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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,每个对菜谱都应该非常熟悉,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。厨师穷其一生的精力,都在研究怎么将菜的味道做得更好,你还记得哪些菜谱呢?以下是小编为大家收集的“铁板锅塌鲈鱼”请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

鲈鱼500克,洋葱25克。,蛋黄糊适量,黄油适量,海鲜酱适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,花雕酒适量,色拉油各适量。适量

铁板锅塌鲈鱼的做法步骤:

1.鲈鱼洗净,从鱼背一开两半,挂蛋黄糊,下油锅炸至金黄待用;洋葱洗净,切丝待用。

2.铁板烧热,放入黄油、洋葱丝煸香,放上炸好的鲈鱼,浇上由其余调料调成的味汁即可。

小贴士:

洋葱垫底,可使原料不粘底,且能增加香味。

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铁板烧鲈鱼


食材明细:

鲈鱼550克,洋葱100克,锡纸包1个,小葱丝少许调料海鲜酱、糖、味精各少许

铁板烧鲈鱼的做法步骤:

1、鲈鱼宰杀洗净,入油炸至金黄。洋葱切丝。铁板烧热,放上锡纸包,铺上洋葱丝。

2、鲈鱼入锅,加调料煮入味,放在锡纸包内,撒上洋葱丝、小葱丝即可。

小贴士:

特点

葱香四溢,鲈鱼味浓

锅(塌)西红柿


食材明细:

西红柿500克,鸡蛋2个,面粉适量,香菜段少许。调料色拉油75克,白糖1/2大匙,醋1小勺,精盐味精各1/3小勺,葱、姜丝少许,淀粉适量。

锅(塌)西红柿的做法步骤:

1、西红柿洗净,切去蒂把,然后切成O.5厘米厚的圆片,每片上撒少许精盐、味精调味,两面拍匀面粉,蘸鸡蛋液,逐片下入四成熟油中,将两面均煎成金黄色,倒入漏勺。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,用葱、姜丝炝锅,烹醋、添汤,加精盐、白糖、味精,放入西红柿(塌)透,用水淀粉勾薄芡,大翻勺撒香菜段,淋明油,出锅装盘即可。

材料替换

用香蕉替换西红柿,称锅(塌)香蕉。

口味变化

调味料中增加番茄酱,称为茄汁(塌)西红柿。

锅(塌)肉片


食材明细:

猪瘦肉200克,鸡蛋黄2个,胡萝卜丝、面粉、香菜段各少许。调料油200克(约耗100克),绍酒、花椒水1/2大匙,精盐、味精、白糖各1/3小勺,葱、姜丝、蒜片各少许,淀粉适量。

锅(塌)肉片的做法步骤:

1、猪肉切成0.3厘米厚的片,加入精盐、味精、鸡蛋黄、胡萝卜丝、少许面粉,抓拌均匀,做成圆饼状。

2、炒锅烧热,加适量底油,下入原料将两面煎成金黄色时,倒入漏勺。

3、原锅留少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,添汤,加白糖、花椒水、精盐,用中火烧开,转微火煨至汤汁稠浓时,加入味精,移旺火收汁,用水淀粉勾芡,大翻勺,淋明油,撒上香菜段即可。

材料替换

鱼片替换肉片,称为锅(塌)鱼片。

口味变化

浇上番茄汁,称番茄肉片。

锅塌蛏子


食材明细:

蛏子250克,鸡蛋100克,小麦面粉30克,植物油20克,盐3克,白砂糖3克,料酒5克,香油3克,大葱5克,姜2克,青蒜10克,辣椒(红、尖、干)5克

锅塌蛏子的做法步骤:

1. 葱姜切末;

2. 青蒜洗净后切成段待用;

3. 将蛏子去壳洗净去泥沙控水,加精盐、料酒、葱姜末拌匀煨入味;

4. 鸡蛋磕入碗内,加面粉搅打至成糊,放入蛏子拌匀备用;

5. 炒锅注油烧至五成热,放入蛏子煎至淡黄色,捞出控油;

6. 炒锅注香油烧热,下入干辣椒炸出香味,加入葱姜末,再加入料酒、白糖、水烧开,放入蛏子烧至汤汁浓稠,撒入青蒜段,淋入香油即可。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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