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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你印象中最深刻的菜谱是什么呢?根据你的需要,小编精心整理了蚝油金针菇拌黄瓜,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

黄瓜 两根、金针菇 一把、青椒 半个、李锦记蚝油 少许

蚝油金针菇拌黄瓜的做法步骤:

1.金针菇剪去根部洗净焯水。

2黄瓜去皮切丝,青椒洗净切丝。

3加上蚝油拌匀即可。

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拌金针菇


食材明细:

金针菇400克,香菜20克,白酱油10克,大葱5克,白砂糖3克,味精1克,胡椒粉1克,香油5克

拌金针菇的做法步骤:

1.将香菜洗净切碎,放入碗内,加入麻油,白酱油,白糖,味精,胡椒粉拌匀成调味料.

2.将金针菇去根洗净,切成4厘米长的小段,放入沸水锅焯透,捞出后用冷开水过凉,沥干水后放入盘内,撒上香菜调味料,葱花拌匀即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

凉拌黄瓜金针菇


食材明细:

金针菇300g,黄瓜1根,蒜2-3瓣,盐适量,绵白糖适量,米醋适量,辣椒油适量,花椒5粒,麻椒5粒

凉拌黄瓜金针菇的做法步骤:

第1步金针菇洗净焯水10分钟,过水沥干备用黄瓜切丝备用

第2步蒜切碎小火热油,加入花椒,麻椒,10秒后关火炸油

第3步加入白糖,盐,米醋,辣椒油,炸好的油完成~

小贴士:

蒜碎和糖是味道的精髓所在,不吃蒜的小伙伴可能就没福气喽~

蚝油金针菇肥牛卷


食材明细:

金针菇1包,肥牛12片,芥兰菜7颗,青椒、红椒各少量,蚝油1调羹,鲜酱油1调羹,黄酒2调羹,蒜头1瓣,糖和水淀粉少量。

蚝油金针菇肥牛卷的做法步骤:

1、将金针菇去蒂洗净,青椒、红椒洗净切丝,芥兰洗净切上段叶不用并对开一分二,将以上材料分别下开水锅氽熟捞出冲凉待用;

2、将以上材料分成12份,分别用肥牛片卷紧;

3、将氽熟的芥兰菜整齐地排放在盘底;

4、平底锅烧热放油后转回中火,将肥牛卷依次排入平底锅内煎四面至肥牛变色,烹入黄酒盖锅盖闷1分钟后将肥牛卷夹出排在芥兰上;

5、锅内放少量油,将蒜头剁碎炒出香味,倒入少量开水,放入蚝油、鲜酱油、糖一起煮开后用少量水淀粉勾薄芡淋在肥牛上即可

卤汁拌金针菇


食材明细:

金针菇200公克,红萝卜丝20公克,木耳丝20公克,香菜梗10公克,素肉臊卤汁30㏄,盐少许,鸡粉少许,蚝油1小匙,香油1/4小匙

卤汁拌金针菇的做法步骤:

1.金针菇去蒂头切段后洗净备用。

2.取一锅水煮沸,放入红萝卜丝、木耳丝、作法1的金针菇段烫熟捞出沥干;香菜梗再放入锅中拌一下去涩味,立刻捞出沥干。

3.将作法2的所有材料混合盛盘备用。

4.素肉臊卤汁加入所有调味料煮均匀,淋入作法3中拌匀即可。

豆芽拌金针菇


食材明细:

绿豆芽适量,金针菇适量,蒜末适量,葱花适量,盐适量,味精适量,生抽适量,醋适量,香油适量

豆芽拌金针菇的做法步骤:

第1步绿豆芽择取两头的根和尖,洗净;金针菇洗净,去根。分别把绿豆芽和金针菇放沸水里炒熟,放入凉水里过凉,沥干水分。

第2步把蒜末、葱花、盐、味精、生抽、醋和香油调成调味汁。把调味汁倒在绿豆芽和金针菇上,拌匀即可。

感谢您阅读“97美食网”的《蚝油金针菇拌黄瓜》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了金针菇的做法大全专题,希望您能喜欢!