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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,你参加各宴会时,应该看过类似的菜谱,厨师能力的强弱,通过菜谱可见一斑。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?下面是小编为大家整理的“腊肉炒竹笋”,欢迎阅读,希望你能够喜欢并分享!

食材明细:

腊肉片150g,竹笋片500g,酱油一勺,生抽二勺,盐少许

腊肉炒竹笋的做法步骤:

第1步处理竹笋竹笋剥去笋壳,切片。笋片下锅焯水五分钟后捞出,入凉水过凉。把腊肉入鍋中煮,清洗腊肉表面。然后擦干腊肉表面水分,切片备用。葱姜切片。

第2步上锅,开火,放油。油热了放葱姜片爆香。下腊肉煸炒,炒出肥肉油纸后下笋片继续翻炒。放酱油,生抽继续翻炒,下盐调味。放鸡精,香油。出锅。

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竹笋炒肉


食材明细:

竹笋,猪肉,淀粉,料酒,糖,生抽,老抽,蒜

竹笋炒肉的做法步骤:

1.竹笋切片,肉切片,肥肉另外放置待用,瘦肉用糖,盐,油,老抽和淀粉腌制半个小时,蒜拍碎

2.锅烧热,不用放油,把竹笋放进锅里,加少许盐,翻炒一分钟

3.锅里放油,烧至4成热,把腌制好的肉片放进去炒至肉色发白,盛到碗里

4.把肥猪肉放进去炒至微微出油,放进蒜米爆香,把之前炒好的瘦肉和竹笋倒进锅里,加生抽炒匀即可。

小贴士:

1 我买的笋是已经焯水的,如果你买的笋是未曾焯水的,那么在炒之前要焯水去掉涩味

2 第二步中炒制竹笋的目的是为了去掉部分水分,令其口感更脆

3 第三步中滑肉片的油不可烧得过热,四成热即可。即油的四周微微颤动,但是油面还是平静的时候即可放肉进去

香炒竹笋


食材明细:

竹笋,干辣椒,花椒,大蒜,葱,罐头小竹笋,酒,鸡汤,青辣椒,酱油,糖,味精,香油,胡椒

香炒竹笋的做法步骤:

1、用油炒香干辣椒、花椒、大蒜片、葱段,下罐头小竹笋(洗过,用刀面拍裂粗的头),炒干水;

2、加酒、鸡汤烧干汁,加青辣椒、酱油、糖、味精、香油、胡椒,炒几下就好了。

竹笋炒肉丝


食材明细:

竹笋三支(约一斤),肉丝二两,黑木耳一小把,盐适量,味精适量,大蒜末适量,麻油适量

竹笋炒肉丝的做法步骤:

第1步竹笋剥壳,放在水中烧开三五分钟去涩,捞出,凉后切去较老的部分,然后将嫩的部分切粗丝肉丝加入盐、味精、淀粉、水搅拌均匀

第2步黑木耳浸泡,洗净,去硬的部分,然后撕成小片锅内入油,油热爆香大蒜末,加入竹笋丝黑木耳煸炒,加肉丝,加盐,加水烧开转小火,焖煮三五分钟,加味精调味,淋麻油翻匀即成。

小贴士:

1、这两天的竹笋还比较嫩,过一段时间就不能吃了。卖菜的跟我说,现在的这种笋叫“普济”笋(她也不知道怎么写,我随便写了二个发音差不多的字),肉质厚而且嫩,很好吃的。2、竹笋配上肉丝加上黑木耳,营养较全面,味道也很鲜美

炒桂竹笋(3)


食材明细:

主料:竹笋250克,

辅料:肥瘦猪肉20克,红尖椒15克,

调料:大葱10克,白皮大蒜2克,植物油30克,味精2克,酱油10克,香油2克

炒桂竹笋的做法步骤:

1.桂竹笋剥开后切成长条;

2.猪肉切丝;

3.辣椒切条;

4.葱切粒,蒜头切末;

5.油锅烧热后,先将葱屑、蒜末爆香;

6.再放进桂竹笋、肉丝、辣椒拌炒;

7.最后加入味精、浓酱油、香油炒匀,即可盛盘。

小贴士:

健康提示:

这道菜主要提供纤维素,常吃可防便秘。

肉丝炒桂竹笋


食材明细:

桂竹笋200公克,肉丝80公克,蒜末1/2茶匙,水100㏄,客家豆酱1大匙,酱油膏1又1/2茶匙,盐1/4茶匙,太白粉1/2茶匙

肉丝炒桂竹笋的做法步骤:

1.桂竹笋切段洗净,备用。

2.肉丝加入腌料拌匀,备用。

3.热锅,加入适量沙拉油,放入蒜末炒香,再加入作法2的肉丝炒至反白,续加入客家豆酱略炒,再加入水及酱油膏、桂竹笋,以小火煮至汤汁收少即可。

竹笋炒鸡肉的做法 竹笋炒鸡肉的家常做法


鸡肉可以和很多食材一起炒,风味独特,好吃又健康。今天要介绍的是一道家常菜,竹笋炒鸡肉,鸡肉含有丰富的营养,和胡萝卜和竹笋一起炒,色香味俱全。

竹笋炒鸡肉的家常做法

食材:

鸡脯肉200克、胡萝卜50克、竹笋100克、姜片5片、葱段10克、盐1茶匙、料酒1汤匙、味精1茶匙、胡椒粉1茶匙、淀粉50克、水淀粉1汤匙、油适量。

竹笋炒鸡肉的做法:

1、胡萝卜切粒、竹笋切片,鸡脯肉切粒;

2、竹笋放入开水锅中焯烫一下,盛出碗中;

3、鸡肉中加盐、料酒、淀粉拌匀,腌制10分钟;

4、锅里倒油,下入鸡米滑散,盛出;

5、锅内倒油,下入姜片和葱段爆香,再加入清水稍微煮一下,去掉姜葱,放入笋、盐、料酒、胡椒粉烧透;

6、再下胡萝卜稍煮,加鸡米、味精炒匀,水淀粉勾芡盛出。

小贴士:

炒鸡肉之前,需要提前放入锅中焯水,然后腌制一下,去掉腥味,这样做出来才好吃。

尖椒炒腊肉


食材明细:

腊肉250克,红,绿尖辣椒各50克,料酒4克,酱油3克,味精2克,干辣椒2克,豆豉3克,油70克,鸡汤适量。

尖椒炒腊肉的做法步骤:

(1)将整条腊肉去皮,切成片。红绿尖辣椒切成段。

(2)起锅放开水将腊肉焯一下,捞出。另起锅放底油,投入豆豉、干辣椒、尖椒爆香,放腊肉、料酒、酱油、味精、鸡汤烧开后用微火焖10分钟,收干汁出盘。

腊肉炒花菜


食材明细:

花菜半个,腊肉200克,蒜少许,姜几片,尖椒一条,盐少许,蚝油1小勺

腊肉炒花菜的做法步骤:

第1步将腊肉放锅内焯一下水。将焯过水的腊肉切成片。

第2步花菜洗净切成小块,焯一下水。将焯过水的花菜沥干水份。

第3步炒锅内倒入适量的玉米油,放入蒜和姜片爆香。倒入腊肉片中小火翻炒约半分钟。

第4步再倒入花菜翻炒。加入尖椒翻炒

第5步最后加入盐和蚝油翻炒均匀即可出锅。

小贴士:

喜欢吃脆口感的,花菜可以轻轻的焯一下水就行,不用焯太久,以免花菜太软,也可以不焯水,直接放锅内翻炒。

腊肉炒菠菜


食材明细:

菠菜250克,腊肉(生)200克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,植物油15克,料酒10克,白砂糖3克,盐2克

腊肉炒菠菜的做法步骤:

1. 腊肉洗净整块蒸约20分钟后取出切片;

2. 菠菜洗净切段;

3. 大蒜洗净拍碎;葱切段;

4. 锅内倒入植物油,爆香大蒜和葱段,放入腊肉炒一下;

5. 淋料酒和白糖,加入菠菜大火快炒,加盐调味即可。

小贴士:

1. 腊肉也有五花肉腌制的,除了炒菠菜以外,也可以炒青蒜的辣椒,或炒芥蓝、卷心菜等其他蔬菜。2. 腊肉如焯烫过再入菜,可减少盐分的摄取。

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