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“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,想必你在餐厅见过类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实要做好每一道菜,就要研究其中的方法,你是不是有在寻找这些菜谱呢?经过整理,小编为你呈上平菇肉片汤,相信你能从本文中找到需要的内容。

食材明细:

平菇200g,猪里脊肉200g,葱1根,清水1000ml,生粉1茶匙,盐2茶匙,葡萄籽油2汤匙,蒜3粒

平菇肉片汤的做法步骤:

第1步平菇洗净用手撕成小块,沥干水份,葱切成葱花,蒜拍扁待用。里脊片切片,放入生粉、1茶匙盐和1汤匙油腌制10分钟。

第2步自动烹饪锅打开电源,淋入1汤匙油。按炒菜键后放入蒜爆香。然后把沥干水份的平菇倒入,炒出香味。倒入1000ml清水,盖上锅盖煮至汤滚微煮一会。

第3步倒入腌制好的肉片,用筷子拔散。肉片煮熟,汤开后,放入盐,撒入葱花即可。

小贴士:

蒜一定要先爆香,然后放入菇一起翻炒,这样才能激发出菇的鲜香味。汤煮好前一定要撒入葱,葱与菇产生的化学反应,使菇汤更鲜甜。

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平菇炒肉片


食材明细:

主料:平菇300克,猪肉100克,青椒50克,红椒50克,

配料:盐1茶匙,白糖1/2茶匙,酱油1/2茶匙,料酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙,生抽1茶匙,味精1/4茶匙,水淀粉适量

平菇炒肉片的做法步骤:

1、猪肉切成片,用酱油、料酒、胡椒粉抓匀,腌制5分钟。

2、青椒、红椒切菱形片。

3、葱姜蒜切片。

4、平菇洗净,斜切成大片。

5、锅烧热,放入肉片。

6、把肉片滑散,炒至变色。

7、加入葱姜蒜炒香。

8、放入平菇。

9、加盐、生抽、白糖大火翻炒2分钟。

10、再放入青红椒片,快速翻炒1分钟,用水淀粉勾芡,加味精调匀即可。

小贴士:

1、平菇尽量挑选匀称并且伞部不开裂的会比较嫩;同样体积的平菇,重量轻的好,说明加的水少;不要买颜色暗淡的平菇,这说明采摘的时间较长了。

2、平菇斜切比较容易入味。

3、青红椒不要炒的时间太长,否则很容易变色。

丝瓜平菇炒肉片


食材明细:

丝瓜1根,肉300克,平菇300克,盐,蚝油,料酒,生粉,鸡精,麻油,生抽,姜,蒜

丝瓜平菇炒肉片的做法步骤:

1.丝瓜洗干净去皮切块,肉洗干净切片加入料酒、生抽、砂糖、生粉混合搅拌均匀腌半个小时平菇洗干净下锅快速灼煮一下捞起晾干水备用,姜、蒜切粒。

2.肉片先下锅炒至七八成熟备用。

3.蒜姜爆香锅,下丝瓜和平菇以及料酒爆炒片刻后加入肉片一起翻炒片刻后加入适量的盐、鸡精、蚝油调味即可,如平菇炒出水太多适量勾芡即可。

4.上锅前撒麻油翻炒均匀即可。

花甲平菇汤


食材明细:

主料:花甲半斤,平菇半斤,姜二片,葱二根

辅料:盐少许,料酒一匙,白胡椒粉1/3匙,芝麻油半匙,花生油一匙

花甲平菇汤的做法步骤:

1,锅里放一点花生油。放入花甲和姜片爆炒(花甲先用清水和菜籽油吐沙。)

2,把花甲炒微微张口。起锅备用。

3,放平菇和清水把它煮沸。平菇一定要煮熟。

4,再放入花甲,中火煮5分钟。打去上面的泡沫。

5,放入盐,白胡椒粉,芝麻油。撒上葱花即可出锅。

小贴士:

花甲要先炒熟才没有那么大的腥味。

平菇鸡翅汤


食材明细:

鸡翅250克,平菇100克,大蒜(白皮)5克,葱白5克,姜3克,料酒5克,盐3克,香油5克

平菇鸡翅汤的做法步骤:

1. 将鲜平菇洗净切成片,放入汤锅内加清水煮一会儿,盛入大碗内待用;

2. 葱白切成段;

3. 另取一个大汤碗,装上鸡翅膀,上面覆盖平菇并将煮菇的鲜汤倒入碗内,再放入料酒、葱段、姜片、蒜瓣、精盐和少许清水,移入大蒸锅内,在火上蒸1小时左右;

4. 待鸡翅膀肉已脱骨,起锅取出大汤碗,淋入香油即成。

感谢您阅读“97美食网”的《平菇肉片汤》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了平菇的做法专题,希望您能喜欢!