“碧波游龙情意长（古法蒸石斑）、星光金砂满华堂（蘑菰嫩羊排）”，很多都应该见过这样的菜谱，菜谱彰显了中国的美食文化。其实同样的原料和调料，但因为烹饪方法不一，菜的味道也就不一，你最拿手的菜品是什么呢？由此，有请你读一下以下的“玉米须龟(2)”，还请你收藏本页以便后续阅读。
食材明细：
主料：甲鱼120克，玉米须600克
玉米须龟的做法步骤：
1.将龟放入盆中，倒入热水，使其排尽尿，洗净，剁去头、足，除去内脏备用。
2.将龟肉与玉米须一起放入瓦锅内，加水适量，先用武火煮开，再用文火慢炖至熟透即可。
用法：吃龟内，饮汤。
小贴士：
健康提示：
1.滋阴补肾，生津降压。
2.适用于肾阴亏损的糖尿病、高血压等症。
血压病调理药膳
食物相克：
甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
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玉米须粥
食材明细：
粳米100克，玉米须30克，白砂糖10克
玉米须粥的做法步骤：
1. 将玉米须用温水略泡，漂洗干净；
2. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；
3. 取锅放入冷水、玉米须，煮沸；
4. 煮沸约10分钟滤去玉米须，加入粳米，再续煮至粥成；
5. 用白糖调味即可。
小贴士：
粳米：唐•孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清•王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”
玉米须菊明茶(2)
食材明细：
玉米须15克，决明子9克，菊花5克
玉米须菊明茶的做法步骤：
将玉米须、决明子、甘菊花用沸水冲泡。
玉米须车前饮
食材明细：
玉米须50克，车前子20克，甘草10克
玉米须车前饮的做法步骤：
1.先将玉米须、车前子，和生甘草放入水中清洗，沥干水。
2.将玉米须、车前子(纱布包)、生甘草加水500毫升，煎取400毫升，去渣，温服。
小贴士：
玉米须能清热消炎，利尿祛湿；车前子味甘性寒，能清热利尿，消肝明目，可治湿热下注、小便不利；甘草生用偏凉，入十二经，能清热解毒利尿；此汤饮饮用量为日服3次。甘草：甘草恶远志，反大戟、芫花、甘遂、海藻。
玉米须菊花粥
食材明细：
玉米须10克、菊花10克、大米200克、盐1小匙
玉米须菊花粥的做法步骤：
1、将新鲜玉米须以温水略泡，冲洗干净。菊花去蒂，摘下花瓣，洗净。大米淘洗干净。 2、锅内倒入清水、玉米须，煮10分钟后滤去玉米须，加入大米煮至粥成，再放入盐、菊花、玉米须，略滚即成。
玉米须红糖茶(1)
食材明细：
主料：玉米须30克
辅料：水250毫升
配料：红糖30克
玉米须红糖茶的做法步骤：
1，玉米须30克。
2，红糖30克，水250毫升。
3，红糖30克、水250毫升，配成红糖水待用。
4，玉米须洗净倒入红糖水中。
5，开中小火，煮十分钟，期间用汤勺搅匀。
6，用汤勺搅匀。
7，接着搅拌。
8，放凉后，加冰块，即可饮用了。
小贴士：
玉米须的其他功效：
治齿龈出血：玉米须50克，置保温瓶中，以沸水适量冲泡，盖闷十几分钟，1日内分数次饮完，每日1剂，7天1个疗程。
治咳嗽：玉米须30克，陈皮9克，水煎服，每日1剂，分早、晚两次口服。
治产后腹痛：玉米须50克，水浸20分钟后水煎取汁。分早、晚两次口服。服时可每次加入红糖20克，治妇女产后小腹痛。服后痛止，且乳汁增多。
另外，玉米芯还具有良好的止汗作用，对于容易出汗和盗汗朋友，可以试着喝些玉米芯小麦汤，即取2~3个玉米芯，加小麦50~100克，煎水喝。
感谢您阅读“97美食网”的《玉米须龟(2)》一文，希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了木须瓜片专题，希望您能喜欢！
