俗话说“少喝果汁，多菜少肉，营养均衡，不要太瘦！”健康食疗是中国饮食文化的核心，从古至今，这些食疗经验凝结了中国人长期的生活观察和总结。如何避免健康食疗的误区呢？小编特地花时间为你收集并编辑了田七炖鸡(2)，仅供参考，希望能为你提供参考！
食材明细：
母鸡1000克，三七20克，枣(干)10克，枸杞子10克，桂圆10克，姜10克，黄酒15克，盐3克，酱油5克
田七炖鸡的做法步骤：
1.将鸡宰杀后除净毛，剖腹去内脏，剁去头、爪，冲洗干净。
2.田七用温水浸软后切成薄片，枸杞子和红枣洗净，生姜洗净切片，待用。
3.将田七及杞子、红枣、桂圆肉、生姜片、料酒、食盐、酱油拌匀，装入鸡腹内，把鸡放入搪盆中（鸡腹部朝上），加盖后置笼内蒸炖。
4.2-3小时后，出笼，加味精适量。
小贴士：
补血益气，适用于男女血亏、贫血、阳虚盗汗及产后进补。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
97Msw.com相关知识
田七木耳汤
食材明细：
主料：：田七苗150g，水发黑木耳50g，
辅料：：西红柿适量，
配料：：姜适量，盐适量，生抽适量，胡椒粉适量，
田七木耳汤的做法步骤：
1.田七苗清洗干净，黑木耳提前水发好，西红柿切片，姜切末，黑木耳撕成小片
2.锅中放少许的油，炒香姜末后下入西红柿翻炒
3.西红柿出红油后放入黑木耳炒一下
4.加入一碗高汤，没有的话可以直接放开水
5.加盐和胡椒粉。放少量的生抽提鲜，水开后煮1--2分钟。
6.最后下入田七苗，
7.待田七苗变色即关火，淋上几滴香油。如果喜欢酸汤的，可以点上一点醋。
田七玉竹炖水鱼
食材明细：
甲鱼650克，三七8克，玉竹40克，陈皮5克，盐4克
田七玉竹炖水鱼的做法步骤：
1. 水鱼（甲鱼）(约640克重)放入滚水中，使其排尽尿液。
2. 刮洗干净，去内脏。
3. 田七，玉竹，陈皮用水浸洗。
4. 田七打碎。
5. 玉竹切片。
6. 材料全放入炖盅。
7. 加凉开水，盖上盖，隔水炖4小时。
8. 加入细盐，即可饮用。
小贴士：
1. 此炖可滋养肝肾，活血祛瘀，养阴生津。2. 日常用此炖品佐膳食用，补而不燥，有防止高血压，糖尿病功效。3. 如患上肝硬化病，面色暗晦，唇色紫音，头晕目胀，耳鸣，失眠多梦，右肋或两肋胀痛，可用此炖品作食疗。4. 凡脾虚，大便稀烂的人，不宜食用。甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
田七的副作用
“人健康不在年龄，衰老与年龄不成正比，善于养生保健的人，易逝的青春就会放慢脚步!”中国人从古至今都很看重食疗，在长期的生活中，科学的研究也支持这些俗语的科学性。健康和食疗如何达到一种和谐平衡呢？相信你应该喜欢小编整理的田七的副作用，欢迎阅读，希望大家能够喜欢！
田七是一种很常见的药材，根部是入药的材料，具有 血化瘀、消肿定痛功的功效，对身体有很好的作用。田七又被称为金不换，药用的价值很高，在多种药材中都有田七的成分，我们可以根据自己的身体情况做选择。很多人对于田七不了解，我们来看一下田七的副作用？
田七的用处有很多，我们可以更加全面的利用田七的价值，更好的为我们的人体服务，但是需要注意的是田七也有一定的副作用，不适合孕妇食用，以免出现危险。
田七的副作用？孕妇忌服。①《本草从新》：能损新血，无瘀者勿用。②《得配本草》：血虚吐衄，血热妄行者禁用。③首先对三七过敏的人群不宜服用三七粉，但对三七过敏的人很少。④不可过量，用于日常保健，每天3～5克三七粉，用温水分2次送服。⑤10岁以下儿童不宜长期服用三七粉，三七粉有提高免疫力的作用，10岁以下儿童自身免疫力还没有发育完善，长期服用可能会影响自身免疫力的发育。⑥孕期不宜服用三七粉，这和不能服用很多西药同理。⑦服用三七时忌食虾类。
田七的功效有很多：①治吐血，衄血：山漆一钱，自嚼，米汤送下。(《濒湖集简方》)②治吐血：鸡蛋一枚，打开，和三七末一钱，藕汁一小杯，陈酒半小杯，隔汤炖熟食之。③治咳血，兼治吐衄，理瘀血及二便下血：花蕊石三钱(煅存性)，三七二钱，血余一钱(煅存性)。共研细末。分两次，开水送服。(《医学衷中参西录》化血丹) ④治亦痢血痢：三七三钱，研末，米泔水调服。⑤治大肠下血：三七研末，同淡白酒调一、二钱服。加五分入四物汤亦可。
以上的内容就是对于田七的副作用的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。任何的事情都有两面性，我们在选择的时候需要慎重，在服用田七的时候需要根据自己的情况做选择，孕妇以及小儿是需要慎重的，遵从医嘱服用，身体的健康是我们最大的希望。
