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食材明细:

牛腩2斤,生姜几大块,桂皮适量,八角适量,花椒适量,香叶适量,盐适量,白糖适量,蚝油适量,生抽适量

红烧牛腩面的做法步骤:

第1步牛腩整块放进冷水锅中,煮开,捞出冲洗干净血沫;切成稍大点的块,生姜刮皮后用刀背拍扁;

第2步热油锅,放进生姜煸炒一下;倒入灼烫后的牛腩,翻炒一会;

第3步加入适量蚝油;加入适量生抽;

第4步加入少许白糖;加入没过牛腩的热水。(由于我用的是压力锅,炖煮时间只需20分钟,所以不用放太多水,刚好没过牛腩就可以,如果你用普通锅的话,那么就需要炖煮时间比较长,所以要加多些水)

第5步把八角、花椒、香叶、桂皮冲洗干净,装进香料包中,放进压力锅中;大火煲至上汽后,转中小火20分钟即可关火;

第6步开盖后转大火煮上5分钟,放点盐调味即可;另外起锅,煮开水后,放入面条;(这个不是方便面哦,虽然看起来外面挺像,但其实是我们广东的叫“散装碗面”的面条)

第7步放一点点盐调味,捞起面条放进碗里;煮过面的水用来烫点生菜;

97Msw.com相关知识

红烧牛腩乌冬面怎么做好吃 红烧牛腩乌冬面


红烧牛腩乌冬面

超级麻辣,超级过瘾,剩下的汤可以用来做麻辣汤哦~

食材配方

主料:

牛腩

乌冬面

花雕

姜片

郫县豆瓣

花椒

干辣椒

做法 共8个步骤

1.将牛腩洗净,用花雕和姜片腌制20分钟左右。

2.然后放入沸水中焯10分钟。

3.将牛腩捞出沥干,然后放入事先用烧锅煮开的白水中。开锅后文火煲1个小时。

4.一小时后,将炒锅烧热,转中火,放花椒和干辣椒慢慢炸至变色,然后放入郫县豆瓣和糖翻炒均匀。

5.将牛腩从烧锅中捞出,倒入炒锅翻炒,均匀的沾上酱料。

6.文火炖15分钟后,将炒过的牛腩重新倒回烧锅。

7.大火煮开后,文火煲2个半-3个小时即可,关火前20分钟,根据口味放盐。

8.牛腩快煮好时,开始煮乌冬,之后将汤浇至煮好的乌冬。

红烧带鱼(2)


食材明细:

带鱼500克,面粉100克,葱姜少许,料酒一勺,盐一小勺,油500克,花椒6粒,生抽一勺,老抽一勺,耗油一勺,白糖一勺,醋半勺

红烧带鱼的做法步骤:

第1步带鱼剪成段清洗干净,尤其如图这种地方,里面黑的东西一定要用刀划开取出来扔掉。放入葱丝、姜丝、盐、料酒腌制至少15分钟,去腥。

第2步腌好了可以裹面炸制了。碗里准备干面粉,把带鱼均匀裹一层干面粉。

第3步中小火炸微黄,注意翻面。盛出备用。

第4步热锅凉油,放入葱姜段和花椒爆锅。放生抽、老抽炒一两秒,然后放一小碗水。

第5步开锅把葱花捞出扔掉,放带鱼。这个时候放醋、糖和耗油。

第6步大火收汁。装盘,吃饭。

小贴士:

如果想要汤汁更浓稠,可以在最后收汁的时候放少许勾芡的水淀粉。

红烧鲳鱼(2)


食材明细:

平鱼500克,辣椒(红、尖)35克,料酒10克,大葱10克,大蒜(白皮)5克,猪油(炼制)30克,盐4克,味精1克

红烧鲳鱼的做法步骤:

1. 将鱼洗净、切十字花抹盐,料酒;

2. 放入热油锅内先煎煎至鱼皮呈黄色见硬时,把鱼捞出;

3. 锅内加熟猪油、酒葱、蒜、辣椒、调味料煸炒;

4. 再放入肉清汤烧开,将鱼放入,然后用小火焖烧几分钟;

5. 见鱼肉熟汁呈胶状后,加味精并晃动,使卤汁裹包鱼,即成。

小贴士:

