不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，不同的食材决定了制作出来的美食的味道。美食文化的根在于食材，你对哪些食材情有独钟呢？以下由小编收集整理的《薄荷蔬菜沙拉》，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
薄荷叶20克，优格(小)1瓶，盐少许，胡椒少许，生菜叶100克，玉米粒15克，小黄瓜5克，番茄2个，三椒丝少许，鸡肉丁10克。
薄荷蔬菜沙拉的做法步骤：
1、先把薄荷页切碎，与优格、盐、胡椒一同拌匀。
2、用生菜页排放于盘底，放少许玉米粒；再加入小黄瓜、番茄、三椒丝。
3、把鸡肉丁炒熟拌入，淋上做法1的薄荷优格酱汁即可。
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西柚薄荷沙拉
西柚洗净。对半切开。肉取出，切块。加入薄荷。将西柚肉，薄荷放入西柚壳中。
材料：
主料：葡萄柚250g，，
辅料：薄荷适量，糖粉适量，
西柚薄荷沙拉的做法步骤：
1. 西柚洗净。
2. 对半切开。
3. 肉取出，切块。
4. 加入薄荷。
5. 将西柚肉，薄荷放入西柚壳中。
6. 表面撒上糖粉即可。
“沙拉”苹果蔬菜沙拉
食材明细：
主料：：苹果适量，胡萝卜适量，黄瓜适量，
辅料：：沙拉酱适量，
“沙拉”苹果蔬菜沙拉的做法步骤：
1.黄瓜切段，一切为二，用刀切等量四小份！
2.在切小段！
3.斜着错位摆！
4.苹果适量，切条，切等量8小份！
5.适量沙拉酱！
6.胡萝切片，刻出花朵！
7.摆盘！
8.沙拉酱适量！
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