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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实要做好每一道菜,都凝结了厨师的心血在里面,你对烹饪美食有什么心得体会吗?以下“百合冰糖银耳粥”由小编为大家收集整理,欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

银耳功用:强精补肾,润肺生津,止咳清热,养胃补气,红枣功用:神中益气,滋补,润心肺,调五茶,缓阳血,生津液,悦颜色,通九窍,助十二经,和百药,核桃功用:健脑益智,补气养血,润燥化痰,温肺润肠,散肿消毒,枸杞子功用:坚筋耐劳,补益筋骨,能益人,去虚劳,冰糖功用:和中助脾,缓肝气,润心肺,解心腹热胀,口干渴,解酒毒。

百合冰糖银耳粥的做法步骤:

制作药粥的方法,先把银耳、百合、大枣、花生米头一天就把它拿水给发起来,倒在这个碗里,给它倒满了,泡过来发起来。第二天发好了,发好了就是这个样子,倒在一个搪瓷锅里面,水漫过来这时候就该上火了。这时候加上玉米面,黑芝麻粉加上半勺,这时加燕麦调匀以后倒在锅里和在一起煮熟了,粥啊煮得了,煮得了以后,趁着热把冰糖搁里头,枸杞子、核桃仁放里头,这时候把它和匀了,和匀之后,把盖盖上,晾温和了,就可以吃了。

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银耳百合核桃粥


食材明细:

高粱米一小碗,新鲜百合一个,有机核桃仁和枸杞各一点,泡发的银耳一小碗,糯米一小碗,大米一小碗

银耳百合核桃粥的做法步骤:

第1步百合剥成小瓣洗净将泡发好的银耳放入砂锅内 入清水大火煮滚转小火煮一小时左右

第2步把淘洗干净的米、核桃仁放入其中 大火煮滚转小火二十分钟 期间用勺子搅拌再投入百合和枸杞煮滚即可关火

第3步爱食糖的TX可以加些冰糖 更可口

银耳百合粥(2)


食材明细:

银耳(干)10克,百合(干)10克,粳米25克

银耳百合粥的做法步骤:

1、银耳用水泡涨,百合、粳米洗净后同放入锅中;

2、加水适量煮成粥,再加冰糖少许即可。

3、用法:每日1次,配餐温服。

冰糖百合


食材明细:

梅子50克,百合150克,冰糖200克,糖桂花15克

冰糖百合的做法步骤:

1.将百合入笼中蒸透,取出滗去水待用;青梅切开。

2.锅置中火上,加入400克清水,放入冰糖、桂花,待糖化汁浓时加入百合、青梅,待青梅、百合漂浮于汤面时,出锅装入汤碗内即可。

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