食材明细:
菜花,西兰花,胡萝卜,鲜香菇,虾仁,高汤,盐,酱油,料酒,淀粉,姜汁。
西式炖菜的做法步骤:
1、将菜花、西兰花洗净掰成两小块,胡萝卜切成圆片,雕成花瓣状,用开水焯一下。
2、将鲜香菇洗净切成块,虾仁洗净,用少许料酒和盐稍腌一下待用;
3、坐锅点火倒入高汤、盐、酱油、料酒,搅匀煮开,再放入菜花、西兰花、煮2分钟左右。将虾仁滑入锅内,锅开,加入水淀粉勾芡,起锅装盘,根据口味可淋上少许的姜汁。
食材明细:
主料::娃娃菜半颗,五花肉200g,油面筋8个,油豆腐8个,
辅料::蚝油2茶匙,生抽酱油1汤匙,
砂锅炖菜的做法步骤:
1.将五花肉切片,冷水入锅,焯一下。娃娃菜洗净,切小段。锅内倒油,放入五花肉片,炒至金黄色,肉色阵阵。
2.放娃娃菜,加入蚝油、酱油、适量油、盐。中火炒至娃娃菜变软,倒入清水,没过所有食材。
3.放入油豆腐、油面筋,大火烧开后转小火炖5分钟。
4.暖乎乎的炖菜出锅啦。
小贴士:
选择冰鲜五花肉,能大大节约烹饪时间。
土鸡剁块并清洗干净。葱姜切大片备用。将土鸡块放入锅中飞水,除去血沫,洗净备用
材料:
主料:藕2节,平菇400克,鸡1只,千张1张,
辅料:料酒8克,郫县豆瓣2勺,食盐5克,麻椒1匙,老抽4克,八角1个,植物油适量,姜4片,葱4段,,
土鸡炖菜的做法步骤:
1. 土鸡剁块并清洗干净。葱姜切大片备用。将土鸡块放入锅中飞水,除去血沫,洗净备用
2. 锅中放植物油,加入麻椒小火炒出香味后麻椒粒捞出不要
3. 加入两勺郫县豆瓣酱炒香
4. 放入鸡块
5. 同时放入葱姜片和八角
6. 加入老抽和料酒约炒5分钟
7. 加入适量清水,水量以能没过鸡块为宜,大火烧开
8. 转入烧锅小火慢炖约1个小时
9. 炖鸡块的期间把莲藕去皮洗净,切菱形大块。平菇洗净、千张切宽条
10. 烧锅中加入莲藕炖约15分钟
11. 再加入平菇和千张,适量盐再炖约15分钟
12. 一道美味又营养的炖菜就OK了
食材明细:
主料::鸡肉适量,白菜半斤,黑木耳适量,粉条适量,
辅料::葱花适量,
家常炖菜的做法步骤:
1.白菜。
2.鸡肉洗净切块备用。
3.粉条温水泡软。
4.木耳泡发洗净。
5.将姜片少许葱花爆香,加入白菜丝。
6.白菜炒软后加入鸡肉。
7.依次加入黑木耳,待煮沸30分钟后加入粉条。
8.粉条软熟就可以调味。
9.香软可口的炖煮大功告成。
食材明细:
鸡肫250克,冬笋25克,大葱15克,大蒜(白皮)15克,酱油20克,味精3克,料酒10克,姜汁5克,淀粉(豌豆)13克,猪油(炼制)70克,醋10克
熘胗核的做法步骤:
1.将每个净鸡胗切成四块,用开水烫一下捞出控去水,放在小碗里,用酱油腌一下。
2.另用一个小碗,放入冬笋片、葱丝、蒜片、酱油、味精、料酒、姜汁、清汤、湿淀粉25克(淀粉13克加水)、醋兑成汁芡。
3.炒勺放入猪油,上火烧热下入腌好的鸡胗,炸至呈金黄色捞出控去油。
4.炒勺少留底油,上火烧热,速倒入鸡胗和兑好的汁翻炒几下倒盘中即成。
小贴士:
因有过油炸制过程,需准备猪油约500克。
食材明细:
主料::菜鸽一只,芸豆适量,
辅料::苡仁10粒,玉竹适量,党参3支,莲米几粒,干百合5片,杏仁3粒,金丝枣5粒,白姜一块,豆蔻2粒,枸杞15粒,
配料::料酒15g,盐2g,
清炖菜鸽的做法步骤:
1.将药材剪碎,白姜拍扁,洗去药材浮灰,浸泡在炖钵中。
2.菜鸽洗净,剁去脚爪和屁股。
3.处理好的菜鸽放入药材中浸泡2小时。
4.浸泡好的菜鸽连同炖钵放入高压锅,高压锅里放入足够的水。
5.大火烧开,上汽后改中火炖25分钟关火。
6.高压锅减压后取出即可。
食材明细:
主料::西班牙火腿适量,羊肉适量,西班牙血肠适量,香肠适量,肥肉适量,鹰嘴豆适量,鸡腿适量,
辅料::红椒适量,胡萝卜适量,卷心菜适量,速冻蔬菜适量,
配料::盐适量,大蒜适量,洋葱适量,鸡精适量,
马德里炖菜的做法步骤:
1.虽然马德里炖菜里面肉的种类很丰富,但有人说,鹰嘴豆才是马德里炖菜的真正主角。鹰嘴豆应该在做炖菜的前一天晚上泡上,但是我忘记了,今天上午10点才泡上,放在微波炉里慢火热了几分钟,泡了6小时差不多。这是最低标准了,不能少于这个时间,否则炖的时候要耗时了。另外鹰嘴豆泡过之后会涨的,数量方面大家好好考虑一下吧……
