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“百年美眷庆好合(干贝芋头糕)、佳偶永结齐同心(咖哩豆沙酥)”,相信你看过这类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你对哪些美食感兴趣呢?你不妨看看炸牛里脊,建议你收藏并分享给其他需要的朋友!

食材明细:

牛里脊肉200克,味精5克,鸡蛋30克,姜10克,小麦面粉80克,植物油40克,淀粉(豌豆)25克,香油20克,料酒8克,花椒3克,盐10克,大葱10克

炸牛里脊的做法步骤:

1.将葱、姜切细末,牛里脊肉切成长5厘米、宽约2厘米的长方形薄片。

2.将鸡蛋打散,然后加少许清水和淀粉、面粉调成鸡蛋糊。

3.在肉片中加入熟花椒粉、盐、姜末、葱末、味精、香油、料酒,拌匀后腌渍半小时。然后倒入已调好的鸡蛋糊,用手抓匀。

4.锅中放入植物油,用中火烧热后将肉片一片一片地放入,炸至金黄色时捞出,沥去余油,放盘中,撒上少许熟花椒粉,淋上香油即成。

小贴士:

牛肉应选择牛里脊肉。

97Msw.com相关知识

牛里脊包


食材明细:

主料:牛里脊200g,口蘑20g,玉米粒20g,圆葱碎5g,西芹碎5g,熟鸡蛋3个,牛高汤适量

调料:盐1g,胡椒粉0.4g,橄榄油20g,番茄沙司5g

牛里脊包的做法步骤:

1、牛里脊切大片用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎腌制后包上熟鸡蛋,四边用牙签别住,煎熟备用。

2、煎盘倒橄榄油,下圆葱碎、西芹碎炒出香味,再加入口蘑、玉米粒、番茄沙司、包好的牛肉、牛高汤,最后加入盐、胡椒粉、调味,视汁焖熟牛肉取出装盘。

小贴士:

牛里脊切大片后用拍刀拍松,用刀尖斩断筋健,防止加热时收缩。

炸里脊


食材明细:

猪里脊肉125克,鸡蛋清50克,淀粉(豌豆)15克,猪油(炼制)40克,椒盐10克,小麦面粉20克,植物油10克

炸里脊的做法步骤:

1.里脊去筋,切成柳叶片备用,将里脊放入碗内,加盐、淀粉、水、蛋清搅匀,再加植物油10克调匀。

2.坐油勺,用四五成火将里脊逐片下勺,移八成旺火昨成金黄色,外脆里透,出勺盛盘,带椒盐。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备猪油500克左右。

串烧牛里脊


食材明细:

主料:牛里脊肉260g,圆葱40g,圆葱碎5g,西芹碎5g,炸土豆丝20g,渍紫菜10g

调料:黼2g,胡椒粉0.4g,俄力冈0.2g,橄榄油15g,红油20g

串烧牛里脊的做法步骤:

1、将牛里脊肉用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、俄力冈腌制后和圆葱串成串煎熟。

2、煎盘倒入橄榄油、下圆葱碎、西芹碎、炒出香味,再加入红酒、盐、胡椒粉调味,视汁浓后淋在串烧上即可。

小贴士:

牛里脊肉做串烧,一定要去净筋皮保证牛肉嫩度。

煎牛里脊片


食材明细:

牛里脊肉175克,土豆(黄皮)150克,扁豆25克,菜花25克,小麦面粉20克,辣酱油5克,猪油(炼制)25克,盐5克,胡椒粉3克

煎牛里脊片的做法步骤:

1.将牛里脊洗净,剔净筋皮,切3段,用刀背拍打成薄片,撒盐、胡椒粉,腌约10分钟,再拍一层干面粉,将土豆切成条炸制,菜花,扁豆分别炒制。

2.当平底油锅烧后,将里脊片放入,用旺火煎两面上色,滗去余油,用辣酱油烹之,装盘后配上炸土豆条、炒菜花、炒扁豆、浇上原汁即成。

牛里脊拌蔬菜


食材明细:

四季豆150克,牛肉(瘦)300克,杏鲍菇150克,小葱80克,辣椒酱20克,白醋10克,酱油5克

牛里脊拌蔬菜的做法步骤:

1. 牛肉洗净切丝放入滚水中烫一下,捞出,立即浸入冰水待凉;

2. 四季豆摘去头尾及老皮,切成小段;

3. 杏鲍菇洗净,切丝;

4. 小葱洗净,切丝,与杏鲍菇一起放入滚水中烫一下,捞出;

5. 烫好的牛肉和蔬菜全部盛入盘中,加入辣椒酱、白醋、酱油,拌匀,即可端出。

煎牛里脊扒


食材明细:

牛里脊肉175克,土豆(黄皮)150克,胡萝卜25克,扁豆25克,猪油(炼制)20克,辣酱油5克,盐3克,胡椒粉3克

煎牛里脊扒的做法步骤:

1.将牛里脊洗净,剔净筋皮,切成段,用刀背拍打成厚1.5厘米的圆形饼,并将边缘收拢整齐,撒盐、胡椒粉,腌约15分钟。

2.当平底油锅烧热后,将里脊扒放入,煎两面上色,滗去余油,用辣酱油烹之。装盘后配上炸土豆条、炒胡萝卜条、炒扁豆、浇上原汁即可。

椒盐炸里脊


食材明细:

猪里脊肉300克,鸡蛋130克,淀粉(玉米)30克,植物油100克,香油2克,料酒15克,姜5克,大葱8克,盐3克,味精2克,椒盐10克

椒盐炸里脊的做法步骤:

1. 将猪里脊肉洗净切片放入碗中;

2. 葱姜洗净分别切末备用;

3. 碗内入加入料酒、盐、味精、葱末、姜末搅拌均匀,腌制10分钟;

4. 将鸡蛋和淀粉调和均匀,做成蛋豆粉待用;

5. 锅内倒油烧至五成热时,将腌制好的肉片裹上蛋豆粉;

6. 放入锅中炸至金黄,捞出沥干油分;

7. 淋少许香油在炸好的肉片上,撒上椒盐即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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