田七泡水喝的好处
“饮食要控量，三餐要按时，米粥易消化，清淡尤为佳”健康食疗，一直是很多专家提倡的概念，从古至今，国人相信通过饮食可以提升健康。健康食疗有哪些妙招呢？下面是小编为大家整理的《田七泡水喝的好处》，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
大家都知道田七吗，它是一种中药材，在超市里经常有卖田七牙膏的，它有杀菌消炎的作用，前段时间听一个朋友说它经常买田七来泡水喝，我还是第一次听说呢，不知道大家对这个田七泡水喝的这一方法是否了解啊，我也问过它为什么喝这个，不会特别有味道吗，他说不会的，而且好处很多的，我也去差了一下，下面是关于田七泡水喝的一些好处。
田七对身体的功效
日服田七粉18克，田七粉的功效与作用分3次饭前服，经常服用对降低血脂、血压有良好效果；对血糖还具有双向平衡作用。 枸杞的作用， 23787 普通文章， 蜂蜜的功效， 田七的功效_中医保健
2009年4月13日 中医认为，田七味甘，微苦，性温，归肝、胃经。田七的功效为散瘀止血，消肿止痛。 把田七粉，用酒调成糊状，敷于疽上，可起到散血消肿作用。 三七粉（田七粉）的功效和作用_三七的功效_三七资讯_谷得三七— 上
当前位置： 三七资讯 三七的功效 三七粉（田七粉）的功效和作用 三七粉（田七粉）的功效和作用 文山旺生堂药材有限/ 2009-06-04 田七粉的功效跟主根是 田七粉的功效与作用与吃法_生活小常识
2010年4月1日 田七又叫三七，田七粉的功效与作用田七粉是田七头磨成的粉，经过加工磨制成的粉末状物质，这样主要是便于食用，田七粉的药用价值紧次于田七花主要用于心脑血管疾病
1治疗各种体内出血，如胃出血、鼻血、吐血、便血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血及脑血管出血：
田七粉、田七片或田七胶囊 服用
剂量：一次2克，每日2－3次，温开水或温米汤送服
2治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停，小腹瘀滞疼痛等：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或温酒送服
3治疗支气管扩张症、肺结核和肺脓肿等引起得咯血：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水或蜂蜜水送服
功效：具有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用
4治疗心肌耗氧量减少，有助于减轻心脏负担，故能治疗冠心病和心绞痛：
田七粉、田七片或田七胶囊一次2克，每日2－3次，温开水送服
保肝、护肝：
5饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量田七粉、田七片或田七胶囊，能保护人体肝脏
6治疗清热散血，舒筋活血，凡跌打损伤，瘀滞肿痛者：
田七粉（10克左右）与适量螃蟹（清刷干净）用文火炖，待蟹肉炖熟时，药汤与蟹肉同食
看了这些终于明白那个朋友为什么经常喝这种茶了，原来有那么多的作用的，看了这些的朋友呢平时不妨也买点田七来试试，除了这些好处意外，多喝水本来就对身体有很大的好处。
杞子田七煲鸡汤
食材明细：
鸡400克，猪肉(瘦)200克，枸杞子25克，三七8克，姜5克
杞子田七煲鸡汤的做法步骤：
1. 鸡切去脚，洗净，放入滚水中煮十分钟，取起洗净，滴干水。猪肉放入滚水中煮五分钟，取起洗净。
2. 杞子洗净，田七洗净，捣碎。
3. 水12杯或适量放入煲滚，放入鸡，猪肉，杞子，田七，姜煲滚，慢火煲三小时，下盐调味。
小贴士：
田七又名三七，有止血，散瘀的功能，杞子有益精明目的功能，鸡补虚损，益气血，瘦肉滋润，带补。补血，明目，止血和血，益智，健脑。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
田七丹参粉的神秘功效
身体的健康每一个人都想保持，但是由于环境的污染，由于个人的因素，所以有很多人就得了这样和那样的疾病，因此很多人为了能让自己身体更健康，想了解田七丹参粉的神奇功效，为了你得尽快了解，就来看看它的功效有哪些吧？希望对你有帮助。
丹参在我国医疗上应用历史悠久，功效甚广。传统医学记载，丹参性寒、味苦，归心经、心包经，专走血分。丹参能通血脉，功擅活血化瘀，故俗称“一味丹参抵四物。”