2.把各种肉类准备好,该解冻的解冻,该切块的切块。切成1.5厘米的小块就好,不过这个随意啦。其实要做马德里炖菜,别的都不重要,只要有一块不错的火腿就可以。或者连火腿都没有,我想换成其它肉类应该都不会太差
3.蔬菜一一洗净切好。切成什么样都可以,我把洋葱切丝,红椒切丁,胡萝卜切的滚刀块。蔬菜可以是自己喜欢的,认为适合做炖菜的各种时令蔬菜,非常灵活。我因为手头的蔬菜有限,就加了些冷冻的蔬菜在里面增加一下食材的丰富度
4.锅里放橄榄油,当然,不拘是什么油啦,只不过作为地中海的美食,橄榄油当然是最搭的。然后放大蒜粒、洋葱丝煸炒,再加入红椒丁。为的是让这三种食材的香味充分发挥出来。(我在加油之前曾经把切成块的肥肉放在锅里一会儿,为的是让肥肉出油。当然,这完全可以不做,只不过是我的个人爱好罢了。)可以在这个时候放点盐,当然,不放也可。当洋葱和红椒都炒软了之后,在锅里加水,加入泡好洗净的鹰嘴豆和除了鸡肉、血肠和香肠以外的所有肉类,大火烧开之后,加入盐至咸淡合适,中小火炖。
5.大约不到1小时的时候,鹰嘴豆就熟了。在这个时候,加入胡萝卜块稍微煮一会儿之后,加入剩下的肉类和所有蔬菜,开锅之后小火炖。鸡肉和两种肠都很好熟,很快就很软烂了。我这次用的是鸡腿肉,简直鲜嫩无比,口感非常好。总之,总结起来就是,加蔬菜之前,以鹰嘴豆是否煮好为标准;加蔬菜后,以鸡肉是否煮好为标准。
6.煮好之后,把火腿和香肠、血肠取出,切成块,便于大家分享,倒回锅里。然后尝一下味道,看是否缺盐,缺了就加上。如果还觉得不够鲜美,就加点鸡精好了。但我个人不推荐加鸡精,因为马德里炖菜的食材非常丰富,鲜味已经足够。毕竟自然的才是最好的嘛。
食材明细:
主料::排骨700克,豆腐皮60克,粉皮一张,葱姜适量,
辅料::板栗150克,土豆100克,黑木耳一小包(10克),盐少许,
【河南】排骨炖菜的做法步骤:
1.圆粉皮掰成几块用清水泡软,土豆切块,豆腐皮切条状,板栗去皮备用。
2.黑木耳提前用温水泡发。(黑木耳选用的是#信任之美#无根无杂质的八朵秋木耳,肉质厚实,口感脆嫩,一小包就能泡一碗。)
3.排骨清洗干净后,入锅焯下水捞出。
4.把排骨放入砂锅中,加入温水,放入葱姜,辣椒(不喜辣的可忽略不放)大火烧开后转小火炖一个小时。
5.一小时后肉已经酥烂,放入木耳,土豆,豆腐皮,板栗,加入盐,搅拌几下。
6.再中火炖煮15分钟。
7.最后放入粉皮,撒入少许枸杞,焖两三分钟即可。
8.成品图,撒上少许香菜,鲜香美味!
9.Q弹软滑的粉皮!
10.口感脆嫩的木耳!
11.甜甜糯糯的板栗!
12.酥烂的排骨!
13.清淡美味不腻口!
小贴士:
根据菜量水要一次加够,小火慢炖。配菜可随个人喜好替换成其他的,易熟的要最后放入,以免煮过失去口感。
食材明细:
主料::猪肉100克,白玉菇盒,粉条适量,
辅料::菠菜2根,木耳5朵,盐适量,糖适量,水淀粉适量,酱油料酒适量,葱花适量,味精适量,胡椒粉适量,葱段适量,姜片适量,
私房小炖菜的做法步骤:
1.备食材:水淀粉、泡发好的木耳,粉条泡1-2小时,白玉菇、菠菜洗净
2.五花肉洗净去皮,切成厚片蘸水淀粉
3.入六七成的热油炸制
4.肉片两面呈金黄色,捞出控油放入蒸碗
5.备葱段、姜片、菠菜切段
6.给碗中炸过的酥肉放酱油、料酒、葱段、姜片
7.倒入鲜汤或水
8.上屉约蒸15分钟
9.蒸好的酥肉
10.将酥肉连同汤汁倒入烧热的砂锅
11.倒入鲜汤祸或水继续中小火加热
12.依次放入粉条、白玉菇、木耳炖制几分钟
13.调入酱油、盐、胡椒粉
14.放菠菜,用筷子搅拌几下。
15.调味精,炖制所有原料成熟,撒葱花即成。
16.装盘
小贴士:
天气凉,粉条适合用温水泡
食材明细:
主料::白菜一棵,油豆腐2块,鱼丸适量,玉米一个,香菇2朵,火腿肠煎蛋2个,
辅料::姜片2片,盐适量,油适量,味精适量,
爱心乱炖菜的做法步骤:
1.砂锅放入半锅水,把鱼丸、玉米?、香菇,姜片放入,先煮出鲜味
2.再加入油豆腐煮开
3.再加入白菜
4.最后把所有食材全部加入,炖至你喜欢的软烂度即可
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