生活中令人兴奋的事就是吃美食，中国人一生最在意的大多和美食相关，美食让我们感受到了生命的温暖，所以人们喜欢美食是有理由的。你是否也是这样认为的呢？也许"木耳炒肉(2)"就是你要找的，请收藏好，以便下次再读！
食材明细：
木耳(干)15克，猪肉(瘦)200克，胡萝卜25克，青椒25克，小麦面粉15克，酱油15克，盐3克，味精2克，淀粉(玉米)10克
木耳炒肉的做法步骤：
1. 木耳泡发，择去木耳根；
2. 再将剩下的木耳用面粉抓一下，揉一揉；
3. 冲洗干净，控干水分后放进开水中汆一下，捞出再次控水；
4. 肉片用水淀粉浆一下；
5. 胡萝卜切片；
6. 青椒切小段；
7. 坐锅点火倒油烧热，下肉片炒熟；
8. 放入胡萝卜、青椒，再少烹点酱油翻炒；
9. 然后倒入木耳，一起炒，临出锅前放点盐、味精炒匀即可。
小贴士：
木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
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青椒木耳炒肉
黑木耳炒肉是餐桌上老少皆宜的一道家常菜。主要由发好的黑木耳和肉片翻炒而成，木耳质地柔软，口感细嫩，味道鲜美。青椒口感鲜脆，富含维生素C，在木耳炒肉中加入青椒为菜肴大添风采
材料：
350克猪肉，2个青椒，适量木耳，1块生姜，3瓣大蒜，2个干辣椒，适量食用油，适量盐，适量鸡精，
青椒木耳炒肉的做法步骤：
1，黑木耳泡发后过水焯一遍，沥干备用
2，生姜切丝、大蒜切片、干辣椒切段
3，青椒切丝
4，肥瘦分开切片，热锅下肥肉煸油
5，肥肉煸出油后，肉片呈金黄焦脆状，放入姜丝、蒜片和干辣椒，倒入瘦肉片翻炒
6，瘦肉炒制7成熟，倒入青椒和黑木耳翻炒，2分钟后放盐和鸡精调味，起锅装盘
黄花木耳炒肉
黄花菜是一种多年生草本植物的花蕾，味鲜质嫩，营养丰富，含有丰富的花粉、糖、蛋白质、维生素C、钙、脂肪、胡萝卜素、氨基酸等人体所必须的养分，其所含的胡萝卜素甚至超过西红柿的几倍。黄花菜性味甘凉，有止血、消炎、清热、利湿、消食、明目、安神等功效，对吐血、大便带血、小便不通、失眠、乳汁不下等有疗效，可作为病后或产后的调补品。
材料：
50克干黄花菜，8朵木耳，100克五花肉，
黄花木耳炒肉的做法步骤：
1，黄花菜泡发好摘掉根部，木耳泡发好撕成小片
2，锅中煮开水，先将黄花菜放入煮片刻，在加入木耳一起焯水
3，煮好捞出沥水备用
4，五花肉切小条
5，葱花姜丝改刀切好
6，起锅热油，加入五花肉翻炒至出油
7，加入葱姜炒出香味
8，加入黄花菜、木耳、料酒、生抽翻炒片刻
9，加蚝油、盐调味，翻炒均匀即可
10，成品
木耳肉
木耳是非常营养的食物，炒肉起来非常香。
材料：
1袋木耳，1快猪肉，
木耳肉的做法步骤：
1，准备木耳，冷水泡开，洗干净
2，将木耳切碎
3，将肉切片
4，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香，加入猪肉片翻炒2-3分钟，至变色
5，待变色后，木耳翻炒
6，加入鲜酱油、料酒和少许盐，翻炒1-2分钟
7，炒匀即可出锅
木耳肉芹菜
青菜配木耳香香香
材料：
1把芹菜，1快猪肉，少许木耳，
木耳肉芹菜的做法步骤：
1，准备芹菜，洗干净，切段
2，把木耳用冷水泡开，用手掰碎
3，将肉切片
4，锅里倒入橄榄油，加热，放入葱姜蒜爆香
5，加入猪肉片翻炒2-3分钟，至变色，待变色后，加入鲜酱油、料酒和少许盐，翻炒1-2分钟
6，加入芹菜和木耳分别翻炒均匀，2-3分钟
7，加入少量的水，依次加入少量鲜酱油和盐，炒匀
8，大火收汁，即可出锅
