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“鸿运当头(大红乳猪拼盘)、浓情蜜意(鱼香焗龙虾)、金枝玉叶(彩椒炒花枝仁)、大展宏图(雪蛤烩鱼翅)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你对菜谱有深入的研究吗?下面是小编为大家整理的“里脊三片汤”,为防遗忘,建议你收藏本页!

食材明细:

猪里脊肉25克,黄瓜25克,榨菜25克,盐2克,味精2克,料酒10克,香油2克

里脊三片汤的做法步骤:

1. 猪里脊肉洗净切片,在开水锅内焯一上捞出待用;

2. 黄瓜洗净切片;

3. 汤倒入锅内,放入焯好的肉片、黄瓜片、榨菜片(洗去辣味),烧开;

4. 加盐、味精、料酒,出锅时淋一点香油即可。

小贴士:

本品需鲜汤约750克,如果没有鲜汤可用清水代替。

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三片汤


食材明细:

猪腿肉50克,鸭肫15克,猪腰子90克,香菇(鲜)25克,竹笋25克,盐5克,黄酒15克,味精2克,猪油(炼制)10克

三片汤的做法步骤:

1. 将猪腿肉、鸭肫干,猪腰洗净;

2. 猪肉批去筋、膜,切成薄片,放入碗内备用;

3. 锅洗净后,置旺火上,加入500克清水,再将碗里的肉片、鸭肫干片、猪腰片连血水一起倒入锅里(汤中加入血水和含有血水的原料有清汤作用);

4. 待烧滚后,撇去浮沫,加入少许凉水和香菇,再滚时再撇去浮沫,加入熟笋片;

5. 至汤全清后,加入黄酒、精盐、味精略滚,出锅装碗后再加入猪油即成。

烩里脊片


食材明细:

猪里脊肉150克,黄瓜40克,木耳(干)10克,竹笋50克,植物油50克,猪油(炼制)30克,酱油2克,盐5克,味精1克,大葱5克,淀粉(豌豆)8克,鸡蛋清30克,料酒2克,姜汁2克

烩里脊片的做法步骤:

1.里脊剔去筋,切成柳叶片,放入碗内,加盐,水,水团粉,蛋清,搅匀煨好.

2.黄瓜切木渣片,水木耳大片改刀,笋切片.

3.坐油勺,用热勺温油将煨好的里脊片滑开,控油.

4.将滑好的里脊片,连黄瓜,木耳,笋片,在开水勺一烫控出.

5.另起油勺,用大油,葱末炝勺,烹料酒,酱油,打高汤,下原料,加味精,姜汁,盐,挂芡,出勺,上汤盘.

小贴士:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

滑溜里脊片


食材明细:

羊里脊150克,玉兰片50克,木耳(干)10克,味精5克,料酒5克,鸡蛋清30克,鸭油20克,盐6克,淀粉(豌豆)20克,牛奶50克,大葱3克,香油40克

滑溜里脊片的做法步骤:

1.将羊里脊洗净,去筋,切成柳叶片;玉兰片切长方片;木耳(水发后)大片改刀;葱洗净切成细末;淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用。

2.里脊片放入碗中,加盐、水,搅上劲,再放入水淀粉、蛋清,搅拌均匀;笋片用开水焯过,沥净水,备用。

3.旺火热勺,放入油,烧至五成热,手捻肉片下勺,划好捞出,再用开水焯一下,去掉油腻。

4.旺火热勺,打鸭油,葱末炝勺,烹料酒,下鸡汤、盐、味精、里脊片、笋片、木耳,放牛奶、水淀粉勾芡,出勺,装汤盘即成。

小贴士:

调料中的香油作炸羊肉片用,宜准备比实际用量多一些木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

炒里脊片


食材明细:

羊里脊200克,玉兰片40克,黄瓜20克,香菇(鲜)50克,味精3克,料酒15克,淀粉(豌豆)10克,盐4克,鸡蛋清20克,大葱3克,姜3克,香油60克

炒里脊片的做法步骤:

1.将淀粉加水适量调匀成水淀粉;葱、姜洗净均切成末,待用;将羊肉洗净,切成柳叶片;玉兰片切成3厘米长,1.5厘米宽0.2厘米厚的片;冬菇坡刀切成长方片;黄瓜切成长方片。

2.羊肉放碗内,加盐、水,搅上劲,搓入淀粉,打入蛋清,搅匀;将笋片、冬菇用开水焯一下捞出,沥净水,备用。

3.旺火烧热,注油,待烧至五成热时,将里脊片手捻下勺,用筷子滑散,视肉片浮起,即把肉片捞出,控油。

4.原勺留底油,葱末、姜末炝勺,下笋片、冬菇、黄瓜片、里脊片、盐、味精、烹料酒、高汤,淋花椒油,颠匀出勺装盘即成。

小贴士:

