食材明细:
干核桃花适量,蒜适量,葱适量,干辣椒适量,酱油适量,醋适量,糖适量
凉拌核桃花的做法步骤:
第1步干核桃花的样子放入清水中泡几分钟。换一两次水
第2步煮15-20分钟把水倒掉
第3步换上清澈的水继续泡几个小时(我泡了2个小时)这是泡发前后的对比图
第4步用开水漂洗一下。滤去水分放入酱油。醋。糖葱蒜和干辣椒切丝撒在上面
第5步平底锅烧热2大勺油。泼在葱蒜和辣椒丝上拌匀。即可
食材明细:
核桃肉约80克,墨鱼1只重约约600克,饼干8块,蛋1只,生粉1汤匙,盐1/2茶匙,蛋白适量。
琥珀核桃花枝饼的做法步骤:
1、将墨鱼撕去外衣,冲洗干净,切片,用搅拌机搅成肉浆加入调味料搅成墨鱼胶,放入冰箱冷藏约1小时备用。
2、核桃肉汆水后沥干备用。
3、每片饼干涂上墨鱼胶,上放三粒核桃肉,将涂有墨鱼胶的一面向下放入油镬中炸至金黄色,沥干油分便可上碟。
贴士:核桃肉必须汆水,以去其油腻味。
食材明细:
莴笋切成长条形适量,果仁切成碎粒适量,姜适量,橄榄油一勺,盐少量
杏仁核桃花生碎炒莴笋的做法步骤:
第1步莴笋切成长条形,果仁切成碎粒,姜切成丁,橄榄油一勺,少盐。将姜放入油中稍微炒香,放入莴笋,大火,少盐(炒久,多盐都会影响爽脆)
第2步莴笋捞出,余油放入所有果碎,稍微过一下,捞起,均匀排在莴笋上即可。
小贴士:
爽脆中透着一丝莴笋特有的甜味,果仁给这道原本很平民的素菜加了不少分数,营养,低脂肪,低碳水化合物,低糖,成功
核桃花生红枣露
都说是如今生活好了,不愁吃喝,所以,这日子刺啦刺一下,就飞快的逝去。去超市买菜的时候,人家已经在挂过年的倒计时牌子了,好像不提醒就不知道什么时候过年似的。 不知
食材配方
主料:
核桃
41g花生
100g红枣
29g辅料:
水
1400ml盐
适量做法 共7个步骤
1.准备花生、红枣和核桃备用。
2.将红枣、核桃和花生用清水洗净。红枣去核切碎粒备用。
3.豆浆机杯里,加入1400ml清水,然后将洗净的食材放入杯中。
4.盖上杯盖,插上电源,选定干豆豆浆程序开始制作。
5.制作程序结束,豆浆机自动进入保温状态,断掉电源,取塑料杯子和漏网,过滤核桃露。
6.核桃露和核桃花生渣分离。
7.将所有核桃露分离后,核桃渣用碗盛起,另外使用。
食材明细:
猪肉,核桃,花生,响螺肉,盐
核桃花生炖响螺的做法步骤:
1.猪肉洗净后切块焯水。
2.响螺肉洗净切片后焯水。
3.核桃及花生用清水浸软。
4.将猪肉、核桃、花生、响螺片放入炖盅中,加入4碗清水,炖2.5小时。
5.加入适量盐调味即可。
原料准备,称好糖的重量待用。黑芝麻炒熟。用平底锅微火烘焙,炒出香味。或者用烤箱150度10分钟左右。
材料:
主料:芝麻适量,,
辅料:白砂糖300g,麦芽糖200g,
核桃花生黑芝麻糖的做法步骤:
1. 原料准备,称好糖的重量待用。
2. 黑芝麻炒熟。用平底锅微火烘焙,炒出香味。或者用烤箱150度10分钟左右。
3. 核桃微火炒熟。或者烤箱170度,8分钟左右。
4. 花生买的是熟花生,去壳去红皮待用。
5. 锅中放入糖+水+麦芽糖+盐,小火烧到糖溶化转中火,不要搅拌。
6. 加入到160度把糖煮成糖浆,立刻关火。
7. 加入黑芝麻,核桃和花生搅拌到一起,趁热倒到烤盘里压平。
8. 放温度稍微低一点切块。
核桃花生营养米糊