平鱼:平鱼忌用动物油炸制;不要和羊肉同食。

肉酱面(2)


食材明细:

面条(富强粉)200克,牛肉(肥瘦)400克,洋葱(白皮)80克,芹菜100克,胡萝卜100克,香菜15克,大蒜(白皮)20克,甜面酱80克,黄油60克,黄酒10克,味精5克,盐5克,花椒粉5克

肉酱面的做法步骤:

1.将细条实心面放入沸水中,加盖高火3分钟,取出搁置5分钟,沥去水分。

2.色拉油倒入盘内,高火2分钟,放入洋葱、芹菜、胡萝卜均切成粒、蒜(剁碎)泥爆香,再加入粉酱、牛肉、绍酒、香菜(切末)、黄油、精盐及胡椒粉拌匀高火1分钟,然后倒在面上,高火1分钟即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

牛腩面怎么做好吃 牛腩面的做法,步骤


牛腩面

我家先生要求周五的晚餐吃面食,凉拌面,炸酱面,干捞面都做了无数次,这次我将给他做一款汤面,用烧得很烂的牛腩加上鸡汤做了这款“牛腩面”。哈哈,领导品尝之后大赞,说

食材配方

主料:

牛腩

600g

山东拉面

200g

西红柿

200g

辅料:

适量

适量

大料

适量

适量

香葱

适量

鸡汤

4罐

丁香

适量

甘草

适量

酸豆角

适量

做法 共9个步骤

1.将买回来的牛腩清洗干净然后切块。

2.准备姜,甘草,大料和丁香。

3.煮锅放入一块姜和牛腩加水烧开让牛腩出血水。

4.将牛腩倒出清洗干净。

5.然后将牛腩放入高压锅加入姜,盐,甘草,大料和丁香盖上盖子大火烧开改中火煮一小时。

6.准备西红柿。

7.但牛腩煮到合适自己口感的软度时捞起放入另外煮锅倒入四罐鸡汤和西红柿烧开。

8.准备煮好的拉面。

9.将牛腩汤淋上面条上,撒些香葱和酸豆角。一碗鲜香开胃的“牛腩面”就做好了。

红烧羊排(2)


食材明细:

羊排750克,土豆1个,胡萝卜1根,葱适量,小茴香适量,酱油适量,盐适量,料酒适量,八角适量,香叶适量,草果适量,姜适量,糖适量

红烧羊排的做法步骤:

第1步八角、草果、香叶、小茴香放入调料盒中胡萝卜、土豆洗净,切块,葱、姜切片

第2步将羊排洗净剁段,凉水下锅,焯水捞出热锅下油,小火下冰糖炒出糖色,下羊排翻炒

第3步调入酱油、盐、料酒翻炒均匀放入葱、姜和调料盒,加适量清水

第4步烧开后,转火烧至八成熟,再放入胡萝卜、土豆,烧到胡萝卜、土豆软烂即可

小贴士:

也可搭配其它的蔬菜,如白萝卜也不错的选择

番茄鸡蛋面(2)


食材明细:

番茄一个,鸡蛋一个,面条适量,盐少许,鸡精少许,蚝油少许,生抽少许,青菜适量

番茄鸡蛋面的做法步骤:

第1步番茄切碎备用,锅中放油,先下打好的蛋液,炒匀后再把鸡蛋铲出来。锅中放油下番茄、生抽、蚝油、盐、炒出番茄的汁液再把刚才炒好的鸡蛋放下去,稍炒片刻再加水。

第2步水开后再下面条,煮得差不多的时候最后下青菜起锅。

小贴士:

如果吃辣椒的在这里面加点辣椒味道就更好了。

2020番茄牛腩面怎么做好吃


番茄牛腩面

牛腩提供高质量的蛋白质,含有全部种类的氨基酸,各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致,其中所含的肌氨酸比任何食物都高。

食材配方

主料:

牛腩

400g

番茄

3个

面条

500g

辅料:

罐装番茄酱

1大勺

洋葱

小半个

豆瓣酱

1大勺

5片

大蒜

4瓣

料酒

2大勺

酱油

2大勺

1大勺

少许

香葱

少量

香菜

少许

白胡椒粉

少许

花椒油

少许

做法 共6个步骤

1.牛腩洗净,切成大块,汆烫去血水备用。

2.取来汤锅,注入适量清水煮开。

3.待汤锅里的水快要煮开时,我们炒一下牛肉,在炒锅里倒入少许的油,烧热后爆香姜片、大蒜和豆瓣酱,再加入汆烫过的牛肉,炒香后倒入料酒、酱油、白糖拌炒,看看旁边汤锅里的水是不是煮开了。

