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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?根据你的需要,小编精心整理了木瓜煲排骨汤(2),欢迎你阅读与收藏。

食材明细:

主料:猪小排(猪肋排)500克,木瓜500克,花生仁(生)100克,蜜枣50克,

调料:盐3克

木瓜煲排骨汤的做法步骤:

1.木瓜去皮去核,洗净,切厚块。

2.花生用清水浸一小时,取起。

3.蜜枣洗净,排骨放入滚水中煮五分钟,取起。

4.水10杯或适量放入煲内,花生也放入煲内煲滚,放入排骨,木瓜,蜜枣煲滚,慢火煲三小时,下盐调味。

小贴士:

健康提示:

润燥,通便,健脾,助消化。

食物相克:

花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

97msw.cOm延伸阅读

花生木瓜排骨汤


食材明细:

排骨头半斤,花生 1小碗,木瓜 1个,盐 适量

花生木瓜排骨汤的做法步骤:

1备所用的材料,将花生用清水泡半个小时。

2木瓜去皮去籽洗净切滚刀块。

3锅中放水煮开后放入洗净的排骨飞水。

4捞起来用凉水冲去浮沫血水放碗中备用。

5所有材料准备好。

6放入煲汤的砂煲中。

7煲中加满水。

8放入电子煲中定好时后开煲。

9我那个煲平时煲汤煲糖水都是设定的三个半小时,反正材料放进去后就不用管了哈。如用砂煲的话就先用大火煲开然后转小火煲到花生软糯就行啦。

10煲好后,别的都不用放,只需加适量的盐调味就行了。

11一款滋补的好汤就成了。

木瓜排骨汤(1)


食材明细:

排骨,料酒,鸡精,葱,姜,木瓜

木瓜排骨汤的做法步骤:

1.排骨洗净出水.

2.锅中放足够量的水,放入出过水的排骨.料酒,鸡精,葱,姜,木瓜.大火烧个五分钟转小火.

3.我一般会顿两个小时左右,吃前加盐,大火猛烧一会就可以了.

木瓜栗子排骨汤怎么做好吃 木瓜栗子排骨汤


木瓜栗子排骨汤

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。 木瓜健脾消食,通乳抗癌,补充营养,提高抗病能力,还有

食材配方

主料:

排骨

400g

木瓜

半个

栗子

300g

辅料:

适量

适量

党参

适量

做法 共8个步骤

1.排骨斩件,木瓜切块。

2.排骨洗净出水,出水后用清水冲洗干净。栗子用开水煮一下去衣。

3..冷水把排骨,姜,党参放入砂锅大火煲。

4.煲开后,继续大火煲20分钟。

5.加入栗子。(盖子不要盖实)

6.煲开转小火炖1小时。

7.加入木瓜小火炖10分钟。

8.加适量盐调味即可。

木瓜海底椰排骨汤


食材明细:

木瓜1个,海底椰4个,排骨1斤,红萝卜1根,清水1升,盐适量

木瓜海底椰排骨汤的做法步骤:

1.木瓜及红萝卜去皮洗净后切块;海底椰洗净;排骨洗净后斩件焯水。

2.将木瓜、海底椰、排骨、红萝卜放入电砂煲中加入1升清水,煲1.5小时。

3.用剪刀将海底椰剪成小块,再继续煲半小时。

4.加入适量盐调味即可。

青木瓜排骨汤


食材明细:

排骨约500克,青木瓜半个,红枣三只,酒适量,盐适量,姜适量

青木瓜排骨汤的做法步骤:

第1步黑毛猪排骨,洗净待用青木瓜,很新鲜的。对半切开

第2步去籽去皮,切成块待用取三个红枣待用

第3步洗干净的排骨放入锅中,加水(差不多与排骨平)加盖煮至有泡沫出来开盖

第4步一直煮到浮沫大量涌出关火排骨倒入漏锅中,用温水冲洗干净(一定要用温水,冷水会使肉质变老)

第5步锅也洗干净,排骨重新入锅,加水(这次的水量稍微多些,我家喜欢喝汤水所以我放水稍多些。喜欢浓些的可以少加水)煮开后倒入适量料酒

第6步还有少许浮沫,用勺子撇除放入二片姜,大火煮一会儿让酒气散发掉。加盖小火焖上一个半小时

第7步放入木瓜块和红枣,煮开,再焖上十五到二十分钟就可以了撒少许盐,盛出

莲藕排骨汤2


食材明细:

1,排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起,2,藕两斤(边沿九孔的粉藕),切小块或切段后用刀拍破,3,老姜一切,用刀拍破,4,花椒约二十粒,5,黄酒两大匙,6,盐适量。

莲藕排骨汤2的做法步骤:

这就是红花藕,边沿有九个孔对吧?这种藕炖软后吃起来才是粉粉的。

先把藉放炖锅中小火炖四十分钟,或在高压锅中压二十分钟,然后放入排骨,烧沸后打去浮沫,再放料酒、花椒、老姜。

沸后改小火炖一小时后,放盐再继续炖一小时即成。

相信《木瓜煲排骨汤(2)》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了排骨汤专题,希望您能喜欢!