“鸿运当头（大红乳猪拼盘）、浓情蜜意（鱼香焗龙虾）、金枝玉叶（彩椒炒花枝仁）、大展宏图（雪蛤烩鱼翅）”，相信你对这些菜谱并不陌生，餐厅水平的高下，从菜谱可见一斑。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”，你对菜谱有深入的研究吗？也许下面的“百合绿豆汤”正合你意！强烈建议你能收藏本页以方便阅读！
食材明细：
绿豆50克，百合25克，白砂糖50克
百合绿豆汤的做法步骤：
1. 绿豆去掉杂质洗净；
2. 百合剥开洗净；
3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；
4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；
5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。
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冰镇百合绿豆汤(2)
食材明细：
绿豆，百合，冰糖
冰镇百合绿豆汤的做法步骤：
1.绿豆浸大半天，倒去水洗净。
2.加水大火煮开后改小火。约45分钟后放入洗净的百合、冰糖煮熟即可。
3.待凉后放入冰箱，晚上回来吃，又消暑又解渴哦~~~
百合南瓜绿豆汤怎么做好吃 百合南瓜绿豆汤
百合南瓜绿豆汤
南瓜的热量很低，其果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收，可以吸附人体内 的有害物质比如铅，汞等金属元素，从而起到排出体内毒素的作用。南瓜 含有极高的维生素A，是最佳美
食材配方
主料：
绿豆
100g南瓜
160g百合
5g辅料：
冰糖
45g
做法 共9个步骤
1.准备好绿豆、南瓜、百合。
2.百合提前浸泡一晚上。
3.绿豆洗净倒入电饭煲，加入适量冷水。
4.调到煮饭档，熬煮15分钟。
5.百合洗净、南瓜去皮、洗净、切块备用。
6.百合倒入电饭煲，炖10分钟。
7.倒入南瓜，炖10分钟。
8.加入冰糖，炖5分钟。
9.加入枸杞子。炖好的百合南瓜绿豆汤，在冰箱冰镇后饮用最佳。
绿豆百合汤
食材明细：
绿豆适量，百合适量，冰糖适量
绿豆百合汤的做法步骤：
第1步绿豆洗净，放锅里加水，大火烧开。百合择取黄边，洗净，倒入砂锅，烧煮10分钟。
第2步加入冰糖关火，晾凉，放冰箱冷藏即可。
龙眼绿豆百合汤
食材明细：
龙眼8颗，绿豆一小把，百合干一小把
龙眼绿豆百合汤的做法步骤：
第1步龙眼剥掉壳子 待用将绿豆洗净加水略泡
第2步百合干洗净 泡发将绿豆入锅内 加水和红糖 煮开后转小火 一个小时
第3步绿豆煮烂后 放入龙眼和百合干 大火烧开 转小火五分钟即可
绿豆薏米百合汤
食材明细：
原料：绿豆200克 薏米100克 鲜百合20克
调料：冰糖 水
绿豆薏米百合汤的做法步骤：
1）绿豆放冷水中浸泡2小时。
2）汤锅中加水，放入绿豆煮开转小火。
3）再放入薏米煮制，大概半小时后加入冰糖调味
4）最后飘撒上百合片即可。
小贴士：
绿豆不宜煮开 要和薏米分开下锅
绿豆百合
食材明细：
绿豆，百合，冰糖
绿豆百合的做法步骤：
1.用开水把绿豆放在快速汤煲里煮，调在潮洲粥的档位。
2.等到绿豆也煮开了放百合进去，真的快速，而且入口即溶。
小贴士：
别忘了加冰糖。
清凉润燥的莲子百合绿豆汤
食材明细：
绿豆1杯，莲子3/4杯，新鲜百合1颗，水7-8杯，冰糖适量
清凉润燥的莲子百合绿豆汤的做法步骤：
第1步绿豆1杯（大概200ML）莲子3/4杯（大概150ML）
第2步莲子和绿豆洗净后加入水7-8杯放入电高压锅中用“粥”档煮熟
第3步新鲜百合洗净掰成片放入煮好的绿豆汤中沸煮两分钟，加入冰糖调味即可
小贴士：
虽然说已经入秋了。可江浙的温度没低多少年年夏天都煮的绿豆汤。清凉解暑这样得秋季喝来也是非常合适的从兰州带回家的新鲜百合味道清甜萌萌一路上就担心着百合们会不会热坏然后又天天捉急着催着我赶紧用啊赶紧用所以煮绿豆汤都会奢侈地放上一大把萌萌一个劲儿地说这美容养颜的嘞
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