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“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,菜谱彰显了中国的美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是对菜谱很好好奇呢?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“黄豆芽拌芦荟”,更多信息请继续关注我们的网站。

食材明细:

芦荟50克,黄豆芽100克,黄瓜100克,青萝卜100克,豆腐(北)100克,青椒10克,醋15克,白砂糖15克,香油15克,盐3克

黄豆芽拌芦荟的做法步骤:

1.去刺的芦荟与黄瓜、萝卜、辣椒、黄豆芽菜一起洗净;豆腐用热水冲或热水焯一下,然后切碎。

2.所有的菜装入盘中,放入醋、砂糖、花椒油、盐拌匀即可。

小贴士:

糖尿病患者若按照该食谱制作菜肴,请将调料中的糖去掉。青萝卜:服用人参、西洋参时不要同时吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。

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炝拌黄豆芽


食材明细:

黄豆芽200克,姜5克,青椒8克,红椒8克。,美极鲜适量,鱼露适量,白糖适量,盐适量,味精适量,鸡精适量,红油各适量。适量

炝拌黄豆芽的做法步骤:

1.黄豆芽去根洗净,焯水至熟,冲凉。

2.姜去皮切丝;青椒、红椒切丝,焯水。

3.将所有原料、调料炝拌即可。

小贴士:

豆芽下烧开的水锅,煮焯至断生后捞出冲凉。

黄豆芽拌菜


食材明细:

黄豆芽200公克,韩式辣酱1大匙,鱼露1中匙,细砂糖少许,胡麻油1中匙

黄豆芽拌菜的做法步骤:

1.将黄豆芽用水洗净。

2.将作法1挑去杂质。

3.将作法2用热水汆烫2-3分钟。

4.捞出黄豆芽并放入冷水中浸泡。

5.将作法4捞出并沥干水份后,放入一容器中,并陆续加入韩式辣酱、鱼露、细砂糖。

6.将作法5混拌均后,再加入胡麻油拌匀并腌渍20分钟即可。

香椿拌黄豆芽


食材明细:

黄豆芽250克,香椿50克,盐3克,味精2克,香油15克

香椿拌黄豆芽的做法步骤:

1. 将黄豆芽去根、须和豆皮,洗净,投入沸水锅中焯烫断生,捞出沥净水分;

2. 将香椿洗净,投入沸水锅中略焯烫一下,出香味后,捞出沥净水,切成短段;

3. 将豆芽装入盘内,加入精盐、味精、麻油,再将香椿段码在豆芽上面,拌匀即可。

相信《黄豆芽拌芦荟》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了凉拌黄豆芽专题,希望您能喜欢!