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生活的意义,一定程度是吃好,地方差异化常常体现在地方美食上。吃遍地方美食往往是游客们到当地旅游的目的,要想不让自己遗憾,就得吃点地方美食。你的地方有哪些美食呢?小编特地为大家精心收集和整理了“肉松黄瓜蛋皮寿司”,相信能对大家有所帮助。

食材明细:

主料: 鸡蛋 2个, 肉松 100g, 黄瓜 1条, 大米 2杯, 紫菜 4张,

调料: 食盐 1又1/2小勺, 米醋 3大勺, 元贞糖 2大勺,

肉松黄瓜蛋皮寿司的做法步骤:

1.3大勺米醋,加2大勺糖,加1又1/2小勺的盐加入到煮锅

2.用小火煮到融化,醋味挥发很多,过程要用筷子不断搅拌不要使它沸腾,放凉备用

3.两颗蛋打散

4.平底锅少油,用厨房纸擦遍锅底

5.倒入蛋液,转动锅子,摊成蛋饼定型后翻面

6.切成一指宽的蛋丝

7.黄切长条,片去瓤

8.撒少量的盐,静置5分钟

9.甜色拉酱放入塑料袋中,扎紧袋口

10.米饭比平常水少1/4,煮好放凉,倒入放凉的醋汁拌匀

11.海苔铺上米饭,放上黄瓜条,带皮,肉松,挤上甜味色拉酱

12.收口处涂上凉开水,用竹帘卷成卷,压紧

13.切成一指半宽的段即可

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腐皮牛肉寿司


食材明细:

腐皮1张,碎牛肉约250克。马蹄4个,葱粒1汤匙。调料:水2汤匙,生抽1汤匙,糖1/8茶匙,生粉1/2汤匙,麻油,胡椒粉各适量,调料:罐头上汤(或水)1/3杯,生抽1汤匙,糖1/2茶匙,生粉1/3茶匙,麻油,胡椒粉各少许。

腐皮牛肉寿司的做法步骤:

1、马蹄去皮洗净,沥干水拍碎。

2、牛肉加入马蹄碎、葱粒及腌料拌匀成馅料。

3、腐皮先用湿布揩抹干净,并剪去四周硬边,分成二份,分别涂上一层薄生粉,加馅料包卷成长筒状,收口向下放在碟上,隔沸水蒸八分钟拿出,切成三厘米长段,放回碟上。

4、烧热二汤匙油,拌匀调味汁料倒入煮滚,淋在牛肉卷面即成。

蛋皮鸡卷


食材明细:

鸡肉500克,鸡蛋250克,盐6克,味精5克,姜15克,大葱20克,料酒5克,淀粉(玉米)60克,香油10克

蛋皮鸡卷的做法步骤:

1. 将鸡肉剁馅;

2. 肉馅内放入精盐、味精、姜米、葱米、料酒、淀粉50克、香油、鸡蛋一个,拌匀成馅;

3. 鸡蛋磕入碗内加入精盐、湿淀粉抽打均匀;

4. 炒勺上火,用油擦匀,将鸡蛋(分两 次),倒入;

5. 转匀摊成约3毫米厚的鸡蛋皮两张;

6. 将蛋皮平铺,抹匀一层鸡蛋液,将肉馅放上摊平;

7. 从一头卷起成卷,放入锅中蒸熟;

8. 取出晾凉,即可切片食用。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

椒盐蛋皮椿卷(1)


食材明细:

主料: 香椿 500克, 猪肉 200克, 鸡蛋 240克,

辅料: 荸荠 50克,

调料: 味精 2克, 葱 5克, 姜 5克, 蚕豆淀粉 25克, 椒盐 2克, 植物油 80克, 胡椒粉 2克,

椒盐蛋皮椿卷的做法步骤:

1.猪瘦肉去筋切成细丝;

2.椿芽(香椿)洗净,用开水氽一下,下冷水漂凉,挤去水分,切碎;

3.切碎的香椿用盐和香油腌拌;

4.荸荠削去皮,洗净,切丝;

5.葱姜洗净,葱切丝,姜切末;

6.炒锅置旺火上,下植物油25 克,将猪瘦肉煸炒几下,扒在盘内晾凉;

7.晾凉后的猪肉放胡椒粉、味精、椿芽、盐、荸荠丝、葱丝、姜末一起拌匀;

8.鸡蛋磕入碗内,加湿淀粉5 克搅匀;

9.鸡蛋糊倒入抹过油的炒锅中,置微火上摊成4 张蛋皮,切为两半,呈半圆形;

10.切好的蛋皮放入拌好的馅心,卷成卷,以湿淀粉封口,依次制作8 条;

11.炒锅置旺火上,倒入植物油烧至七成热,将蛋卷逐条下锅翻炸2 分钟,离火再氽炸2 分钟,最后置旺火上炸1 分钟,捞出沥油;

12.蛋卷沥干油后切成3 厘米长的段,码入盘中,撒上花椒盐即成。

蔬果寿司


食材明细:

白饭适量.雪里红叶子2片.卤香菇4朵(大的2朵).白萝卜片2片.黄秋葵2支.水果适量.海苔1/2张.醋姜少许。

蔬果寿司的做法步骤:

1.黄秋葵烫过漂凉。

2.寿司醋先煮开待凉后,加入热的白饭中拌匀再捏成小饭团,抹少许芥末,再铺上各类蔬果材料,容易滑动的就用海苔卷起来固定。注意:鱼虾类胆固醇太高,变换一下材料,健康又多样化。水果可依自己喜欢的口味来挑选。

寿司(2)


食材明细:

稻米300克,鸡蛋70克,猪肉(瘦)125克,丝瓜50克,胡萝卜50克,紫菜(干)300克,白砂糖60克,白醋60克,酱油50克,葫芦50克,姜2克

寿司的做法步骤:

1. 米洗净,装器皿中,用2杯水浸泡1小时;

2. 瓠瓜丝用热水浸泡30分钟捞出,另加糖15克以及酱油半杯,覆上微波薄膜;

3. 与米一起放入炉内,用高火煮10分钟后,再用中火加热12分钟;

4. 把饭取出,静放3分钟后,趁热拌入白糖、醋;

5. 瓠瓜丝切成段,姜及黄萝卜也切成条丝状备用;

6. 取一张紫菜皮摆平,铺上饭,再铺适量的肉松(猪肉剁细)、姜丝、瓠瓜丝、黄萝卜丝、蛋(鸡蛋打散煎成饼皮)皮,卷成筒形,再切块即可食用。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

水滴寿司


食材明细:

米饭4碗,紫菜4张,肉松1/2碗,菠菜1/2斤。蛋3个,胡萝卜4长条,竹帘1张。白糖,白醋各3大匙,盐少许。

水滴寿司的做法步骤:

1、米饭趁热拌上白糖、白醋,放凉备用。

2、蛋打散,加少许盐调味,入平底锅中煎成蛋皮后,切成长方型,再切作长条。

3、菠菜放进加盐的热水中烫熟,漂凉后挤干水分。

4、取竹帘垫底,上铺紫菜,米饭铺至3/4处,中间放进所有内馅包卷起来,卷到前端时,倾斜下压,缝口用米饭沾粘,成水滴状。

5、以利刀将水滴寿司切薄片,排列于盘中。

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