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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,菜谱名字的背后,可以评判厨师能力的强弱。其实用特定的烹饪方法将原料和调料调制成独特的菜品,你是不是也在研究美食菜谱呢?也许"雪花鸡焯"就是你要找的,欢迎你的品鉴!

食材明细:

鸡胸脯肉125克,金华火腿3克,鸡蛋250克,盐2克,味精10克,猪油(炼制)75克,淀粉(豌豆)30克

雪花鸡焯的做法步骤:

1.鸡脯肉洗净,去尽筋络,捶制成茸,入碗,用清水调散,加盐、鸡蛋清、味精、湿淀粉,搅成稀糊状。

2.锅置火上,下化猪油烧至六成热时,鸡糊内加烧沸的鲜汤调匀,倒入锅内,翻炒疏松至色白而嫩时,起锅装盘,撒上火腿末即成。

小贴士:

鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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雪花珍珠鸡卷


食材明细:

珍珠鸡200克,猪里脊肉50克,虾米10克,鸡蛋100克,小麦面粉5克,油菜10克,淀粉(玉米)5克,猪油(炼制)50克,盐3克,味精1克,酱油10克,姜5克,米醋3克,料酒10克

雪花珍珠鸡卷的做法步骤:

1. 将珍珠鸡脯批成0.15厘米厚的大薄片,再整理成方形(3厘米以上的大片均可),装碗;

2. 加酱油、味精腌渍;

3. 脊肉和切下的珍珠鸡肉剁成细馅装碗,加少许鲜汤搅动匀;

4. 葱、姜、海米剁成细末,放入细馅碗里;

5. 加精盐、味精、料酒调均匀,即为珍珠鸡卷馅;

6. 火腿切小象眼片,或细末均可;

7. 把珍珠鸡脯片铺在案板上,用面粉搅糊抹在珍珠鸡片上面;

8. 放入制好的脊肉馅,卷成无名指粗的卷;

9. 用刀切成3厘米长,粘上面粉,即为珍珠鸡卷生坯;

10. 取1个鸡蛋抽打成蛋泡糊备用;

11. 另一个蛋磕碗内加淀粉打匀,做成珍珠鸡卷糊;

12. 炒锅上火,擦净,加熟猪油500克,烧至六成热时速将粘面粉的珍珠鸡卷沾全蛋糊;

13. 放油锅炸至呈金黄色,熟透后捞出,摆放在盘里;

14. 速将锅里油倒出,刷净油,加清水100克,用精盐、米醋、味精找好咸鲜口;

15. 放入抽打好的蛋泡糊,用少许淀粉调成米汤;

16. 撒入火腿浇在炸好的珍珠鸡卷上,盘边点缀绿叶菜即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备熟猪油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

水焯鳗鱼花


食材明细:

鳗鱼一条 腌制高梅 1-2颗 小葱 2根 (韩国泡菜汁,日本大酱,用来制作酸甜酱,一菜两吃)

水焯鳗鱼花的做法步骤:

1. 其实我买的鳗鱼已经基本收拾好了(鳗鱼小刺很多,所以切得很细),再把长的切成4-5cm长的 小段。烧锅开水,同时准备一小盆冰水,感觉像涮羊肉,把鳗鱼在开水里焯一下5-6秒左右 ,怕生可以10秒,捞出马上放入冰水,这样吃起来,口感好。冰水中放10-15秒,取出用厨房吸油纸巾把水吸干,准备装盘。

2. 腌制高梅去核,剁成泥,加糖,加泡菜汁调匀。

3. 装盘就看个人的喜好了,切点萝卜丝,放上片绿叶,效果会不一样哦,都说日本菜是给眼睛吃的,其实营养满点,荤而不腻。

焯炒腰花


食材明细:

猪腰1对(约250克),红辣椒3个,黄瓜200克,姜5克,大葱2根,植物油,精盐,味精,酱油各适量。

焯炒腰花的做法步骤:

1.将猪腰花洗净去皮筋,纵剖两片,剔去腰骚,剞成麦穗花刀,再切成3厘米长、2厘米宽的块,用沸水焯过,沥干待用。

2.红辣椒、黄瓜洗净,切成3厘米长的薄片;大葱切成小段。

3.锅置旺火上,将油烧至五成热时,将腰花放入锅内走油,迅速捞出。炒锅内留小量油,爆香姜、葱,倒入辣椒、黄瓜煸炒,再放入腰花,加入适量的盐、酱油,味精颠翻拌匀,出锅即成。

