食材明细:
面粉1000克,猪油325克,水适量,豆沙馅1000克。
花式酥的做法步骤:
1.500克面粉中加入猪油250克,和成干油酥;500克面粉加入猪油75克,用适量水和成水油酥。
2.将水油酥包入干油酥卷起,揪剂,每个25克。
3.将豆沙馅包入,分别做成小鸡形和熊猫形,用黑芝麻点上眼睛,即成半成品。
4.放入180度的烤箱内烤制10分钟取出,码盘即可。
首次尝试做起酥的中式点心,开着直播视频跟着超食控周小酥老师一起做的,第一回编的太密擀的太薄,烤出来后纹路不清晰,这是第二次做的,效果好些了,于是来交作业了,拖了太久了~包的是豆沙+每日坚果碎(核桃、腰果、榛子、扁桃仁、蓝莓干、蔓越莓干、红提干),不是传统的中式点心口味,但也超好吃哦~
材料:
主料:中筋面粉150g,糖粉15g,
辅料:猪油50g,红豆沙250g,低筋面粉100g,开水68g,坚果2包,芝麻适量,鸡蛋黄1个,,
豆沙坚果绣球酥的做法步骤:
1. 把1油皮的材料放入面包桶,开启“iMix”程序,揉面20分钟。可以用手揉,出厚膜即可,不用出手套膜。
2. 做3馅料:把红豆提前放水里泡一夜,然后用高压锅压烂,放搅拌机里打成泥,然后加适量白糖放不粘锅里炒干水分。
3. 想要豆沙颜色深一些可以加红糖。炒成图上的状态即可,不要太干,否则不好搓成团。
4. 开两包每日坚果,把坚果类的放保鲜袋里,用擀面杖擀碎,注意不要太碎了。
5. 干果类的用刀切碎。
6. 然后把豆沙和坚果碎、干果碎一起,用手混合均匀。
7. 接着做油酥,先把2的食材低粉和猪油放盆里先拌成絮状。
8. 然后不停的捏揉,形成光滑的面团。
9. 水油皮在面包机结束工作之后,用保鲜膜盖上,醒发15分钟以上,能拉出厚膜即可。
10. 1、2、3三种材料都准备好之后,把1水油皮分成20克一份的面团,2油酥分成15克一份的面团,3馅儿分成25克一个的馅团,分别揉圆。每揉一个都要用保鲜膜盖上,防止变干。
11. 接着包油酥,把水油皮团用手按一下,油酥团放到中间。
12. 水油皮把油酥包上,露出顶部不要全包上,然后慢慢用右手虎口把水油皮收到一起,不要捏褶,包好后收口向下放。
13. 每包一个都用保鲜膜盖上,防止水分流失。记住包好的先后顺序,按顺序从第一个开始擀卷。
14. 取第一个包好的面团,用手按扁,接着用擀面杖上一下、下一下,擀成牛舌状,不要把油皮擀破,不要太长。
15. 接着用手推着从一端轻轻卷起。
16. 收口向下放,全部卷好。
17. 开始第二次擀卷,取第一个卷,收口向上,擀平。
18. 然后卷起,收口向下放。
19. 全部卷好后,盖上保鲜膜松弛10分钟。
20. 松弛好之后,取一个面卷,收口向上,中间用筷子压一下。
21. 用手按扁之后,擀成圆形的皮。
22. 然后用刮面板分成7~9份,每条宽约1cm。
23. 然后开始编绣球酥皮,从中间最长的开始,交错编好,编好后边缘按一按,中间用擀面杖轻轻擀两下,不要擀太过了,我第一次做的时候擀太平太薄,结果烤出来纹路不清晰。
24. 接着把馅儿包进去。
25. 和包油酥的方法类似,把底部收好,收口向下放。绣球酥就包好了。
26. 烤箱提前预热好,180度。绣球酥刷第一遍鸡蛋黄液,进烤箱烤10分钟。
27. 烤10分钟后,再刷一遍鸡蛋黄液,撒上白芝麻。刷一个撒一个。
28. 烤10分钟后,再刷一遍鸡蛋黄液,撒上白芝麻。刷一个撒一个。
导读:紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。其富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸维生素及多种矿物质,同时还富含硒元素和花青素。紫薯营养丰富具特殊保健功能,其中的蛋白质氨基酸都是极易被人体消化和吸收的。其中富含的维生素A可以改善视力和皮肤的粘膜上皮细胞,维生素C可使胶元蛋白正常合成,防治坏血病的发生,花青素是天然强效自由基清除剂。
紫薯绣球酥(3个)
紫薯馅:紫薯150克(去皮后)、淡奶油30克、细砂糖30克
绣球皮:飞饼皮4张、全蛋液适量、白芝麻适量、干淀粉适量
1.紫薯去皮切小块,放入蒸锅;