2020木耳炒肉怎么做好吃
木耳炒肉
有没有朋友和我一样，木耳炒肉和炒木樨肉总也没分清楚的呀？ 趁这个机会，我特意去查了下，在这里和大家分享一下，下次点菜的时候更胸有成竹了咯~ 哈哈 炒木樨肉是济南
食材配方
主料：
鸡脯肉
1块黑木耳
300g辅料：油
适量盐
适量生粉
适量清水
适量料酒
适量胡椒粉
适量鸡精
适量糖
适量姜
适量蒜
适量大葱
适量
做法 共24个步骤
1.先来准备料汁。放入适量的盐
2.放入适量的糖
3.放入适量的鸡精 如果有冷高汤的话，可以不用放或者少放
4.放入一些生粉
5.用清水调开备用 如果有冷高汤是最好
6.黑木耳泡发好，去蒂，洗净，沥干水分
7.准备一些蒜片、姜片
8.准备一些葱段，只取葱白的部分
9.鸡肉片薄片，肉片不要片太小，比用的黑木耳稍大即可
10.肉片中加入料酒去腥
11.加入少许的盐
12.加入适量胡椒提味
13.加入一些生粉，便于锁住肉片中的水分
14.再加入一勺油，可以防止下锅粘连或粘锅
15.热锅冷油，下肉片划散 如果家里用的是非不粘锅，可以锅内油放的多一些，均匀下肉片，变色捞出控油
16.这样做出来的肉片，白嫩有弹性，非常爽滑多汁，因为是在锅里是大火快速翻炒，吃起来完全不会觉得油腻
17.红椒切大块备用
18.锅内留下适量划过肉片的油，煸香姜片、蒜片
19.倒入木耳 如果家里的锅火力不好控制，或炒菜的动作不够快，可以事先将木耳快速焯水，沥干水分后入锅就不会溅油了
20.调入少许盐 因为木耳是完全没有味道的，所以要单独加少量的盐调味，盐也能帮助木耳快速软化，不过量要少一些，因为之前腌制鸡肉的时候也放过盐了
21.放入大葱快速翻炒
22.倒入之前划好的肉片炒匀
23.倒入红椒块 选的是肉椒，所以这时候放就可以了，烹制的时间太长否则容易软榻影响口感，而且其中的营养素也会大量流失
24.加入之前调好的料汁、关火，淋一勺香油即可
酱油肉(2)
食材明细：
猪肉(肥瘦)250克，酱油200克，料酒10克，白砂糖5克，味精1克，大豆油50克
酱油肉的做法步骤：
1.猪肉（最好选用猪后腿肉）洗净，切成3厘米长、1厘米宽、0.3厘米厚的薄片，放在碗内，加入酱油、料酒、白糖、味精拌匀，腌渍2小时。
2.炒锅置火上烧热，加入大豆油，油热后改用文火，将腌渍好的猪肉逐片放入油中氽煎，煎好一面，再煎另一面，煎熟即可出锅，放入盘内即可。
美食问答：木耳炒肉怎么做？
主料：猪里脊肉100克, 木耳10几朵调料：葱1段, 生抽15ml, 醋3ml, 水淀粉少许, 料酒5ml, 盐1.2克, 鸡精2克, 制作方法：1、猪里脊肉切薄片，加生抽、料酒、水淀粉腌制十几分钟；2、木耳用温水泡软，摘去根部，洗净，撕成小朵备用；3、葱切斜段，姜切末；4、锅中放油，油热后放入姜末，放入肉片炒至变色盛出备用；5、锅中放油，油热后放入葱段、木耳、生抽翻炒两分钟，放入肉片翻炒均匀，烹点醋，加盐、鸡精调味即可。小贴士：1、里脊肉炒制之前用生抽、料酒、水淀粉腌制一下，不仅入味，肉质也更嫩。东北家庭炒肉很少会提前腌制，我一般都喜欢腌制一下，上次有东北亲戚来也觉得我的肉炒尖椒干豆腐特别好吃；2、腌制肉的水淀粉要薄一些，不要过厚过多，否则炒制的时候容易粘锅。
蒜泥肉(2)
食材明细：
猪腿肉350克，大蒜(白皮)10克，香油3克，白砂糖4克，醋8克，酱油10克，辣椒油5克，味精1克
蒜泥肉的做法步骤：
1. 将猪后腿肉洗净；
2. 将锅置于旺火上 ，倒入清水，水开后放入猪后腿肉 ，煮至发白捞出，晾凉后横切成薄片；
3. 把大蒜洗净捣碎成细泥备用；
4. 将猪后腿肉片放入沸水锅中烫一下，至猪后腿肉片卷起，捞出沥干，装盘；
