返回

食材构成了美食最基本的部分,地方美食的差异往往就是食材的差异。美食文化的发展在于食材的发展,你对食材精通吗?你也许需要"清烹野鸭脯"这样的内容,仅供参考,我们来看看吧!

食材明细:

野鸭700克,黄瓜50克,玉兰片20克,盐4克,酱油3克,白砂糖2克,酱油2克,味精2克,胡椒2克,鸡蛋清150克,淀粉(豌豆)7克,香油3克,醋1克,姜1克,大蒜(白皮)3克,花生油100克

清烹野鸭脯的做法步骤:

1.淀粉加水适量搅匀成湿淀粉待用;大蒜、姜分别洗净,大蒜切片,姜切末,待用;野鸭取其脯肉约300克除去外皮,放入清水中泡洗净后血污后改为筷子头粗的长条(约3厘米),放入碗内加精盐3克、白糖、胡椒、姜末拌匀腌渍30分钟,放入用蛋清、湿淀粉调好的糊中,黄瓜去心切成象眼块。玉兰片切成片。

2.炒锅上旺火,烧热后注入花生油,五六成热时逐条放入挂好糊的鸭脯肉,炸至金黄色捞出沥干油,热锅留油20克,放入蒜片炒出香味后放玉兰片、黄瓜,稍煸炒后回入炸制的鸭脯肉,并将剩余的调味料(精盐1克、甜酱油、酱油、味精、牛肉汤、醋、香油)对成芡烹入锅中,翻锅均匀后即可装盘。

小贴士:

清烹菜肴汁水稍多点,但要清爽适宜,忌稠浓糊状。

97msW.com相关推荐

香酥野鸭脯


食材明细:

野鸭1800克,小葱10克,香菜20克,姜5克,盐10克,花椒3克,椒盐15克,甜面酱50克,酱油15克,大葱50克,黄酒15克,花生油100克,五香粉10克,白砂糖10克

香酥野鸭脯的做法步骤:

1. 野鸭宰杀,放血,煺毛,去内脏,取脯肉洗净,切成适当大小的块,入盆;

2. 野鸭盆内加盐、酱油、黄酒、五香粉、白糖、葱姜(拍松)、花椒粒,腌渍入味;

3. 腌渍入味的野鸭上笼蒸3 小时,至骨酥肉烂出笼,拣去葱姜、花椒粒;

4. 炒锅置旺火,注入花生油,烧至七成热,下鸭脯,炸呈棕红色,取出沥油;

5. 沥油后的鸭脯肉切成长5 厘米、宽1 厘米的一字条,码在盘中;

6. 将香菜入锅炸为翠绿色捞出,镶在鸭脯周围;

7. 蒸好的鸭肉随带甜面酱、葱白段、椒盐碟上桌。

小贴士:

1. 野鸭脯先用调料腌渍入味,约需3 小时左右;2. 因有过油炸制过程,需准备花生油2000克。

炒野鸭脯


食材明细:

野鸭2000克,冬笋150克,辣椒(红、尖)15克,白砂糖5克,盐10克,姜2克,猪油(炼制)100克,大蒜(白皮)50克,淀粉(蚕豆)10克,料酒25克,小葱10克,酱油25克

炒野鸭脯的做法步骤:

1. 将野鸭毛拔去毛,剖腹去内脏洗净,取下鸭脯肉,切成1 厘米宽、2厘米长的片,用酱油、湿淀粉浆好;

2. 大蒜剥去蒜衣,切片;

3. 冬笋去壳、老根,洗净,切鸭脯大小的片;

4. 香葱去根须,洗净,切末;

5. 辣椒去蒂、籽,洗净,切末;

6. 生姜洗净切末;

7. 炒锅置旺火上,烧热,用油滑锅后,舀入熟猪油,把鸭片入锅炒至熟,加酱油、料酒、白糖、大蒜、冬笋、辣椒、精盐,加入汤少许,烧片刻,用湿淀粉勾芡起锅盛入盘内,撒上葱花。

小贴士:

1. 炒鸭肉时,肉刚一变白即可,再炒肉柴;2. 如掌握不好下料次序,可放酱油、料酒、姜、蒜、盐、味精、白糖、汤、湿淀粉兑成碗芡。

魔芋野鸭


食材明细:

野鸭800克,魔芋400克,豌豆尖100克,淀粉(蚕豆)13克,胡椒粉5克,小葱20克,姜20克,猪油(炼制)50克,盐10克,味精3克

魔芋野鸭的做法步骤:

1. 将野鸭宰杀放血,煺毛,除去内脏,洗净,剁去足爪,拍松;