调料中的大部分香油用作羊肉片过油,所以宜准备比实际用量多一些

煎里脊片


食材明细:

牛里脊肉250克,酸黄瓜30克,胡萝卜15克,芹菜15克,洋葱(白皮)15克,豌豆10克,番茄沙司10克,黄油15克,番茄酱15克,小麦面粉5克,胡椒粉2克,盐2克,味精1克,辣酱油5克,植物油80克,白砂糖5克

煎里脊片的做法步骤:

1.里脊洗净切为2块,用刀拍成直径10厘米大小的片,用刀尖轻点几下,撒匀胡椒粉、盐。

2.葱头、酸黄瓜、胡萝卜、芹菜洗净,切成高粱粒大小的丁。起小油锅,放入黄油,烧到七成热,将素菜丁放入,炒到七成熟,放面粉,将面粉炒熟后,放番茄酱,待炒出红油,随着下肉汁100克、番茄少司、味精、辣酱油、糖,将酸黄瓜与豌豆放入,调和成口味适当的蔬菜少司。

3.起油锅,放菜油,在旺火上烧到九成热,将里脊片放入,两面煎药成金黄色,离开火。

4.上菜时,里脊放入盘里,上浇蔬菜少司即可。

小贴士:

1.还可将炸土豆条加热与里脊片一同上桌食用。2.因有过油炸制过程,需准备植物油约300克。

煨氽里脊片


食材明细:

猪里脊肉100克,白菜50克,香菜10克,大葱5克,味精2克,料酒2克,酱油2克,香油1克,姜2克,醋3克

煨氽里脊片的做法步骤:

1.将肉切成薄片,白菜切成片,葱部分切成末,另一部分切成丝备用.将肉片放碗内加葱姜末,香油,酱油,味精,料酒,抓均匀,勺内放高汤,开起后将肉片放勺内,用筷子划开,肉一见白就行了,不要滑老了,捞出放碗内.

2.把白菜片用开水焯一下捞出,同葱丝,香菜一起放在盛肉片的碗内.

3.将勺内的高汤坐开后,撇去浮沫,加香油,盐,味精,醋倒在碗内即成.

滑熘里脊片


食材明细:

猪里脊肉400克,蘑菇(鲜蘑)50克,青豆15克,鸡蛋清38克,葱汁10克,姜汁10克,黄酒15克,盐4克,味精2克,猪油(炼制)60克,淀粉(豌豆)20克

滑熘里脊片的做法步骤:

1.通脊肉顺刀切成薄片,加盐(1克)、绍酒(5克)、蛋清、湿淀粉20克(淀粉15克加水)拌透上浆。

2.炒锅烧热,滑锅后加猪油,四成热时,下肉片划散,断生沥出;锅内留少许油,放入鲜蘑片、青豆稍炒,烹酒,再加白汤、盐、味精、葱姜汁,沸后勾芡(淀粉5克加水)。倒和肉片,浇点油推匀,装盘即成。

小贴士:

本品有需猪油约约400克。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

吉列炸里脊片


食材明细:

牛里脊肉500克,小麦面粉8克,鸡蛋50克,盐3克,胡椒粉1克,花生油70克

吉列炸里脊片的做法步骤:

1.将牛里脊切成2片,再拍成长12厘米、宽10厘米的片,用刀尖点剁数下,撒上胡椒粉、精盐、面粉,再蘸匀鸡蛋,滚上面粉,压实。

2.炒锅上火,烧热,倒入油,将做好的牛肉片放入锅内半煎半炸,待呈金黄色时取出,放盘中央即成。

小贴士:

1.此菜上桌时,可在其周围围摆加热的土豆条、煮胡萝卜、煮红菜头,上面撒上炸干葱,浇上少司肉汁25克一起上桌。2.因有过油炸制过程,需准备花生油约1000克。

爆羊里脊片


食材明细:

羊里脊500克,鸡蛋清30克,牛奶20克,植物油30克,盐3克,味精1克,淀粉(豌豆)10克,香油5克,大葱5克,大蒜(白皮)5克

爆羊里脊片的做法步骤:

1.将羊里脊去筋,切成薄片;将羊肉片装碗内,加盐少许,加蛋清、淀粉抓匀浆好。

2.用碗加盐、淀粉、牛奶、味精兑成混合汁待用。

3.坐勺加油,烧至六成热将羊肉片放入勺内爆滑,肉片起时倒在漏勺里控净油。

4.原勺留底油,用葱姜末炝锅,放入里脊片,倒入兑好的混汁翻勺,淋香油,出勺装盘即可。

小贴士:

因有滑油过程,需准备植物油约250克。

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