食材明细:
土豆1个,青椒1个,腊肉1块,大葱1段,生抽小匙
腊肉青椒土豆片的做法步骤:
1.将土豆切片,青椒切块儿,腊肉切片,大葱切片备用;
2.坐锅,倒少许的油,放入腊肉煸炒出油,盛出备用;
3.锅中倒入土豆片,翻炒5分钟;
4.加入青椒和大葱,继续翻炒,加入生抽,翻炒均匀;
5.加入腊肉;
6.翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
1.如果你不排斥肥肉,可以选择那种带肥的腊肉,这样可以先把腊肉煎至透明,味道会更加入味儿; 2.根据腊肉的味道适量放盐,我的这个就没有放盐,也还比较入味儿。
食材明细:
番茄150克,土豆(黄皮)100克,大葱5克,姜5克,酱油10克,盐5克,植物油10克
素炒土豆片番茄的做法步骤:
1.用开水烫一下西红柿,剥去皮,切块。土豆洗净去皮,切成片待用,葱、姜切成碎末。
2.将植物油倒入锅中,先放入葱姜末,炒出香味后,放入西红柿略炒,再放入土豆翻炒片刻,加酱油、盐,炒熟即可。
小贴士:
番茄:西红柿忌与石榴同食。
番茄土豆片的做法
主料:番茄100克、土豆100克
配料:花生油适量、白糖适量、精盐适量、洋葱适量
番茄土豆片的做法步骤:
1.土豆去皮洗干净,番茄洗干净
2.土豆切成片放到冷水中浸泡
3.番茄切成块
4.起油锅,洋葱入锅炒
5.洋葱炒出香味番茄入锅炒
6.土豆入锅炒
7.加白糖炒均匀盖上锅盖烧一会,其间适时翻炒
8.加盐炒,炒均匀关火,盛出享用
番茄土豆片的做法小贴士:
1、土豆中含有丰富的黏液蛋白,进入人体后能够起到润滑肠道的功效,常吃土豆可以促进肠胃蠕动,进而促进消化,并减少脂肪堆积;
2、土豆切片后要放到冷水中,一来能够防氧化,二来可以洗去土豆中的淀粉,增强菜品的口感;
3、这款菜属于甜香菜,不宜添加色重以及味重的调味品;
4、番茄中含有丰富的番茄红素,是一种天然的抗氧化剂,能够消除人体内多余的自由基,进而起到美容护肤,抗衰老的功效;
青椒洋葱炒土豆片的做法
食材:青椒、洋葱、土豆
配料:大蒜、葱花、蚝油、生抽
青椒洋葱炒土豆片的做法步骤:
第一步,洋葱洗干净,去除两头,土豆去皮清洗干净,青椒去籽洗干净!
第二步,把洋葱和青椒切成小块,土豆均匀切成片,大蒜切末!
第三步,平底锅倒入油,烧热,放入土豆片,小火煎至两面金黄后捞出!
第四步,锅底留油,放入葱花蒜末,爆炒出香味,倒入切好的青椒洋葱块翻炒!
第五步,青椒洋葱翻炒变色断生后倒入蚝油生抽,翻炒两下,放入土豆片翻炒均匀,出锅时加入少许鸡精即可!
青椒洋葱炒土豆片的做法小贴士
1切好土豆片,一定放在凉水里清洗一下,这样能洗出多余的淀粉!
2最后翻炒蔬菜的时候,可以加入少许的清水,这样能让蔬菜更好的入味!
番茄土豆片的做法
主料:番茄100克、土豆100克
配料:花生油适量、白糖适量、精盐适量、洋葱适量
番茄土豆片的做法步骤:
1.土豆去皮洗干净,番茄洗干净
2.土豆切成片放到冷水中浸泡
3.番茄切成块
4.起油锅,洋葱入锅炒
5.洋葱炒出香味番茄入锅炒
6.土豆入锅炒
7.加白糖炒均匀盖上锅盖烧一会,其间适时翻炒
8.加盐炒,炒均匀关火,盛出享用
番茄土豆片的做法小贴士:
1、土豆中含有丰富的黏液蛋白,进入人体后能够起到润滑肠道的功效,常吃土豆可以促进肠胃蠕动,进而促进消化,并减少脂肪堆积;
2、土豆切片后要放到冷水中,一来能够防氧化,二来可以洗去土豆中的淀粉,增强菜品的口感;
3、这款菜属于甜香菜,不宜添加色重以及味重的调味品;
4、番茄中含有丰富的番茄红素,是一种天然的抗氧化剂,能够消除人体内多余的自由基,进而起到美容护肤,抗衰老的功效;
食材明细:
土豆淀粉(150克),鸡肉(50克),黄瓜(50克),鸡蛋(30克),葱(5克),蒜(3克),酱油(15克),精盐(1克),芝麻(0.2克),辣椒面(0.5克),白糖(3克),香油(3克),味精(0.5克),辣椒丝(0.1克)。
土豆淀粉面片儿凉汤的做法步骤:
1、将土豆淀粉用筛子筛好。黄瓜洗净后切成柳叶模样用精盐腌,然后挤干水。葱和蒜切成末。将鸡蛋放入盛有香油的煎锅里煎成薄片后切成丝做成鸡蛋丝。
2、在10克酱油中放入葱、蒜、辣椒粉、白糖、芝麻、剩余的香油,做成调料酱。
3、鸡肉收拾干净后用凉水煮熟,然后撕成黄瓜大小。在肉汤中放入剩余的酱油、味精稍微煮一下,冷却后做成肉汤水。
4、将土豆淀粉用热水和,擀成0.3厘米的长条。土豆淀粉长条按长度叠在一起,切成1厘米左右的块儿。用热水煮熟后,再用凉水冲干净放入盘中。然后放上准备好的黄瓜何鸡肉、鸡蛋丝、辣椒丝,倒入肉水汤与调料酱一起端出。
食材明细:
土豆一个,酱油适量,辣椒油适量,糖适量,鸡精少量,醋适量,葱花适量
凉拌土豆片的做法步骤:
第1步土豆切片泡水将鸡精,糖,辣椒油,葱花,生抽和醋放在一起搅拌均匀备用
第2步烧开水把泡过水的土豆片煮两三分钟捞起过凉水
第3步然后把酱汁倒入土豆片一起搅拌均匀完成
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