怎样焯水


焯水,就是将初步加工的原料放在开水锅中加热至半熟或全熟,取出以备进一步烹调或调味。它是烹调中特别是冷拌菜不可缺少的一道工序。对菜肴的色、香、味,特别是色起着关键作用。 焯水的应用范围较广,大部分蔬菜和带有腥膻气味的肉类原料都需要焯水。焯水的作用有以下几个方面。

1.可以使蔬菜颜色更鲜艳,质地更脆嫩,减轻涩、苦、辣味,还可以杀菌消毒。如菠菜、芹菜、油菜通过焯水变得更加艳绿。苦瓜、萝卜等焯水后可减轻苦味。扁豆中含有的血球凝集素,通过焯水可以解除。

2.可以使肉类原料去除血污及腥膻等异味,如牛、羊、猪肉及其内脏焯水后都可减少异味。

3.可以调整几种不同原料的成熟时间,缩短正式烹调时间。由于原料性质不同,加热成熟的时间也不同,可以通过焯水使几种不同的原料成熟一致。如肉片和蔬菜同炒,蔬菜经焯水后达到半熟,那么,炒熟肉片后,加入焯水的蔬菜,很快就可以出锅。如果不经焯水就放在一起烹调,会造成原料生熟不一,软硬不一。

4.便于原料进一步加工操作,有些原料焯水后容易去皮,有些原料焯水后便于进一步加工切制等。

焯水的方法主要有两种:一种是开水锅焯水;另一种是冷水锅焯水。

开水锅焯水,就是将锅内的水加热至滚开,然后将原料下锅。下锅后及时翻动,时间要短。要讲究色、脆、嫩,不要过火。这种方法多用于植物性原料,如:芹菜、菠菜、莴笋等。焯水时要特别注意火候,时间稍长,颜色就会变淡,而且也不脆、嫩。因此放入锅内后,水微开时即可捞出晾凉。不要用冷水冲,以免造成新的污染。

冷水锅焯水,是将原料与冷水同时下锅。水要没过原料,然后烧开,目的是使原料成熟,便于进一步加工。土豆、胡萝卜等因体积大,不易成熟,需要煮的时间长一些。有些动物性原料,如;白肉、牛百页、牛肚领等,也是冷水下锅加热成熟后再进一步加工的。有些用于煮汤的动物性原料;也要冷水下锅,在加热过程中使营养物质逐渐溢出,使汤味鲜美,如用热水锅,则会造成蛋白质凝固。

雪花冬粉


食材明细:

用料主料:干冬粉丝100克配料:白菜叶茎、净荸荠、芹菜、青蒜、净鲟鱼肉、蛋清调料:淡奶、精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉、高汤、花生油

雪花冬粉的做法步骤:

1、将冬粉丝剪成10厘米长的段,白菜叶茎、荸荠均切细丝,青蒜、芹菜切眉毛丝。

2、锅置火上烧热,下少许油,放入青蒜、白菜叶茎丝、荸荠丝略炒,加入高汤、淡奶、精盐、味精,烧沸后用湿淀粉勾芡,加入好肉及打散后的鸡蛋清,撒入芹菜丝、胡椒粉,装入砂锅,煲热待用。

3、锅置火上烧热,倒入花生油烧至180℃时,放入冬粉丝段炸至膨胀,捞起沥去油,装盘。将煲热的料汁浇在膨松的冬粉丝上,使之发出吱吱作响的声音即可上席。

小贴士:

制作关键

炸冬粉丝时,油温要高,速度要快,及时翻动,及时出锅。

雪花腰果


食材明细:

腰果200克,沙拉油400㏄,糖150克,水70CC,玉米粉12克,泡打粉2克

雪花腰果的做法步骤:

1.取锅倒入约1/2锅的水量,以中小火煮至滚沸时,放入腰果煮约2分钟,捞起沥干水份备用。

2.热锅,倒入约400㏄油,以中火烧热,将作法1的腰果放进锅中,炸约8分钟至略呈黄色,捞出沥干油脂备用。

3.将锅中的油倒出,加入调味料中的糖及水,以小火煮开,持续搅拌约4分钟,煮至糖浆滴在卫生纸上不会扩散或渗入纸中即止。

4.将玉米粉倒进作法3的锅中快速拌匀,再加入泡打粉迅速搅拌,起泡后立即倒入作法2的腰果,快速翻炒至糖浆均匀裹住腰果即起锅。

5.起锅后趁腰果未冷前,将沾粘成块的腰果剥离即可。

雪花丸子


食材明细:

