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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,我们到餐馆,首先找的是菜单,名称文雅或大众的菜名背后则是中国的美食文化。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是在研究这些菜谱呢?下面是小编精心整理的"鲜辣脆圆葱",建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

洋葱(白皮)500克,辣椒油20克,盐1克,酱油10克,醋10克,五香粉5克,味精3克

鲜辣脆圆葱的做法步骤:

圆葱洗净切丝装盘,放入辣椒油、盐、酱油、醋、五香面、味精拌匀即可。

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圆葱鲜贝


食材明细:

原料:圆葱碎5g,西芹碎5g,明月贝110g,鱼高汤适量,酸黄瓜角1个,渍紫菜l5g

调料:红汁沙司5g,盐2g,胡椒粉0.3g,罗勒0.5g,小茴香0.5g,红酒10g

圆葱鲜贝的做法步骤:

1、将明月贝洗净用淡盐水焯熟。

2、煎盘中倒入橄榄油烧热,下圆葱碎、西芹碎略炒一下。

3、再加入小茴香、罗勒、鱼高汤与明月贝。

4、最后加入盐、胡椒粉、红酒调味,加入红汁沙司。

5、待汁浓厚,将明月贝装在盎中,摆在盘中,放酸黄瓜、渍紫菜即可。

小贴士:

在烹制明月贝时,一定要将贝肉洗净,去掉沙肠再制做。

圆葱鲜肉馄饨


食材明细:

主料:圆葱500g,鲜猪肉200克,葱20g,姜10克,香菜20g

辅料:一品鲜酱油1勺,蚝油1勺,香油0.5勺,油2勺,盐2匙,味精0.2匙

圆葱鲜肉馄饨的做法步骤:

1,新鲜的鲜猪肉自己剁成肉泥更好吃?放入一品鲜酱油和蚝油、葱、姜剁成末放入肉馅中拌匀煨制30分钟入味。

2,圆葱去皮切成小粒撒上盐再剁成馅剁好的圆葱馅攥出多余水分。

3,香菜去根洗净切成小粒。

4,煨制入味的猪肉馅、圆葱、香菜、葱、姜放入容器中先放入油和香油拌匀再放入一品鲜酱油、蚝油、盐、味精拌匀入味(最后放盐是防止圆葱下汤不好包啦)。

5,拌好的馅料鲜美无比。

6,取一张馄饨皮适量的馄饨馅放在窄的一面上方。

7,从外侧向内侧卷起。

8,卷好的两边蘸上清水后对折捏紧即可。

9,大馅馄饨依次包好。

10,test。

11,馄饨下好了是不是非常晶莹透亮。

12,切适量的葱花和香菜备用。

13,锅中烧开水倒入一品鲜酱油烧开放入盐和味精调味最后撒上葱花和香菜提鲜即可。

14,馄饨装入容器中淋上适量的清汤就可以享用美味的大馅馄饨啦。

15,搭配炒菜、鸡蛋、水果营养丰富。

16,圆葱鲜肉混搭在一起入口香浓可口回味无穷。

17,好丰盛的早餐让人精神饱满的迎接美好的一天。

18,愉快的心情需要自己用心去经营才能更加幸福。

小贴士:

洋葱含有前列腺素A、槲皮素、硒微量元素等营养成分,洋葱是目前所知,惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度,因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量和预防血栓形成的作用,每天食用洋葱对身体有很多的好处。
1、洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯的油脂性挥发物,具有辛简辣味,这种物质能抗寒,可以帮助身体发散热量也有杀菌的作用。
2、洋葱的营养价值很多,洋葱的食物性味辛辣,洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。
3、洋葱的防癌功效来自于它富含的硒元素和槲皮素。硒是一种抗氧化剂,能消除体内的自由基,增强细胞的活力和代谢能力,具有防癌抗衰老的功效。
4、洋葱能帮助细胞更好地利用葡萄糖,同时降低血糖,供给脑细胞热能,是糖尿病、神志萎顿患者的食疗佳蔬。

脆辣鸡心


食材明细:

鸡心1袋(约15只),自制酸萝卜丝半碗,尖椒(红、青两色)适量,蒜粒适量,姜适量,葱适量,花椒适量,盐适量,胡椒粉适量,酱油适量,料酒适量,水淀粉适量,白糖适量,香油适量,清汤适量,红油豆瓣酱1勺

脆辣鸡心的做法步骤:

第1步鸡心去腥膻味处理:鸡心表层的脂肪膜和鸡心内的存血是关键。 ①鸡心首先要去蒂,用剪刀剪去顶部的心血管; ②鸡心表层有一层黄色油脂层,需要要剥除(小刀刮或剪子剪); ③鸡心从中间刨开,一切两瓣,每瓣从内面剞上十字花刀,洗净血水后,用花椒水(花椒水:清水中加入花椒煮开后放凉)浸泡30分钟左右,目的是去除血污,同时防止炒制时鸡心容易变硬。 ④将鸡心入滚水中汆烫去血水,捞起过凉水后沥干; ⑤将鸡心放入碗中,加入盐、酱油、水淀粉上浆备用;将尖椒斜切段状,蒜粒切片、姜切片、葱切段备用;

第2步锅内留底油,将花椒中小火爆香后捞起扔掉,下尖椒、蒜粒、姜片煸炒,下剁碎红油豆瓣酱煸炒,转大火加入自制醋泡萝卜丝,翻炒均匀后,加入3中的鸡心,倒入3中的汁水,翻炒均匀后淋上少许香油起锅装盘。

圆葱煎猪排(3)


食材明细:

主料:猪排骨(大排)300克,

辅料:洋葱(白皮)200克,

调料:黄酒25克,酱油75克,白砂糖1克,味精1克,花生油100克

圆葱煎猪排的做法步骤:

1.将猪排骨斩成3块,每块用刀面拍一下,再用刀根排剁几刀,用刀背敲碎肋骨,加酱油腌渍好;

2.圆葱(洋葱)切去皮切开,削去头,直切成宽0.3厘米的丝;

3.炒锅放在旺火上烧热,下熟花生油,烧至六成热,把3块猪排平放在锅中煎2分钟,见呈金黄色时,再把猪排翻个面,约煎2分钟,用漏勺捞起;

4.将圆葱下锅,煸2分钟左右,再放入猪排,加上酱油、黄酒、糖、味精、肉清汤50克,烧沸后移至小火上烧约3分钟,再移至旺火上将卤汁收浓,淋上熟花生油即可起锅;

5.起锅时,把猪排取出放在砧板上,每块分别切成4块,盛入菜盆,再把圆葱放在猪排上面,然后淋上卤汁即成。

圆葱串烧猪里脊


食材明细:

主料:猪里脊200g,圆葱40g,圆葱碎5g,西芹碎5g,蘑菇片40g,蕃茄沙司10g

调料:盐2g,胡椒粉0.4g,俄力冈1g,橄榄油20g

圆葱串烧猪里脊的做法步骤:

1、把猪里脊肉切条用盐、胡椒粉、元葱碎、西芹碎、俄力冈腌制。

2、把圆葱、蘑菇片和猪里脊肉条串成串,煎上色备用。

3、煎盘加橄榄油加圆葱碎、西芹碎、炒出香味,加入番茄沙司、及煎好的嫩脊串,最后放入盐、胡椒粉、调味。

4、盘边配上炸土豆松、西红柿块、酸黄瓜等配菜,将做好的里脊串摆在菜码边上即可。

小贴士:

煎好的里脊串,用番茄沙司等再进行调味,使其串味更佳。

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