这是前些日子做的早餐,还存在电脑里,今天无意中发现,哎,这不正是本周的主题食材吗?而且不止一种,是两种都包括在内了呢。哈,真好! 今年从国内回来开始习惯用豆浆机
食材配方
主料:
核桃
20g花生
20g辅料:红枣
8枚荞麦
适量做法 共11个步骤
1.准备好所有食材。
2.荞麦需要提前浸泡,红枣只略浸泡清洗即可。
3.红枣去核切碎。
4.核桃放微波炉叮两分钟。
5.花生也一样,记住一切不可叮超过两分钟,需要一分钟一分钟分开两次叮。
6.将浸泡至软的荞麦放入豆桨机。
7.接着放核桃。
8.还有花生。
9.再放红枣。
10.最后加入适量清水(不要超过临界线)
11.按下米糊键开始工作,直至蜂鸣后断电。
食材明细:
低筋面粉150g,全麦粉100G,泡打粉1/2小勺,苏打粉1/2小勺,盐1/4小勺,砂糖1大勺,牛奶100ML,普通酸奶100ML,烤熟的核桃花生仁适量,葡萄干少许
半全麦核桃花生包的做法步骤:
1.牛奶和酸奶搅拌均匀。
2.所有粉类放入盆里用手搅拌混合一下,倒入湿料,用筷子搅拌,加入果仁直到成面团状。
3.用手轻轻整一下形,放到铺好了烤纸的烤盘上。
4.用筛子筛一些面粉上去,再用刀子沾点水切个十字。
5.放到170℃预热好的烤箱里,上下火烤30分钟左右。
小贴士:
1)用筷子搅拌时不用搅多了,不然烤出来就硬了。
食材明细:
净鳜鱼1条约700克,猪五花肉、熟笋各50克,姜末、小葱末各25克,酱油65克,绍酒25克,精盐1克,鸡汤500克,白糖5克,猪油1000克,温淀粉10克。
桃花鳜的做法步骤:
1、将鳜鱼两面斜剞几刀。猪五花肉、熟笋各切成丁。
2、将锅内加油烧七成热,下入鳜鱼炸呈黄色,捞出沥油。
3、炒锅内留油40克,下入猪肉丁、笋丁炒熟,加绍酒、酱油、精盐、鸡汤、白糖烧开。
4、放入鳜鱼、姜末烧约30分钟左右,用湿淀粉勾芡,淋上热猪油20克,出锅装盘,撒上葱末即成。
小贴士:
特点
鱼型完整,肉质细嫩,鲜香肥美。
操作提示
鱼要用旺火热油炸制,下汤锅后先用旺火烧开,再用小火慢烧。
食材明细:
水油皮:适量,中筋粉110g,猪油40g,热水60g,糖粉20g,油酥:适量,中筋粉100g,猪油50g,红曲粉3g,馅料:适量,豆沙180g,装饰:适量,蛋黄液少许,黑芝麻少许
桃花酥的做法步骤:
第1步水油皮材料混合,搅拌成花絮状,揉成面团并摔打至面团光滑,盖上保鲜膜松弛1小时油酥材料混合,搅拌均匀即可,盖上保鲜膜松弛1小时
第2步豆沙分为12等份,搓成圆球,盖上保鲜膜备用将水油皮和油酥各分为12等份
第3步水油皮擀成圆饼,包上油酥包好的面团擀成舌形,然后卷起,盖上保鲜膜松弛20分钟
第4步重复上一步的操作,擀成舌形,然后卷起,盖上保鲜膜松弛20分钟用筷子在面团中间按压一下,将两头向上翻起,用手压平
第5步擀成圆形,将豆沙馅包进去,收好口包好馅的面团用收压成薄饼
第6步用小刀划分为5等份,再在每一份上面划两刀再捏出花瓣
第7步在花蕊中心涂少许蛋黄液,撒上黑芝麻烤箱160度预热,放入烤箱中层烤10分钟,再转150度烤20分钟
小贴士:
1.水油皮用热水做出的面团更有延展性,最好揉至能拉出薄膜状态,这样才能在开酥时避免破酥。2.红曲粉的量可根据个人喜好适量增加或减少,想要淡粉色就减少用量,想要颜色深一些就增加用量。3.烤好后一定要等放凉了再拿,否则容易碰掉酥皮。
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