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“金玉满船(蚝皇扒鲍贝)、年年有余(豉油胆蒸老虎斑) 喜气洋洋(大漠风沙鸡)”,相信你对这些菜谱并不陌生,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你记得哪些菜谱呢?我们的小编特意搜集并整理了椒盐玉米粒,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

食材明细:

Del Monte罐装玉米粒1罐,鸡蛋1个,生粉适量,椒盐少许,小香葱1根

椒盐玉米粒的做法步骤:

第1步备齐所有所需材料;将玉米粒控干水分,放入碗中,打入一个鸡蛋;加入适量生粉,可以适当多放些,以至玉米粒比较有厚重感;

第2步充分搅匀,使玉米粒均匀裹满蛋液;锅中加适量油,比炒菜稍多一些,烧至七、八成热时倒入玉米粒,不要立刻用铲子拨动,等待约半分钟再用铲子搅散;

第3步炒几下停一会,不要一直翻动,待玉米粒呈金黄色后熄火,趁热撒入椒盐和葱花,拌匀即可。

小贴士:

1. 罐装玉米里水分较多,使用之前充分控干水分;2. 也可只采用蛋清,成品色泽会偏白;3. 炒的时候不要不停翻拌,要使玉米粒与油充分接触;4. 如果不喜欢油多,也可适当减少油量,慢慢将玉米粒煎熟。

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芦荟玉米粒


食材明细:

玉米(鲜)250克,芦荟30克,豌豆10克,胡萝卜30克,植物油15克,盐3克,味精2克

芦荟玉米粒的做法步骤:

1. 甜玉米洗净,沸水中焯一下,放凉。

2. 芦荟、胡萝卜洗净切粒。

3. 将植物油入旺火油锅中,加入甜玉米、芦荟粒、胡萝卜粒、豌豆爆炒,待熟后放盐、味精调匀即成。

小贴士:

此菜具有利水降压,美容减肥,通便的作用。玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

松仁玉米粒


松仁玉米是餐厅中常见的菜,尤其受小孩儿和女性的青睐,咱不去餐厅,就在家自己做来吃,健康又美味。。。以前都用甜玉米做,今天咱就换糯玉米,带着嚼劲的玉米更胜一筹。

松仁玉米粒

原料:冷冻糯玉米粒、松仁、青椒、盐、糖

松仁玉米粒的做法

1.将冷冻玉米粒从冰箱拿出,放在室温解冻(如特别急用,放冷水里解冻也可,但口感略差)。用清水冲净后,沥干水分备用。将青椒洗净,切去三分之一,形成一个小小盖子,去籽后放在开水里绰熟。

2.锅中不要倒油,将松仁放入锅中,用小火慢慢将松仁焙香。待松仁变微黄色,表面泛油光时,盛出自然冷却。

3.锅中倒入油大火加热至7成热时倒入玉米粒,加入盐和糖,翻炒约半分钟,放入松仁即可。

虾仁玉米粒


食材明细:

主料:玉米粒200克,虾仁80克,豌豆50克,玉米油20克,盐1克,糖1克

辅料:清水适量

虾仁玉米粒的做法步骤:

1,准备食材,虾仁洗净切段。

2,饭来智能自动烹饪机

3,整体设计非常美观,锅体是不粘的噢,方便清洁。

4,把水箱装满水后安装到饭来智能自动烹饪机上。

5,接通电源

6,打开左边开关,连接WiFi.打开右边开关,手机app搜索食谱开始操作。

7,首先把豌豆和玉米粒煮熟,盛出待用。

8,热锅一分钟后加入玉米油

9,加入虾仁炒熟。

10,加少许水,饭来智能自动烹饪机会自动根据需要加水噢。放入玉米粒和豌豆粒。

11,翻炒至最后2分钟加入盐和糖翻炒至时间到即可。

12,盛盘。

13,开吃啦。

14,成品图。

15,成品图。

16,成品图。

17,成品图。

18,成品图。

19,成品图。

小贴士:

盐的用量根据自己口味添加。
FANLAI饭来智能自动烹饪机,真正的解放双手。备好食材,即可根据提示自动烹饪,操作十分简单方便。炒出的菜色香味俱全,可与饭店大厨的菜品媲美!
用普通锅子炒也是一样的步骤!就是需要不停的翻炒和自己辨别什么时候出锅!都是熟的,别炒太干就可以!
喜欢的快来试试吧~

青椒玉米粒


食材明细:

青椒2个,玉米1根,松仁少许,蒜末适量,干贝汁适量

青椒玉米粒的做法步骤:

1.玉米洗净后用刀将玉米粒沿芯切下;青椒洗净后去囊切粒;松仁洗净。

2.锅内放少量油,放入松仁爆香后装碟备用。

3.锅内放少量油,放入蒜末,加入玉米粒炒香后加入适量干贝汁及清水,盖上锅盖焖2分钟。

4.加入青椒和松仁炒熟即可。

鸡米玉米粒


食材明细:

鸡胸肉 1大块

玉米 小半碗

红菜椒 1/4只

青菜椒 1/4只

调料-腌鸡米

盐 1/4茶匙

料酒 1/2茶匙

糖 1/6茶匙

胡椒粉 1/4茶匙

玉米淀粉 1/2茶匙

水 1汤匙

菜油 1/2茶匙

碗汁:

酱汁Mandarin Sauce 1汤匙

生抽 2茶匙

糖 1/8茶匙

胡椒粉 1/4茶匙

麻油 1/4茶匙

淀粉 1茶匙

水或高汤 小半碗

鸡米玉米粒的做法步骤:

一、鸡米切粒,放在在碗,放盐、料酒、糖和胡椒粉在鸡米碗里,用手抓至起胶,再放玉米淀粉和水兑成的水淀粉,用手抓均匀,再放菜油,也抓匀备用,玉米解冻滤水;

二、将玉米下滚水,烧一小会捞起,然后再把水烧开;

三、将菜椒稍焯水,放在开水里立即捞起,不能过久;

四、锅三到四成热,滑炒鸡米变至白色,盛起;

五、碗汁倒入锅烧开至全部起泡,就是有“锅顶勺”的感觉;

六、倒入鸡米、玉米和菜椒,兜匀即可上碟。

感谢您阅读“97美食网”的《椒盐玉米粒》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了椒盐排骨专题,希望您能喜欢!