食材明细:
客家豆腐1块,胡萝卜1/2根、,姜2片、,甜玉米粒适量,黄瓜1/2根,小红辣椒2个,葱1截,鲜香菇4朵,酱油1小勺,糖少许,生粉少许
节后清肠五彩豆腐的做法步骤:
第1步锅烧热,加少许油,摇匀,豆腐片下锅,小火煎;煎至一面金黄,翻面,煎至两面金黄,盛出待用;
第2步锅中烧水,水开后放入香菇丁和胡萝卜丁焯烫一下;约一分钟后,捞出沥干水分;
第3步另起锅烧热,加入少许油,油热后放入葱姜末爆香;放入胡萝卜丁、黄瓜丁、香菇丁和玉米粒煸炒;
第4步调入少许酱油;再加入少许水,小火烧;
第5步烧至水分半干时,调入少许糖;生粉调成水淀粉,勾薄芡,炒匀后起锅,浇在煎好的豆腐上即可。
小贴士:
1. 最好选用稍硬一些的豆腐,太嫩的豆腐比较易碎;2. 如果用较嫩的豆腐,可改为切小块,与其他材料一起炒,也很好吃;3. 由于酱油中含有盐分,可根据个人口味调节盐的用量;4. 做为配料的食材,可根据个人喜欢搭配。
食材明细:
田七菜适量,盐适量,糖适量,醋适量,香油适量,鸡粉适量,芝麻适量
节后清肠的凉拌田七菜的做法步骤:
第1步田七菜焯水过凉
第2步捞出加入调味料拌匀撒上熟芝麻即可
第3步喜欢重口味的,拍一瓣大蒜
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