食材明细:
鸽肉550克,松子仁75克,味精3克,香油25克,酱油25克,小葱25克,料酒15克,姜25克,盐1克,白砂糖10克,花生油60克
松仁鸽脯的做法步骤:
1. 将鸽脯肉改成1.5 厘米见方的肉块,剞成花刀;
2. 葱姜洗净,葱切段,姜切块,均拍松;
3. 锅倒入花生油上火,油热时下鸽肉炸成金黄色,捞出沥净油;
4. 将松子仁入油锅,炸好备用;
5. 把锅涮干净放到火上,放底油,油热时下葱段、鲜姜,炒出香味,再放酱油、精盐、料酒、白糖、味精、鸡汤500毫升,烧煮;
6. 待烧开后把炸好的鸽脯肉下锅撇去浮沫,找好颜色和口味,挪到小火上煨;
7. 肉烂后,移到旺火上,下松子仁收汁,放香油翻一下锅,倒入盘中晾凉即成。
小贴士:
1. 炸鸽肉时,以断生为宜,不要炸的时间过长;2. 因有过油炸制鸽肉的过程,需准备花生油500克;3. 煨时,先用小火,待肉烂时,再转至旺火。
食材明细:
鸽肉1500克,猪肋条肉(五花肉)500克,海参(水浸)120克,母鸡250克,油菜心200克,料酒20克,姜15克,大葱15克,盐10克,味精2克,胡椒粉2克,酱油25克,鸡油15克,花生油100克,淀粉(玉米)10克
鸽脯海参的做法步骤:
1. 活杀鸽子,去毛,内脏,冲洗干净,置于盆内;
2. 用绍酒、精盐腌制1小时;
3. 放入热油锅中炸一下,捞出再放入锅内;
4. 加适量的水和猪五花肉、母鸡肉、酱油、绍酒、姜、葱烧沸后,撇去浮沫,移至小火上炖烂;
5. 然后将鸽子捞出,拆下鸽脯,码在扣碗内;
6. 浇些原汤,上屉蒸透(同鸽子一起烧制的猪五花肉和母鸡肉可另作它用);
7. 取出滗掉原汁汤,将鸽脯倒扣盘中;
8. 将炒锅置火上,放入猪油,油热时将葱段、姜片煸炒一下;
9. 再放入酱油、绍酒、鸡汤、胡椒粉,再下水发的海参,浇至入味;
10. 加味精调好口味,然后用玉米粉勾芡,淋些鸡油,浇在鸽脯上;
11. 将油菜心用鸡汤、精盐、胡椒粉、味精烧至入味,取出围在盘边。
小贴士:
本品有油炸过程,需备花生油约1000克。1. 清热解毒,补肾益肝,益气和血;2. 各种盆血,女子宫冷不孕,性冷淡,男子早泄,阳痿,神经衰弱症。海参(水浸):海参与醋相克;不宜与甘草同服。
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