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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个对菜谱都应该非常熟悉,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对菜谱有深入的研究吗?以下内容是小编特地整理的“什锦鸡丝粥”,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

大米100g,鸡胸肉100g,胡萝卜20g,油条半根,香菜碎10g,盐1茶匙(5g),香油1茶匙(5ml),干淀粉少许

什锦鸡丝粥的做法步骤:

胡萝卜切细丝。油条切细丝。鸡胸肉洗净,切丝,以少许干淀粉和盐抓拌腌制备用。

大米淘洗干净,锅中加入1500ml清水,大火烧开后倒入大米,沸腾后改小火熬制60分钟,放入胡萝卜丝和鸡丝,滚煮2分钟关火,加入盐和香油调味。

吃时撒上油条丝和香菜碎即可。

小贴士:

煮粥时,水开后再倒入淘好的大米,而不是将水和米同煮。这样米粒里外温度不同,米粒表面会出现许多细微的裂纹,容易开花渗出淀粉质,淀粉质不断溶于水中,粥就会比较粘稠。

煮大米粥的时候,会有溢锅的现象,为了防止米屑汤汁外溢,可以在煮粥的过程中,在锅内加入5、6滴色拉油。

一次可以多煮一些粥,多准备一些粥料,青菜、肉丸、虾等新鲜的材料都可以作为粥料,这样就可以品尝到不同口味的生滚粥了。

也可以把油条换成排叉,把排叉弄碎撒在粥里,粥是绵绵的,排叉是脆脆香香的……

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什锦鸡丝麻酱面

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食材配方

主料:

鸡胸肉

胡萝卜

木耳

绿豆芽

鸡蛋

意大利面条

麻酱

冷开水

做法 共9个步骤

1.鸡胸脯用盐腌30分钟后,蒸熟,冷却后撕成细丝。或用买来了的熟鸡肉撕成丝。

2.绿豆芽去头尾洗净,用滚水快速汆烫一下,取出过冷开水滤干水分。

3.锅中放少许油,鸡蛋打撒摊成蛋饼,冷却后切成蛋条。

4.木耳泡发后洗净、切丝,用少许油炒熟。

5.胡萝卜切丝,用少许油炒熟。

6.意大利面条放盐开水中煮熟,过冷开水后滤干水分备用。

7.碗里先放入冷面条。

8.再放上鸡丝、胡萝卜丝、绿豆芽等。

9.取麻酱1大勺+1勺醋+3勺冷开水充分搅匀,再加少许糖、盐调味,吃前淋在什菜鸡丝面上拌匀即可。

什锦鸡肉焗饭


主要还是我太爱吃米饭了。。。我这人吧,只要三顿不吃米饭就馋得慌。哪怕这三顿连着都是喂的我大爱的也不顶用。。

更何况,这样焗出来的饭也特别特别的诱人,总会一不心吃多了,伤人伤胃长肉。。。代价太大了点。。。

所以,如果你正在减肥,而且也喜欢吃米饭的话,这个方法,个人建议哈,还是直接跳过算了。。。免得长了肉肉又来怪我,我也冤的。。。

给米饭玩点小花样什锦鸡肉焗饭

材料:鸡胸肉,玉米,碗豆,红椒,土豆

调料:盐,料酒,胡椒粉,生抽,水淀粉,马苏里拉芝士

什锦鸡肉焗饭的做法

1.鸡胸肉切丁,加盐,料酒,胡椒粉,生抽,水淀粉调匀稍腌。

2.碗豆,玉米粒洗净,土豆去皮切丁,红椒切丁备用。

3.锅内放适量底油,油热后下鸡胸肉丁炒散至变色后捞出备用。

4.余油下土豆丁炒至断生,加入碗豆,玉米,加清水略煮至土豆熟烂。

5.再倒入鸡丁,红椒丁翻匀。加入米饭,加一大勺番茄沙司拌匀。

6.盛进烤碗里,撒上马苏里拉碎,烤箱提前预热170度约八分钟左右即可。

这次用到的漂亮的神奇的可以进烤箱的玻璃餐具,是乐扣乐扣的格拉斯系列。

用来焗饭的那个大个头圆碗是格拉斯耐热锅具LLG544BW,步骤图里用来腌鸡肉用来装辅料的也都是它们的格拉斯四面锁系列,长方形那个是620ML,正方形那个好像是540ML来着。这两个小东东也是可以直接进烤箱的,以前也试用过。。。

格拉斯四面锁没什么好说了,密封性好,最主要的是,广告上说出了冰箱就能进烤箱,我胆小没试。

但是用它烤东西确实不错。

这只小锅子很可爱吧,锅子把手还可以很轻松的拆下来。如果有注意看焗饭的步骤图的话就可以看出来了。进烤箱时我就有把它卸了,烤好后一出烤箱就给装上去,再端就不会烫手。另外,它的颜色也是可以更换的。

试用的这锅格拉斯锅具盖子是漂亮的桔色,某姐一看就爱上了,喜欢得不得了。。。我说,即然这么喜欢,那我把它送给你好了。

某姐说,别,我又没烤箱,送给我难不成我还得专门为了它去配个烤箱???

我大笑,亲爱滴,都能进烤箱了,哪哪用不上咧。。。微波炉,蒸菜都可以撒,只要你不直接把它放火上烧就行。。。。。。

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