食材明细:
菜瓜300克,盐2克,辣椒(红、尖)15克,醋10克,白砂糖4克,大蒜(白皮)5克,味精3克
酸辣菜瓜的做法步骤:
1. 将菜瓜洗净切成片,用沸水烫一下,放入盆内;
2. 红辣椒去蒂、籽洗净切成丝;
3. 大蒜去皮切末;
4. 将菜瓜加入精盐、红辣椒丝、醋、白糖、蒜末、味精拌匀,装盘即成。
食材明细:
萝卜800克,酱油100克,白砂糖5克,大蒜(白皮)3克,姜2克,辣椒粉2克,辣椒(红、尖、干)3克,芝麻3克
萝卜酱菜的做法步骤:
1.把萝卜切成4厘米长,筷子粗细的条,装进坛子或瓶子中,再倒入酱油和白糖腌一天左右后再将酱油倒出。 2.把倒出的酱油放到锅里煮开,晾凉后重新倒入盛萝卜的容器里,每隔一天重复一次,这样反复2-3次。
3.食用时,蘸着备好的调料吃,每次不要拿出太多,吃多少拿多少。
小贴士:
萝卜:萝卜不宜与人参、西洋参同食。
食材明细:
茄子(紫皮、长)700克,盐5克,酱油75克,辣椒粉5克,大葱5克,大蒜(白皮)3克,芝麻3克
茄子酱菜的做法步骤:
1.在尽月份选出细长鲜嫩无籽的长茄子洗净擦干水分后切成3厘米长的段,然后再把每段竖着劈成4份,将大蒜,大葱均切成末。
2.在切好的茄子上撒点盐腌上一夜,然后用纱布包好压上石头。
3.把茄子的水分压挤干后,将它放在通风处,将其表皮开始发干。然后再按比例制好的调料酱一层一层地洒到茄子上,装入坛子中,盖上盖储存起来。
4.3-4天后即可取出食用,上桌时最好点1-2滴香油,这样味道更佳。
小贴士:
调料酱主要成分包括酱油,辣椒粉,葱末,蒜末,芝麻。
食材明细:
主料:嫩菜瓜一个,荆芥叶适量
辅料:蒜汁适量,盐适量,生抽适量,陈醋适量,香油适量
荆芥叶拌菜瓜的做法步骤:
1,嫩菜瓜对切,挖去瓜瓤,洗一下。
2,切成薄片。
3,菜瓜片荆芥叶放碗内。
4,蒜捣成泥,适量盐,生抽,陈醋,香油调味儿。
5,浇到菜瓜上。
6,拌匀盛盘。
7,成品。
8,成品。
食材明细:
主料:菜瓜半个,虾皮20克
辅料:食用油1勺,食用盐1/4勺
虾皮炒菜瓜的做法步骤:
1,虾皮浸泡在盘中以去杂质,菜瓜切片装盘,葱姜末备用。
2,起锅烧油。
3,油温六成热倒入葱姜末炒香。
4,倒入沥干水份的虾皮翻炒。
5,倒入菜瓜煸炒。
6,全过程只加一点点盐,因为虾皮是咸的。
7,菜瓜要炒出水份,这样它才能吸收虾皮的鲜美。
8,起锅盛盘。
食材明细:
主料:菜瓜1个
辅料:剁辣椒一大勺,大蒜4瓣,盐适量,生抽适量,糖适量
剁椒菜瓜的做法步骤:
1,菜瓜洗干净,对半切开,去掉里面的瓤,再切厚点的片。
2,加盐腌制20分钟。
3,过水冲洗一下,沥干。
4,准备好大蒜和剁辣椒。
5,油锅下剁椒和大蒜煸炒出香,加入半勺白糖。
6,倒入菜瓜翻炒,调入一勺生抽炒匀就可出锅了!
7,脆脆的,可口开胃!
小贴士:
菜瓜带皮切厚点的片吃起来更脆,因为有盐腌过,再加上剁辣椒比较咸,所以之后不需要再加盐了。
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