4.一个半小时后,将番茄去皮切块,洋葱切块,放到汤锅里,再加一大匙番茄酱,继续煮1个小时左右,快好的时候别忘了加些盐调一下味。

5.牛肉做好后,把面条煮至自己喜欢的程度。

6.取来一个大汤碗,加入香葱末、香菜段、白胡椒、花椒油,倒入牛肉汤,加入煮好的面条,放上牛肉块就好了。

美食问答:牛腩手擀面怎么做?


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牛腩手擀面

面条:面粉300克,清水130毫升,盐约2克;

配菜:牛腩250克,青菜适量;

调料:八角2颗,桂皮1小块,香叶2片,郫县豆瓣2大匙,大蒜2瓣,生姜1小块,白糖1小匙,生抽1大匙,老抽1大匙,料酒1大匙,盐适量,葱花适量;

做法:

1.牛腩反复洗净后沥干血水,切大块;郫县豆瓣剁碎,生姜切片,大蒜去皮,八角桂皮香叶洗净;

2.起油锅,下入郫县豆瓣,小火,炒出红油;

3.倒入约2000毫升的水,转大火,烧开;

4.烧开后将其用漏勺过滤,只留辣汤,辣椒渣不要;

5.再起油锅,下入八角桂皮香叶大蒜生姜,小火炒出香味;

6.下入牛腩,转大火,炒至牛腩变色;

7.放入料酒、生抽、老抽、炒匀上色;

8.将炒好的牛腩与香料一起转入高压锅中,倒入过滤后的辣汤,加入盐和白糖;

9.盖上锅盖,大火烧至冒气后转中火,煮约35分钟;

10.将盐放入面粉中拌匀,倒入冷水,一边倒一边用筷子搅匀成絮状;

11.再揉成光滑的面团,盖上湿纱布饧约30分钟;

12.饧好的面团取出,再反复揉几次,按扁;

13.在面团上撒上干面粉,擀开;

14.当擀至面片上没有干粉时要再撒一些防粘,用擀面杖将面片卷起来擀;

15.一直将面片擀成约0.1厘米厚的大面片,再将面片折起来;

16.切成约0.5厘米宽的条;

17.在切好的面条上再撒上少许干粉,然后将面条抖散,晾约半个小时;

18.汤锅内放入适量的水,烧开,下入手擀面;

19.待锅内再次沸腾后倒入一小碗冷水;

20.再次烧开后下入青菜,待面条煮熟后与青菜一起捞出;

21.将煮好的面条与青菜放入碗中,放入烧好的牛腩及牛腩汤,撒上葱花,即可食用;

小贴士:

1.做手擀面的时候,在面粉中加入少量的盐,面要和得稍硬一些,面团要反复揉匀,这样做出来的面条才筋道;

2.擀好后的面条可直接下锅,最好是晾上半个小时左右,这样面条的口感会更好;

3.牛腩可放在清水中浸泡一段时间,期间换几次水,这样更易洗净血水;

4.煮牛腩的时候,放在高压锅中,会比较节省时间;

红烧排骨烩面鱼怎么做好吃 红烧排骨烩面鱼的做法


红烧排骨烩面鱼

面鱼是我们当地常吃的一种面食。可以加入多种多样的食材进行烹制。用排骨烩面鱼,激荡才,又当饭,而且面鱼吸收了荤汤后更香。

食材配方

主料:

排骨

500g

辅料:

