食材明细:
油菜心200克,蘑菇(鲜蘑)100克,香菇(鲜)100克,草菇100克,银耳(干)25克,蚝油20克,酱油10克,白砂糖15克,盐3克,味精3克,植物油20克,淀粉(豌豆)5克
植物添银花的做法步骤:
1.将蘑菇,香菇,草菇焯水后,用油锅烧热稍加咸鲜味将其翻炒一下,装在盘的中间,锅中放蚝油,老抽,糖,味精稍加水烧开,用湿淀粉勾芡淋在三菇上。
2.锅内加水烧开将白木耳焯水后捞出围在三菇边上。
3.菜心焯水,加咸鲜味煸炒后围在白木耳外围即可。
食材明细:
金银花30克,当归15克,蒲公英6克,玄参6克
银花当归茶的做法步骤:
将银花、当归、蒲公英、玄参加水同煎。
小贴士:
清热解毒。适用于肺炎。玄参:不宜与藜芦、黄芪、干姜、大枣、山茱萸同用。
食材明细:
大蒜(白皮)15克,金银花9克,甘草3克,白砂糖15克
大蒜银花茶的做法步骤:
将紫皮大蒜去皮,捣烂,与金银花、甘草一起用沸水冲泡,加入白糖。
小贴士:
1. 清热解毒,止痢。2. 适用于急性细菌性痢疾。甘草:甘草恶远志,反大戟、芫花、甘遂、海藻。
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