄瓜适量,香椿适量,面条适量,花椒适量,酱油适量,醋适量
三合油香椿面的做法步骤:
第1步黄瓜切细丝;锅中水沸后放入香椿焯烫一下,水再沸即可捞出,用凉水过凉,切末;
第2步锅中放少许油,油热后,放入花椒,小火炸香,捞出花椒,倒入酱油、醋熬一下就好了;面条煮熟过水,滤干;
第3步将黄瓜丝、香椿末放到面条上,倒入三合油拌匀即可。
小贴士:
1.炸三合油时还可以放一点鸡精、白糖调味,依个人口味吧;2.因为酱油已经够咸了,我一般都不放盐,如果觉得不够咸,少放一点盐也可以;3.也可以把炸好的花椒油倒入葱末中,有葱香;4.吃的时候剥两瓣蒜更好吃,不过如果是早上就不要吃蒜了哈;5.面条就是普通的面条,因为炸的油叫三合油,所以叫三合油面。看到许多筒子不明白,补充说明一下哈~ 6.菜码也可以加焯烫熟的豆芽、菠菜等,依个人喜好吧~
食材明细:
鸡蛋3个,香椿80g,盐适量,生抽适量
香椿欧姆蛋的做法步骤:
第1步香椿冲洗干净后放入开水中焯烫1分钟捞起挤干水分后切碎鸡蛋打匀加入适量盐和生抽平底锅加入一点油油热后倒入打匀的鸡蛋液
第2步蛋半熟后撒上香椿碎用刮刀或木质锅铲从一边把蛋饼慢慢往中间翻卷起来直至整个成卷
第3步闭上眼睛用味蕾享用这春天的味道吧!
小贴士:
香椿含有亚硝酸盐,所以一定要用开水焯烫1分钟左右,这样就可以除去2/3以上的亚硝酸盐。
食材明细:
五花肉500g
无油香菇红烧肉的做法步骤:
1)带皮五花肉洗净,擦干,切成块,香茹去根一分为四。
2)炖肉包一个,葱三段,蒜三瓣、姜三片。
3)锅五成热,下入全部的五花肉煸炒出油后加葱、蒜、姜,炒出香味后调入生抽或者老抽,同进可加入两粒冰糖翻炒味道更好。加入开水,没过肉,加入炖肉包,大火烧开后炖20分钟,之后加入香茹,等收干汤汁后调入适当的盐即可出锅。
食材明细:
香椿芽适量,胡萝卜适量,鸡蛋适量,盐适量,油适量
香椿鸡蛋饼的做法步骤:
第1步胡萝卜一小段洗净切末,香椿芽去梗后洗净焯水,然后过凉水切碎;两个鸡蛋打入胡萝卜碎和香椿芽碎里,加盐搅拌均匀;(蛋液中可以适当加些水,这样蛋饼会嫩)
第2步电饼铛预热后摊成蛋饼即可
喜欢香椿那种特殊的味道,用它做出的各种美食也同样成为美味,香椿拌豆腐啊、炸香椿鱼儿啊、香椿炒鸡蛋啊好多的吃法呢。今天又换了一种吃法——炸香椿卷,炸好的香椿卷外皮酥香、香椿浓郁、咸鲜适中,白嘴吃、下酒、卷饼,怎么吃都那么好吃!
材料:
主料:香椿100克,鸡蛋5个,豆腐150克,,
辅料:面包糠1杯,植物油20克,食盐6克,味精2克,
蛋皮香椿卷的做法步骤:
1. 主要食材:香椿、北豆腐、鸡蛋、面包糠
2. 鸡蛋打入碗中加入少许食盐打散
3. 打散的蛋液摊成蛋皮
4. 四个鸡蛋一共摊了四张蛋皮
5. 香椿焯水冲凉后切成末
6. 切好的香椿和豆腐放入容器中家入少许食盐、味精
7. 加入调料后拌匀成馅料
8. 取一张蛋皮,放入适量香椿豆腐馅料
9. 从一端卷起,卷成卷状,所有依次做好
10. 把卷好的香椿蛋卷沾满蛋液。
11. 上面拍上面包糠备用。
12. 所有都裹好面包糠
13. 锅中加入适量食用油烧热,油温四五成热时下入裹好面包糠的蛋卷。把蛋卷煎至金黄色表皮酥脆便可捞出
14. 趁热用刀切成斜段装盘即可
香椿含钙、磷、钾、钠等成分。有补虚壮阳固精、补肾养发生发、消炎止血止痛、行气理血健胃等作用。凡肾阳虚衰、腰膝冷痛、遗精阳痿、脱发者宜食之。香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。香椿是时令名品,含香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。香椿的挥发气味能透过蛔虫的表皮,使蛔虫不能附着在肠壁上而被排出体外,可用治蛔虫病。香
材料:
主料:面粉400克,,
辅料:香椿150克,食盐适量,植物油适量,,
香椿手抓饼的做法步骤:
1. 面粉中加入一半沸水,用筷子拨成疙瘩。播散后加入凉水揉成光滑的面团。
2. 揉好的面团盖上保鲜膜松弛30分钟。
3. 速冻的香椿(我这香椿是焯过水速冻的,鲜香椿要焯水)
4. 香椿切末。
5. 现在来制作油酥,取一小碗,放入适量面粉。
6. 锅烧热油,把热油浇在面粉上快速搅拌均匀。
7. 搅拌均匀后一碗比较稠油酥就做好了。
8. 松弛好的面团再次揉匀。
9. 擀成薄一些的面片。
10. 撒上适量食盐,刷上一层刚才做好的油酥。
11. 撒上香椿末。
12. 用刀在棉片上每隔三四厘米划上一刀,两端不要切断。
13. 切好的面皮卷着收拢在一起。
14. 从一头盘起,边抻边卷。
15. 最后把一端压在下边。
16. 擀成饼坯子。
17. 锅中刷少许底油,放入擀好的饼坯子,中火煎烙。
18. 两面煎烙成金黄色饼丝松散即熟。
食材明细:
主料:面粉1小碗,香椿1小把
辅料:冷水适量,食用油适量
配料:食盐适量,十三香适量
香椿千层饼的做法步骤:
1,面粉用凉水和成比较柔软的面团,饧五分钟再揉搓一次,加盖饧十分钟。
2,香椿摘掉老的茎干,清洗干净后用开水烫一下,捞出挤干水分,稍稍改刀切小。
3,取一汤匙面粉加入少量十三香,锅中热油,油冒大烟后趁热浇在面粉上,边浇边用筷子搅拌均匀,再加适量食盐充分搅拌均匀,成比较稠的油面。
4,饧好的面团分出合适大小的一块擀成比较薄的方形面片。
5,均匀地刷上一层步骤3中制作好的油面。
6,铺上一层香椿叶,用手轻轻按压一下。
7,把面片像折扇子一样折起来,褶子不要太宽。
8,有香椿的一面朝里,一边轻扯折好的面片,一边紧紧地卷起,收口按牢。
9,把卷好的面用手掌按扁。
10,用擀面杖轻轻擀薄,擀的时候翻面擀会比较均匀。
11,平底锅或炒锅放少许油,油稍热后放入擀好的饼子,加盖,微小火加热。
12,一面煎黄后进行翻面,直至两面都煎至金黄,饼子就熟了,出锅趁热食用即可。
小贴士:
1、香椿含有大量的亚硝酸盐,尤其是老香椿叶中亚硝酸盐的含量更高。所以香椿宜食用嫩芽。
2、用开水烫一下能非常有效地降低香椿中亚硝酸盐的含量,所以尽量要吃用开水烫过的香椿。
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