猪肋条肉(五花肉)250克,淀粉(豌豆)25克,白砂糖350克,大豆油50克,酱油5克,香油5克,盐1克

雪花丸子的做法步骤:

1.将肥瘦肉剁成末,置于碗内,然后加湿淀粉、酱油、盐调匀。

2.炒锅置旺火上,加豆油烧至七成热,将调好的猪肉末挤成栗子大小的丸子,入锅炸呈银红色时并见熟时捞出。

3.炒锅置旺火上,加少许香油和白糖(150克)炒至起小泡时,放入炸好的丸子,颠翻挂浆,最后倒在余下的白糖里翻滚,晾凉后装盘即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。

雪花菠菜


食材明细:

菠菜100克,淀粉(玉米)50克,青椒15克,柿子椒15克,猪油(炼制)150克,白酒25克,白砂糖100克

雪花菠菜的做法步骤:

1. 将完整的菠菜叶洗净;

2. 用淀粉、面粉、白酒、适量水调成浆糊;

3. 把菠菜叶放入糊内浆匀;

4. 白糖用香蕉精拌匀待用;

5. 锅内放油加热,烧至七八成;

6. 把沾满浆糊的菠菜叶逐片放入油内,炸至呈银白色时捞出;

7. 控净油,装入盘内,撒上白糖、青红丝即可。

小贴士:

本品需猪油约500克,香蕉精适量。

雪花奶酥


食材明细:

棉花糖300克,黄油90克,奶粉90克,蔓越莓干120克,干果(花生、杏仁、核桃、南瓜子)140克,饼干340克

雪花奶酥的做法步骤:

第1步食材大集合小火把锅加热,放入黄油融化,倒入棉花糖(一定,一定要用不粘锅)

第2步棉花糖炒软,不停的炒,一边炒一变按压,你可以伴随着“我是一根海草,海草,海草,海草”的节奏来炒,炒到没有块状,不要炒过了变的很稀加入奶粉,然后这会要翻拌,一定要拌均匀,然后可以关火了

第3步拌的还差点意思,在匀点更好倒入干果,快速拌匀,“海草,海草,海草”

第4步搅到一起喽加入饼干,一样快速拌匀,这步有点糟心,因为饼干比较多,不是很好拌,要有耐心呦,争取每块饼干上都沾上棉花糖

第5步拉丝了,好多丝,饼干被丝包裹缠绕倒入28×28的烤盘中,烤盘放一张油纸,方便取出,正好一盘,带一次性手套用手按平整,尤其是盘子边角,很好整理,很软的,然后用擀面杖杆压一下,压实

第6步晾量后在面上筛上奶粉,像不像一层雪呀,筛均匀后把雪花酥拿出烤盘,翻面,在另一面也筛上奶粉可以切了,大小随意呦,看自己喜欢,我切了横纵向各7刀,一共49块,也差不多小方块,然后就可以享用喽,减肥的美女们,少吃,比较甜,可以多给你的闺蜜吃,增进了感情,还让她比你胖,两全其美呀,娃哈哈哈!

第7步美味与颜值可以兼得,这个比较厚,是之前拍的,用的8寸方盘,朋友说,块大,不好咬,是的,樱桃小口嘛,所以改用28×28的方盘,我觉得刚刚好!包装上可以送闺蜜喽

小贴士:

1:锅一定要用不粘锅,不然全都沾在锅上了,还吃个球啊2:干果可以按自己喜好随意搭配,蔓越莓可以换草莓干,蓝莓干,黑加仑干,葡萄干,可以是花生,杏仁,核桃,腰果,夏威夷果,开心果,榛子仁,瓜子只要你喜欢3:饼干要选酥脆的,小葫芦饼干就可以,不要硬脆的,比如苏打饼干,也不要曲奇饼干,因为太酥,轻轻一按就全碎了,口感就没了4:我是把奶粉拌匀后就关火了,时间久了会硬,在放饼干就不好搅拌啦5:全程一定要最小火6:还可以做可可,抹茶味的,加入5克到8克,想味道浓郁就多加点,可可粉或抹茶粉就可以了,表面一然是奶粉,雪嘛,白色的雪!

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