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俗话说:民以食为天,在吃这方面,各国都有着自己独特的品味,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,只有结合食材,美食文化才有根,想必你对食材了解很多吧?因此,栏目特意整理了黄花菜炒黄瓜,欢迎大家参考阅读。

食材明细:

黄花菜15克,黄瓜150克,植物油12克,盐3克,味精2克

黄花菜炒黄瓜的做法步骤:

1. 黄瓜洗净切块;

2. 黄花菜去硬梗漂洗干净;

3. 锅放炉上,倒入生油烧至九成熟时倒入黄花菜、黄瓜,快速翻炒至熟透时加入盐、味精调味即成。

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黄花菜炒白菜


食材明细:

主料::白菜165克,黄花菜10克,

辅料::生抽适量,盐适量,味精适量,

黄花菜炒白菜的做法步骤:

1.食材:白菜(已清洗切开)、黄花菜(已泡发清洗)

2.烧锅倒油烧热,下入切好的白菜翻炒一下。

3.接着,合入已清洗好的黄花菜,加适量的清水。

4.翻炒翻炒至白菜熟透。

5.然后,加适量的生抽。

6.加适量的盐。

7.加适量的味精。

8.调味炒匀,即成。

辣炒黄花菜


1主辅料:黄花菜、绿朝天椒2把绿朝天椒洗净,切圈。3锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。

材料:

主料:黄花菜300g,,

辅料:尖椒适量,花生油适量,细香葱50g,,

辣炒黄花菜的做法步骤:

1. 主辅料:黄花菜、绿朝天椒

2. 把绿朝天椒洗净,切圈。

3. 锅烧开水,放入洗净的黄花菜焯熟。

4. 过冷水,浸泡1小时以上,再用。

5. 热油,炒香葱花,放入攥干水分的黄花菜。

6. 翻炒后,加盐、味精调味。

7. 放入绿朝天椒。

8. 翻炒均匀,即可关火

9. 出锅装盘,即可上桌。

瘦肉炒黄花菜


食材明细:

主料::黄花菜400g,瘦猪肉200g,

辅料::油适量,盐适量,葱适量,五香粉适量,胡椒粉适量,酱油适量,料酒适量,水淀粉适量,姜适量,

瘦肉炒黄花菜的做法步骤:

1.解冻黄花菜

2.瘦猪肉切片,少加点料酒、酱油和水淀粉腌制一下

3.黄花菜攥掉水分

4.炒锅加入适量的油,爆香葱姜、五香粉,加入猪肉翻炒

5.加入黄花菜翻炒

6.加入盐、胡椒粉调味

7.出锅装盘。

小贴士:

瘦猪肉用料酒、酱油和水淀粉腌制一下,更鲜嫩。

炒鲜黄花菜


食材明细:

黄花菜250克,香菇(鲜)25克,冬笋20克,猪油(炼制)30克,料酒10克,盐2克,酱油15克,味精2克,淀粉(豌豆)5克,胡麻油10克

炒鲜黄花菜的做法步骤:

1. 将葱洗净切成末;

2. 淀粉加水适量调匀成水淀粉约10克,待用;

3. 将黄花菜摘去硬把,洗净,长的一刀切两段;

4. 水发冬菇改成抹刀片;

5. 冬笋切成4厘米长、1.5厘米宽、0.2厘米厚的片;

6. 将冬笋、冬菇用沸水焯一下,控去水分待用;

7. 旺火坐油锅,放猪油烧热,葱末炝锅,

8. 下黄花菜煸炒,把冬笋、冬菇下锅煸搅几下;

9. 烹料酒、酱油、盐、味精、高汤,用水淀粉勾芡,翻炒均匀,淋花椒油,出勺装盘。

小贴士:

冬菇即为香菇

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