适量

适量

白糖

适量

生抽

适量

大茴

适量

桂皮

适量

香叶

适量

面粉

适量

适量

适量

做法 共11个步骤

1.把排骨洗净待用。

2.锅至火上加入水烧开,放入排骨焯去血沫。

3.捞出的排骨用热水洗净。

4.另起锅,加入色拉油。油温5成热时,翻入两大勺白糖(如有红糖更好)。

5.当糖熬至微微发红时,加入排骨翻炒均匀。

6.排骨炒上色后,加入姜片和葱花翻炒。

7.接着再加入大茴、香叶、桂皮和生抽。

8.准备面粉。

9.把面粉加水搅拌成稍厚的面浆。

10.当排骨炖烂后,取一根筷子徐徐把面浆拨入锅中。

11.然后继续煮约5分钟即可。

西红柿牛腩怎么做好吃 西红柿牛腩


西红柿牛腩

西红柿牛腩是一道老少皆宜的菜品,牛腩的脂肪含量少,西红柿加热后可以补充番茄红素,营养价值较高,很适合搭配米饭,是我和女儿的最喜爱的菜品之一。

食材配方

主料:

西红柿

熟牛肉

做法 共10个步骤

1.西红柿大概5个(中等个头),洗净,去蒂,切块,装盘备用。

2.准备买来的熟牛肉

3.熟牛肉切成1.5厘米见方大小的肉块。

4.锅烧热,入油。

5.倒入牛肉块略微翻炒。

6.倒入切好的西红柿,翻炒。

7.翻炒片刻,西红柿略出水后,盖上锅盖中火稍炖,期间注意不要锅内的水不要干,也不要加水。

8.西红柿出浆后,加入适量盐和糖,翻炒。

9.翻炒片刻后,即可以出锅。

10.出锅装盘

咖喱牛腩锅


熬一锅香浓咖喱的三个小窍门--冬日暖身咖喱牛腩锅

大冷天,吃一碗热气腾腾的咖喱牛腩盖饭,然后从头暖到脚,真素一件幸福的事。其实也是主妇偷懒的好选择,各种蔬菜肉类与咖喱膏炖一大锅,老公回来后,直接往白米饭上一淋,一顿简单又美味的晚餐就搞定了。关键他还好这口,看他吃得津津有味,我心里则欣喜滴盘算着,今天又可以少洗几个盘子和碗了。

这回选择的日式咖喱膏,虽然特意挑了辛口,但还是带有浓浓的和式甜香口味~~再加上事先煲好的一大锅牛肉汤,以及各种蔬菜经过长时间炖煮而散发的自然甜味,最后调入风味独特的椰浆让口味升级,光想想都叫人流哈喇子。

咖喱牛腩锅

材料:牛腩500克、胡萝卜2根、土豆2个、洋葱半个。

调味料:日式咖喱膏3块、椰浆150ml(一定是浓郁乳白色的椰浆哦,不是椰汁饮料那种哈)、香叶两片、八角一个、花椒几粒、姜一块。

咖喱牛腩锅的做法

1、土豆去皮切块(如果暂时不烹调,请用冷水浸泡以免发黑),胡萝卜洗净切滚刀块,洋葱切片,牛腩切大块。

2、牛腩焯水后,冲洗干净,放入高压锅内,加开水、八角、花椒、拍破的姜,上汽后压20分钟(喜欢牛肉软烂点的可以适当加长时间)。

3、炒锅内倒少量油,八成热后,放入土豆、胡萝卜与洋葱,炒到表面收缩、微焦后捞出备用。

4、将牛腩与炒好的蔬菜放入炖锅中,加入刚才煲牛腩的肉汤,刚浸过食材即可。大火烧开后,放入三块咖喱膏。

5、中小火炖煮20分钟,之后淋入椰浆调匀即可关火。其间可以尝尝味道,根据各人口味决定是否调入盐和糖(小辞没有放盐和糖,因为咖喱膏的味道很够了)。

炖煮美味咖喱的小诀窍:

1、如果是炖牛肉这类不容易软烂的肉类时,事先将它单独煲煮一定时间,再放入炖锅加咖喱膏一块炖。一方面用炖过肉的汤汁来煲咖喱会更加美味,另外也不会出现肉还没软而蔬菜都炖烂了这种情况。

2、蔬菜事先用少量油炒过,而且要炒到表面收缩、微焦。这样在长时间炖煮的时候才不容易烂掉,(特别是土豆)。

3、最后淋入椰浆是因为之前听型男大主厨里的阿基师讲:他说煲咖喱如果先放椰浆,经过长时间高温炖煮,椰浆会产生油水分离的状况,影响口感哦所以他建议最好在最后淋入椰浆,一来椰浆的味道会保持得更好,另外也不会油水分离。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。...[更多]

小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

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