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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你对这些菜谱并不陌生,菜谱彰显了中国的美食文化。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你是不是在研究这些菜谱呢?经过搜索和整理,小编为大家呈上花生仁炖百合,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

花生仁80公克,干百合20公克,冰糖2大匙,水600㏄

花生仁炖百合的做法步骤:

1.花生仁泡水,放隔夜,取出沥干水分备用

2.百合泡水1小时变软,沥干水分备用。

3.将作法1、2的所有食材、冰糖和水,放入电子锅内锅,按下「煮饭」键,煮至开关跳起即可。

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老醋花生仁


食材明细:

花生米200克,黄瓜0.5根,洋葱1小块,香葱1根,香菜1根,老陈醋2汤勺,生抽1汤勺,绵白糖5克,盐5克,色拉油少许

老醋花生仁的做法步骤:

1.从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分。

2.黄瓜、洋葱洗净后切小丁;香葱和香菜洗净后切末。

3.取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁。

4.炒锅内倒入油,在油还是凉的时候倒入花生米,并用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热,待表皮稍稍变色,有香味出来就可以取出了,也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音就可以了,再炒下去很可能会变糊的,如果你还是觉得很难把握,可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了。

5.将炒好的花生米取出,刚炸好的花生米是不脆的,晾凉后就会变得很脆了~

6.在晾凉的花生米中加入香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃了~

小贴士:

炸花生米时,千万不要把油烧热再下花生米,那样很难掌握火候,往往会使花生米外焦内生。 正确的方法是同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,因为随着油温的逐渐升温,花生米受热均匀,酥脆一致,外观也会更加好看。

花生仁菠菜


食材明细:

菠菜适量,花生米适量,生抽适量,醋适量,糖适量,盐适量,芝麻适量

花生仁菠菜的做法步骤:

第1步*花生米放入锅中炸熟,晾凉。*菠菜切断,放到沸水中焯熟,沥干水分。

第2步*花生米和菠菜,与所有调味料调拌均匀即可。

花生仁汤


食材明细:

花生仁300公克,白砂糖100公克,水2800㏄

花生仁汤的做法步骤:

1.检查花生仁状况,把破裂或有味道的挑出来。

2.用清水洗净花生仁,去除花生仁涩味。

3.花生仁先用冷水泡约1小时,以去除苦味、涩味以及软化外皮。

4.取一电锅内锅,放入沥干泡过的花生仁、400㏄的冷水,外锅放水400㏄,蒸约1小时至软烂。

5.作法4中,再加入2000㏄的冷水。

6.作法5中加入100公克的白砂糖,轻轻搅拌一下。

7.将作法6放入电锅中,继续蒸煮约2小时即可。

花生仁拌芹菜


食材明细:

芹菜300克,花生米200克,植物油250克,(实耗15克),花椒油15克,酱油15克,精盐6克,味精2克。

花生仁拌芹菜的做法步骤:

1.锅内放入植物油、烧执放入花生米,炸酥时捞出,去掂膜皮。

2.将芹菜择去根、叶,洗净,切成3厘米长的段,放入开水晨,烫一下,捞出,用凉水过凉,控净水分。

3.把芹菜成圈状均匀地码放在盘子边上,再把花生仁堆主在芹菜圈中。

4.将酱油、精盐、味精、花椒油放在小碗内调好,浇在芹菜上,吃时调拌均匀即成。

腐丁花生仁


食材明细:

豆腐干150克,花生仁(炸)100克,盐2克,味精3克,辣椒油20克,酱油5克,香油5克

腐丁花生仁的做法步骤:

1.油酥花生仁除去外皮;豆腐干切成5毫米见方的丁。

2.熟油辣子、酱油、麻油、盐、味精调成红油味汁,与花生仁、豆腐丁拌匀,即可装盘。

小贴士:

花生仁(炸):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

花生仁蹄筋汤


食材明细:

花生仁(生)100克,猪蹄筋150克,盐3克,料酒5克,大葱5克,姜3克,胡椒粉2克

花生仁蹄筋汤的做法步骤:

1. 将花生米先泡2小时,去尽杂质后沥干水分;

2. 葱打结,姜拍破,待用;

3. 蹄筋放入钵中,加适量水,上笼蒸4小时,待酥软后取出,用冷水浸漂2小时,剥去外层筋膜,洗净切成条待用;

4. 坐锅点火加入高汤,将蹄筋、花生米、葱、姜、精盐、料酒一同入锅;

5. 炖至蹄筋熟烂,花生米酥软,再去掉姜、葱,最后用胡椒粉调味即可。

小贴士:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

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