食材明细:
牛花腱300克,牛毛肚300克,豆腐干300克,腌酸萝卜丝300克,酸椒卷心菜300克,精卤水1500千克
花式五小碟的做法步骤:
1、将牛花键、牛毛肚、豆腐干放入沸水锅内焯水;
2、豆腐干入油锅内炸至金黄色;
3、之后将以上主料置入精卤水锅内加热至沸;
4、再转用小火浸煮至原料渗透入味后捞出;
5、切片装盘与腌酸组合,另调味汁跟上。
食材明细:
黄芪12克,熟石膏粉(食用)12克,白茅根12克,甘草6克,山药(干)12克,蜂蜜30克
黄芪膏的做法步骤:
先将石膏捣细,用茅根、黄芪并煎10余沸,去渣,澄取清汁500毫升,调入甘草(磨细)、山药(磨细)末同煮,煮时以筷子搅之,勿使药末沉锅底,一沸其膏即成,再调入蜂蜜,令微似沸即可。
用法:每日服3次,1日服完。
小贴士:
本品需食用的是生石膏。效用:补益肺脏。清热润燥。用于肺气阴两虚、肺失清肃以致稍感风寒即,喘咳不已,冬季尤甚者,亦可作预防之用。肺调养药膳黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。 甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。 山药(干):山药恶甘遂、大戟,不可与碱性药物同服。蜂蜜:蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。
食材明细:
羊肉(瘦)500克,枣(干)100克,酱油10克,盐5克,白砂糖10克,大葱5克,姜3克,料酒3克
羊膏的做法步骤:
1.将羊肉中骨头剔出,洗净,砍或敲断,放入锅中,加水煮2至3小时。
2.将羊肉切成块,洗净。
3.取锅放入羊肉,将煮骨头的汤倒入,置中火上煮沸,撇去浮沫,加葱、姜、红枣、料酒煮沸后,再加酱油、盐,置小火上焖煮,待肉煮烂,加糖煮2至3分钟如汤多,用旺火煮,使汤蒸发一部分。
4.将煮好的羊肉放入碗中,晾凉,凝结后即可食用。若用带皮羊肉或羊脚爪同煮,凝得好。若用刀切成块,放入盘中,亦可。
食材明细:
鸡蛋,葱花,虾米皮,温水,油,盐,鸡精
家常鸡蛋膏的做法步骤:
1.把鸡蛋倒入盆中,加入切好的葱花和虾米皮,再调入适量的盐和鸡精。
2.再加些油和漆温水打散打匀,盖上盖子,上锅蒸20分钟即可,(时间要根据鸡蛋的多少和盆子的厚度自己调节)。
食材明细:
青蟹400克,大葱10克,姜10克,醋5克
清蒸膏蟹的做法步骤:
1. 葱洗净切成葱段;姜洗净切片,再将一半姜片切成姜末;
2. 先将膏蟹宰杀干净,将蟹爪切掉,再将蟹心切为件,又将蟹螯切为两段拍裂,又再将蟹盖剁为圆菜小块;
3. 砌在碟上,砌时,先将蟹螯放在碟底,再将蟹心逐件排在蟹螯周围砌为圆形,又将蟹盖放在最上面,随将蟹黄逐粒放在蟹心中,再将余下的蟹黄放在每小块的蟹盖上;
4. 加上生葱、姜,放入笼内蒸至熟;
5. 弃掉姜、葱,跟姜茸、浙醋同上便成。
小贴士:
青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
食材明细:
乌梅二十五克,冰糖一百克,缩砂仁三克,肉桂三克,生姜汁十克,丁香一克
荔枝膏水的做法步骤:
第1步乌梅加入五百克水煎汁至汁液浓缩为原来的一半,出锅过滤缩砂仁和肉桂加入五十克水,大火烧开后煎汁五分钟立即取出过滤
第2步将乌梅汁、砂仁肉桂汁、生姜汁三味,放在一起混合倒入石锅或陶瓷锅,加入一百克冰糖,熬制成膏状丁香磨粉均匀撒入锅中,拌匀,趁热装瓶
小贴士:
【功效】 生津止渴、补充水分
现将白茯苓掰成小块。用水泡2个小时。泡好后放到笼屉上中火蒸40分钟。蒸好后倒入料理机。
材料:
主料:茯苓250g,牛奶750ml,
辅料:蜂蜜适量,,
白茯苓膏的做法步骤:
1. 现将白茯苓掰成小块
2. 用水泡2个小时
3. 泡好后放到笼屉上中火蒸40分钟
4. 蒸好后倒入料理机
5. 再倒入牛奶
6. 按键打碎,再用大火煮开就行了,吃的时候放蜂蜜调味。
食材明细:
主料:桑椹300克
辅料:蜂蜜15克
桑椹膏的做法步骤:
1,桑椹洗净备用。
2,加三碗水与沙锅里。
3,大火煮开,小火慢煮半小时。
4,30分钟取汁1次,如此反复动作加水再煎,共取煎液3次。
5,熬好的膏冷却后再加蜂蜜装瓶。 然后放冰箱冷藏。用法:每次适量,温水冲服。
6,可以当果酱涂面包,也可以冲服。
食材明细:
阿胶,芝麻,核桃
阿胶膏的做法步骤:
1.取阿胶250克,砸碎.
2.砸碎的阿胶放在有盖的容器里,用黄酒250ML加盖浸泡2天.(我这个碗没盖,加了两层保鲜膜,不透气就行)
3.准备冰糖250克,炒熟磨成粉的芝麻,切成小粒的核桃肉.
4.泡透后,加入100ML的热水.
5.再把步骤3里的材料加入
6.加盖上锅小火蒸1个小时,在蒸的过程中要经常搅拌,以免粘底.等全部融化后取出,凉后放冰箱保存.
7.食用方法:每日早晚各一次,每次1~2汤勺,加适量温开水冲服.
食材明细:
青蟹800克,姜160克,大葱480克,大蒜(白皮)50克
膏蟹煲的做法步骤:
1. 剥好膏蟹(青蟹),洗净,斩件;
2. 姜去皮,洗净,切片,葱弄净;
3. 膏蟹在沸油内泡过,再烧热瓦缸,下姜,葱头,蒜头爆香,放入膏蟹件同爆,洒点烧酒,倾下许半碗清水,一匙生抽,加盖煮十二分钟便可原煲上桌。
小贴士:
青蟹:螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥同食;吃螃蟹不可饮用冷饮会导致腹泻。不宜与茶水同食,吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。
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