2. 用盐在鸭内外搓揉均匀,入盆,加上葱、姜(拍松),上笼用旺火蒸至烂;

3. 魔芋取其球茎,经刮洗后,切片煮烂,溶化到浓稠时,用石灰水点制而成魔芋豆腐;

4. 魔芋豆腐切成1 厘米宽、5 厘米长的一字条;

5. 炒锅置旺火,注入沸水,下魔芋豆腐氽过,取出入碗,用清汤300毫升浸泡;

6. 把蒸好的野鸭装入盘内;

7. 鸭肉汤滗入锅中,加鸡清汤700毫升、盐、胡椒粉、味精,下魔芋豆腐、豌豆尖,用湿淀粉勾芡,淋上明油,浇在野鸭上即成。

小贴士:

用湿淀粉勾玻璃芡,淋明油推匀,浇在野鸭上,提鲜增味。魔芋含葡甘聚糖,是一种半流质食用纤维,有刺激肠壁,帮助消化,对消除体内“尘渣”有特殊疗效,被誉力“肠胃道的扫帚”。当今欧洲兴起“魔芋热”,有“饭后一碗魔芋汤,保你苗条又健康”之说。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

饼子野鸭


食材明细:

野鸭一50克,去皮猪五花肉75克,带皮猪肥膘50克,熟冬笋片30克,水发冬菇25克,葱结10克,姜块10克,酱油25克,白糖7.5克,精盐2.5克,绍酒20克芝麻油10克,花生油45克。

饼子野鸭的做法步骤:

将野鸭干煺去毛,治净,放入清水中漂净血水。将野鸭和猪肥膘肉一起放入水锅中烧沸,撇去浮沫,捞出洗净,用绳紧扎三圈,鸭胸朝下放入内有竹箅垫底的砂锅中,肥膘肉放在野鸭两旁。原汤锅中加酱油、白糖、精盐、绍酒烧沸,倒入砂锅中,加葱结、姜块,用一只平盘压住鸭身、加盖上中火烧沸后,移至小火烟1小时离火,拣去葱姜。将猪五花肉斩成米粒状,放入碗内加调料拌匀,做成长圆形肉饼。将锅置火上烧热,放油,投入肉饼煎成金黄色,加绍酒、酱油、白糖、猪肉汤烧沸、焖3分钟后。倒入盛有野鸭的砂锅中,再将砂锅置火上烧焖1小时,至野鸭酥烂离火,取出肥膘肉、竹箅垫,解去扎绳,将鸭胸朝上,放上笋片、冬菇。将炒锅置火上,放油,投入葱段炸香,倒入砂锅中,盖上锅盖,置小火略焖,去盖,淋芝麻油即成。

天麻野鸭汽锅


食材明细:

野鸭1500克,天麻15克,火腿20克,油菜心50克,姜6克,大葱6克,料酒10克,味精3克,盐3克

天麻野鸭汽锅的做法步骤:

1. 天麻用冷水浸没,上笼蒸2小时;

2. 野鸭洗净,用沸水焯一下,洗去浮沫,斩成小块放入汽锅,加入料酒、盐、味精、清水至没过,放上火腿皮及葱结,姜块,上笼蒸酥取出,去掉姜块,葱结,火腿皮,放上蒸过的天麻及原汁再蒸15分钟;

3. 上桌前在汽锅鸭子的四周放上煮熟的小菜心即成。

小贴士:

药菜,天麻有祛风,止痛,治眼黑头晕之功效,野鸭味甘,性凉,补中益气,消食和胃,利水解毒。天麻:天麻不可与御风草根同用,否则有令人肠结的危险。

野鸭山药汤


食材明细:

野鸭1500克,山药250克,料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克

野鸭山药汤的做法步骤:

1. 野鸭去毛及内脏,洗净后放入锅内,加入适量清水煮熟;

2. 熟鸭捞出待凉,去骨切丁,原汤留用;

3. 山药去皮,洗净切碎;

4. 姜切片,葱切段;

5. 将山药与鸭丁一起倒入原汤内,加入料酒、姜片、精盐、继续煮沸成汤即可。

小贴士:

山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。

酸菜烧野鸭


食材明细:

野鸭1500克,酸白菜150克,姜10克,小葱15克,淀粉(蚕豆)25克,八角2克,盐5克,猪油(炼制)60克,酱油50克,香油15克,甜面酱15克,大蒜(白皮)30克,料酒30克,胡椒粉5克,白砂糖5克,味精3克

酸菜烧野鸭的做法步骤:

1. 干拔野鸭毛,绒毛拔不净时用小火燎去,将鸭头、脚、翅切掉,剖腹去内脏,然后用温水洗净血渍,沥干水,剁成2.4 厘米见方的小块待用;

2. 将酸菜洗净,切去菜叶不用,把菜梗切成2.4 厘米长的段;

3. 生姜去皮,用刀拍烂;

4. 小葱洗净,扎成小结;

5. 蒜剥去蒜衣,装碗待用;

6. 铁锅置旺火上,下熟猪油,烧六成热时,将鸭块放入炒至鸭肉皮紧;

7. 再放生姜、葱、八角、甜面酱炒出香味,加酱油、料酒、鲜汤,移至微火上焖至汤快干时将锅端下,拣去姜、葱、八角;

8. 另取铁锅一只,倒入熟猪油,烧至五成热时,放酸菜炒,加鲜汤50毫升,焖一会,装入碗内铺平;

9. 然后再将鸭锅端到旺火上,用湿淀粉勾芡搅匀,盛入装酸菜的碗内,淋香油,撒上胡椒粉。

小贴士:

1. 酸菜制法:用高梗青菜500 克,洗净,沥去水,在太阳下晒软后,撒上精盐30 克,然后用砂钵装好,密盖钵口,腌3 天即成;2. 野鸭肉老,焖至2~3 小时才能软烂。此菜宜于老人食用。酸白菜:酸菜不宜与柿子同食,会导致胃石症。

爆野鸭丁


食材明细:

野鸭150克,花生仁(炒)75克,鸡蛋清30克,淀粉(玉米)20克,白砂糖5克,大葱5克,姜3克,味精1克,猪油(炼制)75克,料酒15克,盐1克

爆野鸭丁的做法步骤:

1. 首先将净野鸭脯肉剔去皮、筋、在清水中漂净血污;

2. 沥干水分后,切成1.2厘米见方的丁盛入碗中;

3. 加鸡蛋清、湿淀粉15克、精盐0.5克一起拌匀上浆;

4. 再将炒锅置旺火上,下猪油烧至180℃时,放入鸭丁,用勺拨散,煸至半熟时捞出;

5. 最后将原炒锅倒去余油后置旺火上,先放入熟花生米炒1分钟;

6. 再下葱、姜、湿淀粉15克、精盐1克、白糖、料酒、味精、鸡汤、鸭丁,用手勺扒匀爆炒1分钟;

7. 将锅颠簸几下,起锅前浇入熟猪油20克盛盘即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备熟猪油约250克,鸡汤约100克。花生仁(炒):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

锅烧野鸭


食材明细:

净肥野鸭2只(约1.5公斤),鸡蛋4个,熟大油800克(实耗约60克),盐,味精各5克,酱油40克,葱,姜各10克,料酒70克,大料2棵,桂皮1小块,湿淀粉35克,白糖10克。

锅烧野鸭的做法步骤:

(1)将野鸭沿着脊背剖开,洗干净,放于开水锅内过水后,取出放入沙锅中,加入味精、葱、料酒、酱油、盐、糖、大米、桂皮和适量水,用小火焖烂后,放于大盘中,拆骨摊平,头留下,用鸡蛋,湿淀粉一起调糊,倒在野鸭肉上。

(2)将炒勺烧热,放入熟大油,油热后,把野鸭放进勺中两面均煎黄。再加入大油将鸭炸至金黄色时捞出,将油沥去,切成宽约2厘米、长约5厘米的长条,再按整鸭形状摆盘,鸭头一劈两半。上桌时与椒盐、甜面酱各一碟同上即可。

麻溜野鸭


食材明细:

野鸭300克,莴笋200克,油皮100克,香菇(干)10克,淀粉(蚕豆)20克,酱油20克,姜10克,小葱10克

麻溜野鸭的做法步骤:

1. 把野鸭宰杀,干拔毛除去内脏,放锅内用中火煮熟,切成薄片;

2. 用淀粉勾成芡汁;

3. 青笋(莴笋)、香菇洗净、切片,调入葱、姜、酱油;

4. 将豆油皮过油炸好,盛入盘内上桌;

5. 上桌后乘热在豆油皮上迅速放上鸭片,浇料汁,听声响食用。

小贴士:

1. 勾芡汁与炸豆油皮同时进行,先在盘中浇少许热油,再放炸酥的油皮,上放鸭,跟芡汁上桌,当客浇汁,可听见声响,旧时所谓“堂茶”,增加宴会气氛;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油300克。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

感谢您阅读“97美食网”的《清烹野鸭脯》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了清炒苦瓜专题,希望您能喜欢!