食材明细:
粉丝50克,黄瓜200克,柿子椒50克,盐5克,白砂糖5克,香油10克,味精2克
粉丝拌黄瓜的做法步骤:
1. 干粉丝先用热水泡发,放沸水中煮数分钟(不宜煮得太烂),捞出,沥水,用干净剪刀剪成5厘米长的段,放盘内;
2. 黄瓜洗净,先片成薄片,再切成细丝,放小碗中,撒入少许精盐腌数分钟后,滤去盐水,放入盘内;
3. 鲜红椒去蒂和籽,放沸水中烫一下,捞出,切成细丝,放粉丝盘中,撒上精盐、白糖、味精拌匀,吃时,淋上香油即可。
食材明细:
主料:鸡蛋1个
辅料:胡萝卜适量,黄瓜适量
胡萝卜黄瓜蛋羹的做法步骤:
1,准备好所有食材。
2,胡萝卜和黄瓜去皮切块放入料理机加适量温水打成汁。
3,用滤网过滤出汁。
4,取一个蛋黄。
5,放入蛋黄1.5倍的胡萝卜黄瓜汁。
6,搅打均匀撇去浮沫盖上盖子上锅蒸十分钟。
7,撒黑芝麻粉完成。
食材明细:
主料:紫菜适量,胡萝卜适量,米饭一碗,肉松适量,黄瓜适量
辅料:沙拉酱适量
黄瓜胡萝卜寿司的做法步骤:
1,米饭与沙拉酱拌均匀备用
2,胡萝卜,黄瓜切片备用
3,肉松提前准备好备用
4,取一片紫菜摆好
5,摆好米饭抹均匀
6,均匀撒入肉松
7,依次摆好胡萝卜黄瓜
8,卷起来,固定10分钟
9,切断,完成。
10,成品图。
食材明细:
黄瓜,樱桃,萝卜,盐,糖,醋少许,香油
樱桃萝卜拌黄瓜的做法步骤:
1、黄瓜一根切片;
2、樱桃萝卜切片;
3、上述材料放入盘中,加盐、糖、少许醋、香油拌匀即可。
小贴士:
喜欢鸡精的加点估计会更好。
食材明细:
胡萝卜1条,鱼露2小匙,鸡精粉2小匙,白芝麻2中匙,胡麻油2小匙
胡萝卜拌菜的做法步骤:
1.胡萝卜洗净、去皮、切成丝状,再用热水汆烫2~3分钟后,取出沥干水份备用。
2.取一容器,放入作法1的胡萝卜后,再放入鱼露、鸡精粉搅拌均匀,再继续放入白芝麻与胡麻油拌匀,最后放入冰箱冷藏腌渍20分钟即可。
感谢您阅读“97美食网”的《胡萝卜黄瓜拌粉丝》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!