5. 将蒜泥、白糖、味精、酱油、醋、辣椒油、香油调成的调味汁浇在猪后腿肉片上即可。
2020白菜木耳炒肉怎么做好吃
白菜木耳炒肉
白菜木耳炒肉，简单搭配，味道鲜美，好吃又营养的儿童菜肴。白菜价格便宜，营养丰富，富含有丰富的维生素C、E，有解热除烦、通利肠胃、养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清
食材配方
主料：
白菜
150g木耳
50g猪瘦肉
100g辅料：
油
适量盐
适量酱油
适量料酒
适量白糖
适量葱姜蒜
适量淀粉
适量十三香
适量做法 共8个步骤
1.白菜洗净备用；
2.木耳泡发后开水焯一下去根去蒂撕成小朵备用；
3.猪瘦肉切片，加入料酒、酱油、淀粉抓匀腌制15分钟；
4.白菜斜刀切出薄片，开水焯一下备用；
5.炒锅加入适量油，八分热滑入肉片，翻炒至肉片完全变色出锅备用；
6.炒锅加入适量油，加入葱姜十三香爆出香味，加入白菜、木耳翻炒2分钟，加入肉片翻炒1分钟；
7.加入蒜末翻炒均匀；
8.取小碗加入盐、白糖、酱油、淀粉、少量水调汁，勾薄芡出锅装盘。
肉丸炒木耳
黑木耳性平味甘，人胃、大肠经。具有滋补、润燥、养血益胃、活血止血、润肺、润肠的作用。
材料：
1块五花肉，4个香菇，1盒黑木耳，1根胡萝卜，若干肉丸，
肉丸炒木耳的做法步骤：
1，将鲜菇洗干净，切花纹，再一劈两半，五花肉切片
2，胡萝卜洗干净，切片，木耳洗干净，冷水泡软
3，取少量杭椒，切成小丁，用于调味
4，锅内加入少量食用油，待锅子烧热，加入葱姜蒜爆香
5，加入肉片，鲜酱油、料酒，翻炒
6，待肉炒至变色，加入胡萝卜和香菇，翻炒。
7，加入泡切好的黑木耳，翻炒1分钟
8，加入提前做好的肉丸子，翻炒1-2分钟，加入少量的盐
9，出锅摆盘
木耳炒腊肉
四川的冬天，家家户户的门口都挂着腌制的腊肉，在童年时期，这可是逢年过节才能品尝的美味，不但可以就这样切片单吃，还可以与蔬菜同炒，腌制品的咸香，木耳的脆爽，干煸的肥肉，口感清脆咸香，做法简单方便
材料：
200克腊肉，300克肥肉，200克木耳，
木耳炒腊肉的做法步骤：
1，将肥肉和腊肉切片备用
2，木耳用温水泡发后滤干
3，芹菜、生姜和葱切段备用
4，锅中倒入少许猪油，油热后放入肥肉煸炒出油
5，加入腊肉翻炒，放少许的豆豉调味
6，肉类炒熟后倒入泡好的木耳，加入少许的盐翻炒
7，木耳快熟的时候加入一把芹菜和葱段增味，翻炒片刻出锅
8，脆爽咸香的木耳炒腊肉，不妨尝试一下吧~
黄瓜木耳炒鸡胸肉的做法_美食方法
黄瓜木耳炒鸡胸肉的做法
原材料：鸡胸肉1块，黑木耳10克，黄瓜100克，红椒2个
配料：大蒜10克，生抽20ML，料酒10ML，玉米淀粉3克，蚝油20ML，精盐3克，原味鲜1克，食用油30ML
黄瓜木耳炒鸡胸肉的做法步骤：
1：主要原材料准备。
2：鸡胸肉洗净后改刀切片，加生抽，料酒和玉米淀粉，抓匀后腌制15分钟。
3：黄瓜切皮斜切片，大蒜剁碎。
4：泡发好的黑木耳摘洗干净，红椒去籽切块。
5：锅中注入食用油，5成热的时候，下鸡胸肉，用筷子快速划散，变色后盛出备用。
6：锅中留底油，下大蒜末，煸香后下黄瓜片和黑木耳。
7：快速翻炒均匀，下之前滑炒的鸡胸肉。
8：炒匀后淋入蚝油，翻炒后加精盐调味。
9：炒匀后下红椒。
10：炒匀后加原味鲜提鲜味，最后快速翻炒几下，关火即可出锅。
黄瓜木耳炒鸡胸肉的做法小贴士：
1：鸡胸肉特别容易熟，炒的时候要避免，不可久炒哈。
2：红椒只是增色的;如喜辣的，可以出锅前淋少量的辣椒油。
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