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只有正常的食材才能有正宗的美食,不同的食材使食物有不同的功效。只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对食材有一定研究吗?小编收集并整理了“椰汁炖田鸡汤”,还请你收藏本页以便后续阅读。

食材明细:

田鸡650克,姜4克,椰子水10克

椰汁炖田鸡汤的做法步骤:

1. 椰子1个,除去上盖,取鲜椰汁1碗;

2. 田鸡刮净去肠杂,切件放入炖盅,加入姜丝,而盅内不用加水;

3. 隔水炖3个小时后,即可饮用。

小贴士:

1. 此汤能治哮喘、支气管炎、慢性支气管炎、肺虚血弱、肺气肿、久咳、寒痰多而夜咳难眠等症症;2. 田鸡补肺气,是营养丰富之食物;椰汁能润肺滋阴,止咳除痰。

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瘦肉田鸡汤


食材明细:

田鸡500克,冬瓜500克,干贝20克,猪肉(瘦)200克,姜5克,陈皮2克,盐3克

瘦肉田鸡汤的做法步骤:

1. 冬瓜去皮去核,切小件,如要美观,可以切成马蹿形。

2. 江瑶柱(干贝)洗净,用清水浸一小时。

3. 瘦肉切厚件,放入滚水中煮五分钟,取起洗净。

4. 陈皮用清水浸软,刮去瓤洗净。

5. 买田鸡时请卖者代宰,剥皮,放入滚水中煮五分钟捞起洗净。

6. 田鸡,瘦肉,江瑶柱,冬瓜,陈皮,姜放入炖盅内,注入滚水一杯或适量,盖上炖盅盖,炖四小时,下盐调味。

小贴士:

田鸡功能解热毒,利水气,冬瓜功能清热解毒,化痰,利水消肿,江瑶柱补虚养胃,陈皮行气健脾。除热,益胃,健脾,强体魄。

椰汁鸡汤(1)


食材明细:

鸡肉、香菇、椰子汁、胡萝卜适量,盐、鸡精、生粉、胡椒粉、油适量

椰汁鸡汤的做法步骤:

一直喜欢在泰国餐厅点这个汤来吃,这几天有点馋这个了,可是在超市等了好多天也没有看跑到椰青。昨天去还是没有,就用椰奶代替了,聊胜于无吧。不用说,当然用整只的椰子做的话味道会比较好。鸡我也没有用整只的,就买了两个鸡腿,才用了三块多钱。估计一顿也吃不了的。

小贴士:

这两样东西搭配起来是偶们女士的滋补佳品。椰子是典型的热带水果,是热带地方之宝。椰子果实越成熟,所含蛋白质和脂肪也越多,这是其他一般南方水果所不能比拟的。椰汁和椰肉都含有丰富的营养成分。椰汁清如水甜如蜜,饮之甘甜可口;椰肉芳香滑脆,柔若奶油,可以直接食用,也可制作菜肴、蜜饯或做成椰丝、椰蓉食用。椰子汁是公认的美容佳品,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。鸡肉,性平,味甘咸,含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及维生素A、C、E等,有补益五脏、养血补精、助阳、补虚的功效。

椰汁芸豆鸡汤


多喝鸡汤非常的养生滋补,而且还不会发胖,今天小编教大家做的是美味的椰汁芸豆鸡汤,很适合夏秋天喝的一碗汤。

原料:鸡一只、椰子1个、芸豆1把、葱姜适量、白酒1小勺、盐1小勺

做法:

1、芸豆清洗干净,水中浸泡一夜,

2、鸡去除内脏,清洗干净(尤其是嘴部一定要清理干净),然后放入锅中,加入清水,加入部分葱姜,加入1小勺白酒,然后开火,水开后,用勺子不断把水浇在鸡身,然后将水和血沫一起倒掉

3、往锅里另添适量温水,椰子上插一吸管,不断摇晃,将椰汁倒入锅中,然后将泡胀的芸豆放入锅中

4、中火烧开,将汤表面的浮沫和浮油撇掉,转最小火,炖煮1个半小时,开锅加入1小勺盐,再炖煮10分钟即可关火

小贴士:

1、鸡身一定要清理干净,尤其是内脏和鸡嘴

2、第一次给鸡飞水很重要,可以把杂质和血沫、脏东西清理干净,加入葱姜和白酒可以给鸡肉去腥,让鸡汤的口感更好

3、不加入八角、桂皮一类的香料,加入纯正的椰汁,椰汁不仅让鸡汤味道更鲜美,还有清热去火的功效

4、芸豆具有清热解毒、利尿消肿的功效,加入芸豆的鸡汤最适合夏秋食用

5、炖煮鸡汤不能超过3小时,在两小时左右最好,因为三小时后鸡肉里的蛋白质几乎不会溶解出来,脂肪的溶解速度加快

小编有话说:以上就是小编教大家做的椰汁芸豆鸡汤,秋天喝清热祛湿又滋补。

黄芪莲子田鸡汤


食材明细:

田鸡600克,黄芪30克,莲子60克,姜10克,植物油30克,盐5克,味精3克

黄芪莲子田鸡汤的做法步骤:

1. 田鸡洗净,去内脏,皮及蛙头,下油起锅用姜爆香,溅少许酒。

2. 黄芪、莲子肉洗净,与田鸡一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲1~2小时,加入盐、味精调味供用。

小贴士:

此汤菜具有补气健脾的作用。黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。

冬菇滚田鸡汤


食材明细:

田鸡300克,香菇(干)50克,火腿20克,姜5克,姜汁5克,白酒3克,盐2克

冬菇滚田鸡汤的做法步骤:

1. 田鸡宰杀后,剥去皮,切去脚趾,洗净斩件,加入腌料腌十分钟。

2. 冬菇用清水浸软,约浸一小时,剪去菇脚,揸干水。

3. 水五杯或适量放入煲内煲滚,因火腿有咸味,先试味,淡才可下盐,汤渣盛碟上,汤盛汤碗内,饮汤食肉。

小贴士:

田鸡补气血,益脾胃,冬菇益胃气,降胆固醇。调气补血,益智,补脑。

首乌炖田鸡


食材明细:

田鸡600克,黄芪20克,小麦25克,何首乌25克,枣(干)20克,眉豆50克,姜汁10克,黄酒5克,盐3克,姜10克

首乌炖田鸡的做法步骤:

1. 田鸡剖后放入滚开水中,高火3分钟,取出斩块;

2. 在斩块的田鸡中加姜汁10克、绍酒5克捞匀;

3. 眉豆用清水浸半小时,沥去水分;

4. 小麦洗净滴干水;

5. 姜洗净,切片;

6. 北芪、小麦、首乌、田鸡、眉豆、姜同放入器皿内,加滚开水1000克,中火煮50分钟,食用时放精盐即可。

小贴士:

黄芪:黄芪恶白鲜皮,反藜芦,畏五灵脂、防风。何首乌:何首乌忌猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜,恶萝卜。

杏仁蜜瓜田鸡汤


食材明细:

白兰瓜200克,田鸡640克,猪肉(瘦)120克,甜杏仁20克,苦杏仁15克,盐4克

杏仁蜜瓜田鸡汤的做法步骤:

1. 南杏仁,北杏仁用水洗净,去衣。

2. 熟蜜瓜去瓤、去核,用水洗净,切件。

3. 生田鸡,洗净、去头、去爪尖、去皮、去内脏,斩件。

4. 瘦肉用水洗净。

5. 加适量水,猛火煲滚。

6. 放入南杏仁(甜杏仁)、北杏仁(苦杏仁)、田鸡和瘦肉。

7. 待水再滚,用中火煲1小时

8. 再放入蜜瓜,煲半个钟头。

9. 以细盐调味,即可饮用。

小贴士:

1. 此汤有清热生津、润燥止咳、滋补强壮的作用。2. 此汤清甜可口,适合一家大小日常饮用,在天气干燥的日子,可预防身体出现燥热不适的症。3. 天气干燥、身体燥热、唇干喉涸、皮肤干燥、燥热咳嗽、咳痰带血丝、大便秘结,可用此汤作食疗。甜杏仁:杏仁不可与板栗、猪肉、小米同食。 苦杏仁:本品与黄芩、黄芪、葛根相克;本品不宜与襄草同用。

感谢您阅读“97美食网”的《椰汁炖田鸡汤》一文,希望能解决您找不到食材大全的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了鸡汤怎么炖专题,希望您能喜欢!