2.盖上锅盖,大火制20分钟左右至熟烂;
3.将蒸熟的紫薯倒入大碗中,用勺背碾压成泥;
4.加入淡奶油和细砂糖;
5.搅拌均匀;
6.拌合滚圆成团,即成紫薯馅。
7.取飞饼皮4张;
8.趁还是硬的时候揭去塑料纸,两面抹上适量干淀粉,置于室温软化;
9.砧板抹上干淀粉,将软化的飞饼皮稍稍擀开;
10.用直刀分切成约1.2cm宽的长条;
11.将飞饼包装用的塑料纸垫在下面,然后将长条面皮交叉互穿,织成花篮皮;
12.取约50克紫薯馅搓圆成馅心,放在饼皮中央;
13.将饼皮连同塑料纸一同包起;
14.揪去多余饼皮,将接口处整理捏合紧实;
15.收口向下放置,剩余材料重复步骤9-15即可;
16.将制作好的绣球生坯放入烤盘,用毛刷在表面刷上适量全蛋液,再撒上少许白芝麻;
17.烤箱预热,上下火,170度,中层,烤20分钟左右即可。
小贴士:
1.紫薯一定要蒸至熟烂,否则难以碾压成泥,馅料中不可加入太多奶油或者牛奶等液体,以免太稀无法成形;
2.不喜欢紫薯的也可以用红豆沙、栗子馅、莲蓉馅等代替;
3.包皮收口时要注意一定要去除多余面皮,面皮太多影响美观,而且注意一定要捏合紧实,捏不紧的可沾少量水使饼皮粘连,收口要向下放置,否则酥皮在烤制过程中膨胀会发生变形,无法形成漂亮的球状。
食材明细:
飞饼皮2张,熟栗子仁130克,椰浆15ml,动物性淡奶油15ml,西梅1颗(可随意变化),蜜枣1颗(可随意变化),细砂糖适量,全蛋液,白芝麻少许
香栗绣球酥的做法步骤:
1.准备好所需原料,飞饼室温软化备用
2.栗子仁取出放入干磨杯中绞碎,如果没有搅拌机,也可以用擀面杖碾碎
3.绞碎的栗子仁过筛
4.加入椰浆也淡奶油拌匀
5.把椰浆和淡奶油搅拌均匀,依自己口味加入适量的白砂糖拌匀后制成栗子泥
6.取适量的栗子泥,中间包一颗西梅揉圆备用。我分别尝试包入了西梅和蜜枣
7.飞饼室温软化,切成约0.8cm的细条
8.案板上撒上少许薄面,用擀面杖擀开
9.依次把所有饼条擀开备用
10.按照图片中的样子,隔一个压一个
11.然后再交叉隔一个压一个
12.以此类推,编织6x6条
13.编织的饼皮最好放在飞饼纸上,这样方便下一步操作。放上包好西梅的栗子馅心
14.把飞饼纸攥在收信,收拢手指
15.倒过来用手的户口收紧收口,揪掉多余的面皮
16.把收口捏紧
17.收口朝下,表面刷上蛋液,撒上少许白芝麻
18.放入预热好170度的烤箱,中层,烘焙约30分钟至表面上色即可
食材明细:
主料红鱼配料木耳丝、火腿丝、青菜丝、蛋皮丝调料盐、味精、淀粉、料洒、鸡粉、葱、姜、花生油、上汤
绣球红鱼的做法步骤:
1.红鱼处理干净,起肉,一半肉切丝,另一半肉制泥,头尾保留。
2.鱼丝加鱼泥及配料搅匀。
3.头尾装盘,鱼料(加调料入味)挤成丸,装盘。
4.上笼蒸熟,浇薄芡即成。
小贴士:
特点
形态美观,口感滑嫩,口味鲜美。
食材明细:
主料莴笋500克。调料柠檬汁50克。
翡翠绣球的做法步骤:
1、把莴笋洗净去皮用刀切成云形条状,再用刀刻成小花泡在清水中浸泡。
2、把泡好的笋条摆在盘子里成花形图案,上面淋柠檬汁即可上桌食用。
小贴士:
特点
酸甜爽口。
食材明细:
海带(鲜)72克,猪肉(瘦)150克,鸡蛋清70克,冬笋20克,胡萝卜20克,油菜20克,植物油20克,大葱5克,姜3克,淀粉(豌豆)5克,盐2克,味精1克,醋3克,香油5克
绣球海带的做法步骤:
1.将海带切成丝,加冬笋(切丝)、胡萝卜(切丝)、油菜(切丝)盛在一起,放开水锅内一氽,捞出将水挤干待用;葱姜洗净均切成米粒状。
2.将猪肉剁成泥状,加蛋清、食盐搅成料子,再将氽过的海带、菜丝放入拌匀,做成丸子,下九成开的水锅内氽熟,捞出盛在盘内。
3.油下锅烧热,加葱姜米爆锅,再加醋、食盐、清汤烧开,用湿淀粉勾成浓溜芡,放味精、香油少许,出锅浇在丸子上即可。
小贴士:
鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
感谢您阅读“97美食网”的《花式绣球酥》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了绿豆酥专题,希望您能喜欢!