返回

“人健康不在年龄,衰老与年龄不成正比,善于养生保健的人,易逝的青春就会放慢脚步!”中国人从古至今都很看重食疗,随着时间的发展,人们编写这些顺口溜或句子是经过了生活的沉淀的。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢?经过小编精心整理,推出烤鸡心串,或许你能从中找到需要的内容。

食材明细:

鸡心100克,烧烤酱适量,椒盐2茶匙,植物油11/2汤匙

烤鸡心串的做法步骤:

1.鸡心先用水冲洗干净,对切为两半,再冲洗掉里面的淤血丝,每串按6-8片穿好竹签;沥水备用。

2.取两个大盘,一个盛油,一个盛烧烤酱;分别备1把小刷子。

3.先往鸡心串上刷点植物油,放盘边备用。

4.烤炉预热好后,直接铺上架,烤变色后翻一面;撒少许椒盐;待6成熟时回盘刷烧烤酱;再烤2分钟,每半分钟翻一次;待表面开始冒油即熟。鸡心建议烤10成熟,这样吃起来更放心些。

97msW.com相关推荐

烤鸡心


食材明细:

鸡心,青椒,白酒,烤肉料

烤鸡心的做法步骤:

1.鸡心洗干净,切半,用白酒腌制15分钟

2.青椒洗干净切片(穿串待用)

3.泡好鸡心沥干水分和烤肉料拌均匀盐十分钟。

4.穿串(这时烤箱180度预热)

5.180度中层15分钟就可以吃上美味的烤鸡心拉

碳烤鸡心及鸡肝


食材明细:

鸡肝,鸡心,红酒,盐,黑胡椒粉,茴香

碳烤鸡心及鸡肝的做法步骤:

1. 将鸡肝及鸡心放入红酒中浸泡一小时

2. 一小时后捞出串入铁签,在烧烤炉上烤熟

3. 撒入黑胡椒粉及茴香,最后撒盐

感谢您阅读“97美食网”的《烤鸡心串》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了烤鸡腿专题,希望您能喜欢!