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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你是不是有在寻找这些菜谱呢?以下是小编精心收集整理的豆浆粥(1),带给大家。我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

材料白米1杯,豆浆6杯调味料水2杯,白砂糖1杯

豆浆粥的做法步骤:

1、白米洗净,加水2杯先浸泡20分钟,移到炉火上煮开,改小火煮至米粒熟软时,加入豆浆再煮5分钟。

2、加入白砂糖调味,煮至糖融化,搅匀即可盛出食用。

熬粥笔记

1、如果买的是甜豆浆,白砂糖的分量可以减少。

2、豆浆容易焦锅,因此煮的时候要多搅动。

食疗效益

益于虚劳咳嗽、痰火哮喘、便秘者

97msw.cOm延伸阅读

杏仁豆浆(1)


食材明细:

杏仁20克,黄豆100克,清水500克,砂糖少许

杏仁豆浆的做法步骤:

1.将黄豆洗净浸5小时。杏仁洗净

2.用清水将黄豆煮熟,然后放砂糖煮至砂糖溶。

3.趁热将进黄豆连水放入搅拌机,再放入杏仁一齐搅拌成豆浆即可饮用。

小贴士:

特点 含丰富的磷和钙,适合全家大小饮用。

自制豆浆(1)


食材明细:

黄豆,细砂糖

自制豆浆的做法步骤:

1.黄豆洗净后泡一夜。

2.起床后把黄豆放到搅拌器里加水打成浆,过滤后放到锅中煮开,加糖调味就可以。

营养豆浆(1)


食材明细:

黄豆40克+花生仁+核桃仁+红豆+芝麻+血糯米=80克,白糖50克,水800ml.

营养豆浆的做法步骤:

1.黄豆洗净备用。

2.将黄豆及所有材料及白糖和水一起倒入电动加热豆浆机内。

3.调到打豆浆档开始打汁,完成后去渣即可。

健康食疗《豆浆粥(1)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了豆浆菜谱专题,希望您能喜欢!