返回

“银燕抱福来(鱼唇炖三宝)、喜鹊报佳音(珊瑚扒双蔬)、永结喜同心(生炒糯米饭)”很多都应该见过这样的菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实做菜是讲依据讲方法的,也讲传承的,你对美食菜谱感兴趣吗?以下是小编精心收集整理的牛蒡香羹,带给大家。仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

牛蒡1支,香菇2朵,金针菇1两,肉丝2两(或火腿),蟹肉2两,虾仁1两。香菜5根,青葱2根。五印醋,糖1.5汤匙,味精0.5小匙,盐1小匙,酒少许。

牛蒡香羹的做法步骤:

牛蒡去皮切丝、香菇泡水切丝、加金针菇、肉丝以高汤5杯煮开后加入蟹肉、虾仁。

加入调味料、以太白粉勾芡,起锅滴入香油,撒香菜、胡椒粉。

97msw.cOm延伸阅读

香炸牛蒡


食材明细:

牛蒡1支,中筋面粉1小碗,白芝麻少许,枫糖浆3大匙,酱油1小匙,番茄酱1小匙,白醋1小匙,白糖1大匙

香炸牛蒡的做法步骤:

1.面粉加适量的水调成面糊,芝麻炒到出香味即可.我通常一次炒一小碗,放有盖的容器保存,随时取用比较方便,因为成菜中用到白芝麻都是很少量.

2.牛蒡去皮后洗净,斜刀切片.

3.准备好调味料.

4.把切片的牛蒡沾上面糊(见流程图D),随即放入烧热的油锅里,用中火炸至金黄后捞出控干多余油份.

5.另起锅,烧热一匙素油,把调味料放入拌炒至起泡沫时推入牛蒡回锅翻炒,待调味料均匀沾裹牛蒡即关火,撒白芝麻,拌匀即可出锅.

麻香牛蒡丝


食材明细:

牛蒡一根,猪肉丝120g,鸡蛋清一点,盐一点,水淀粉一点,油一点,味琳一大勺,酱油一点,红辣椒一个,香油适量,芝麻适量

麻香牛蒡丝的做法步骤:

第1步1,牛蒡洗干净,用刀背刮去皮,然后用刀在牛蒡身上拉出均匀的口子,再像削铅笔一样削成丝~2,准备一盆盐水,把牛蒡丝泡进去,防止氧化变黑

第2步3,猪肉丝加鸡蛋清,油,盐和水淀粉抓均匀4,锅里加底油,烧热,加入猪肉丝快速翻动,烹入味琳和酱油

第3步5,炒到变色后加入红辣椒丝,然后放入泡水的牛蒡丝,快速翻炒下,加入香油和芝麻出锅~

鱼香牛蒡丝


用老方法把新食材做成老少皆宜的下饭菜鱼香牛蒡丝

说去天津录节目很多人问牛蒡怎么吃,推荐一款牛蒡的吃法,牛蒡营养丰富,把它做成老少皆宜的下饭菜尤为推崇!

鱼香牛蒡丝

材料:牛蒡、猪里脊、红辣椒、蒜苗、熟白芝麻。

调味料:酱油、糖、酒、盐。

鱼香牛蒡丝的做法

1.牛蒡切细丝,蒜苗切段、猪里脊切丝、红椒切丝。葱姜切末

2.猪里脊丝用盐、胡椒粉、酒、水淀粉腌渍

3、油1大匙烧热,放入肉丝滑熟捞出,

4、锅留底油,煸香葱姜,放入牛蒡丝炒,加入蒜苗、红椒丝,最后加上肉丝,一起拌炒,盐、糖、酒调味即成牛蒡炒肉丝,另是一番风味。

5、别忘了撒上熟白芝麻即可。

牛蒡被称为东洋参,原产中国,《本草纲目》称牛蒡(又称大力子)是两年生草本植物,其子、其根均可入药,也可食用,《本草经疏》称其为散风除热解毒三要药。《本草纲目》称其通十二经脉,洗五脏恶气久服轻身耐老。牛蒡享有蔬菜之王的美誉,在日本可与人参媲美,它是一种营养价值极高的保健产品,它全身是宝,富含菊糖,纤维素,蛋白质,钙,磷,铁,等人体所需要的多种矿物质、氨基酸,其中所含胡萝卜素比胡萝卜高280倍。

网站小提示

鸡肉和牛蒡、栗子能一起吃:补脾造血,更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强

鸡肉和牛蒡能一起吃:牛蒡补脾造血,粟子健脾,脾健更有利于吸收鸡肉的营养成分,造血机能也会随之增强。用老母鸡汤煨粟子效果更佳。

喜欢《牛蒡香羹》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了牛蒡的吃法专题,希望您能喜欢!