一、丹参的功效
心血管系统的作用
主要表现在：① 强心加强心肌收缩力、改善心脏功能，不增加心肌耗氧量; ② 对血管作用 扩张冠脉，增加心肌血流量;扩张外周血管，血流增加;脑血流量下降; ③ 抗血栓形成;④ 改善微循环。
现代临床研究认为：丹参保健茶是一种新型有效的防治冠心病、心绞痛、高血脂症的理想保健饮品。
促进组织的修复与再生作用：
保肝，改善肝微循环。
抗菌
丹参中含有隐丹参酮、二氢丹参酮，对体外的葡萄球菌、大肠杆菌、变性杆菌有抑制作用。
降血脂作用
丹参能使主动脉粥样斑块形成面积明显减少，血清总胆固醇、甘油三酯、均有一定程度的降低。通过研究发现丹参素还能抑制细胞内源性胆固醇的合成。
田七加丹参的功效之降血压
田七和丹参属于活血化瘀药，对血管自身因外因或内因的损伤能够修复，并且可以改善血液流动变化，这样就起到了降低血管外周阻力，降低血液粘稠度，最后达到降低血压的目的。
田七加丹参的功效之保护心脏
田七、山楂、丹参按1：2：3比例研成粉磨，每次5-10g，每日三次吞服，长期服用。田七、山楂、丹参配伍预防多种心血管病三药配伍有协同作用，同时对如肝脏疾病，尤其是肝硬化和慢性酒精性肝病，慢性肾脏疾病，慢性阻塞性肺疾病等的辅助作用。
田七加丹参的功效可以疏通血管，预防心脑疾病。那么田七和西洋参的功效怎么样？
田七丹参粉的神秘功效，相信通过以上的了解，你已经对田七丹参粉，有了更多的认识，了解了它的功效，所以对于很多脑血管不健康的人，为了自己不得脑淤血心肌梗塞，可以通过对以上内容了解后，选择田七丹参粉，就能保护自己脑血管的健康。
香菇炖鸡(2)
食材明细：
主料：：三黄鸡400g，干香菇30g，姜5g，蒜3瓣，
辅料：：生抽1汤匙，老抽1茶匙，香菇酱1茶匙，料酒1汤匙，白糖少许，盐少许，
香菇炖鸡的做法步骤：
1.材料准备好
2.三黄鸡洗净斩小块
3.香菇用温水泡软
4.随后切小块，姜、蒜切片
5.锅里热油，爆香姜、蒜
6.随后放三黄鸡翻炒
7.不断的翻炒，煸炒出三黄鸡的油分
8.随后放入生抽、老抽、料酒、香菇酱
9.大火翻炒至上色
10.待三黄鸡均匀的裹上酱汁后放入香菇，拌炒均匀
11.兑入清水，没过食材为宜，大火烧开，小火焖煮20-30分钟
12.最后大火收汁至浓稠，调入少许盐和白糖提味即可
糖尿病人能吃田七吗
“美女想瘦，经常挠头；饮食调剂，不能松手；水煮青菜，少放些油！”每个中国人都懂得一定的食疗知识，随着时间的发展，科学的研究也支持这些俗语的科学性。怎么样才能做到健康食疗的呢？小编为大家呈上收集和整理的糖尿病人能吃田七吗，请收藏并分享给你的朋友们吧！
田七这种药材的营养价值是很高的，它对于活血和止血是有作用的，而且田七这种东西还有美容养颜和促进长高的功效，所以对于田七这种药材我们应该要去了解它的药用功效。糖尿病患者在生活中是可以适当的吃一些田七的，主要是因为田七这种东西对于糖尿病患者的病情是没有影响的。
糖尿病患者在生活中食用田七这种药材是不能对于糖尿病有治疗作用的，所以我们建议糖尿病患者应该要在生活中食用一些降低血糖的食物，比如灵芝等药材，对田七这种药材你们没有用到最好不要用。
糖尿病可以吃田七，糖尿病治疗必须以饮食控制，运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行，应尽可能做全身运动，包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药，才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用。
田三七最好是和其他中药配伍着吃，至于灵芝的话，灵芝可谓被称作是仙草，单单用来煮水喝就行，灵芝降血糖之原理是由于促进组织对糖的利用，服用灵芝后可取代胰岛素抑制脂肪酸的释出，可改善血糖、尿糖等症状。
田七又称三七参，具有活血和止血作用，尤其活血和养颜美容作用较明显。糖尿病人血粘滞度均升高，因此，糖尿病的人吃田七可预防慢性并发症。控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。
糖尿病患者在生活中是可以吃田七这种药材的，所以你们想要利用田七的营养价值，你们根据医生的建议去食用田七，但是糖尿病患者在生活中没有必要利用田七这种物质，你们最好是不要去食用田七，因为药材这种东西乱吃是会影响身体健康的。
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