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“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你对这些菜谱并不陌生,开具这些菜单,表明了餐馆的实力。其实每道菜并不是随心所欲地做的,而是有相关的方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编特地为大家精心收集和整理了“芦荟拌虾仁”,还请多多关注我们网站!

食材明细:

海虾300克,芦荟200克,黄酒10克,盐3克,味精1克,胡椒粉1克,大葱3克,姜3克,香油3克

芦荟拌虾仁的做法步骤:

1.海虾洗干净,水锅内加绍酒、葱、姜,投入海虾烧至壳红肉熟时捞出,晾凉后去掉头、壳,虾肉切段。

2.芦荟叶洗干净,切成小段,入沸水中速烫一下捞出,过冷后沥干水分。

3.虾仁、芦荟放入盘内,加精盐、味精、胡椒粉、香油拌调均匀,装盆。

小贴士:

海虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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香干拌芦荟


食材明细:

芦荟200克,豆腐干200克,香油10克,料酒10克,盐3克,大葱5克,味精2克,花生油50克

香干拌芦荟的做法步骤:

1.芦荟洗净,去刺去皮,切成片;香干切成片,再切成丝;大葱去根洗净切成末。

2.锅置火上,倒入花生油烧热,放入葱末炝出味,再放入芦荟片煸两遍,最后放入香干、料酒、香油、味精、精盐,离火拌匀,出锅入盘,晾凉即可。

香菜拌芦荟


食材明细:

芦荟100克,香菜50克,大葱5克,大蒜(白皮)5克,盐3克,香油5克,辣椒油3克,醋3克

香菜拌芦荟的做法步骤:

1.芦荟洗净擦干,切成条,放入开水中焯一下,沥干水分,放在盘中。

2.葱、蒜、香菜洗净,沥去水分,葱切成细丝,香菜切成小段,蒜捣成泥,均放入盘中。

3.盐、香油、辣椒油、米醋倒入盘中,拌匀即可。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

芦荟拌腊肉


食材明细:

芦荟100克,腊肉(生)100克,芹菜50克,白砂糖5克,辣椒油5克,盐3克,味精1克,香油5克

芦荟拌腊肉的做法步骤:

1.芦荟、芹菜洗净,擦干,芦荟叶肉切成片,放在开水中煮5分钟捞出,沥去水分,备用;芹菜切成条,放开水中煮一下,用水冲凉,沥水备用;腊肉切成薄片,备用。

2.芦荟肉片、芹菜条和腊肉片均放入盘中,加入适量调料,拌均即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。

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