返回

“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?小编为此仔细地整理了以下内容《孜然澳洲羊肉炒饭》,希望你能从中找到有用的内容!

食材明细:

澳洲羊颈肉100g,胡萝卜1/3根,洋葱1/4个,冷米饭一碗

孜然澳洲羊肉炒饭的做法步骤:

第1步准备材料,洋葱剥去外皮,胡萝卜刨皮。羊肉切小丁,洋葱和胡萝卜都切成小丁。

第2步锅中倒入两汤匙食用油烧热,倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧,颜色变深。倒入半汤匙料酒炒匀。

第3步倒入切好的洋葱和胡萝卜丁,炒大约一分钟,洋葱出香味加入盐和孜然粉(孜然粉的量要稍多点)。

第4步倒入冷饭,边炒边用锅铲把米饭团打散,直到米饭粒粒松散。撒上葱花出锅。

小贴士:

1. 羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷。2. 所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头。如果所用冷米饭过烂,炒的时候米饭会抱在一起。3. 做羊肉,孜然是绝配,能更好的突出羊肉特有的香味,所以这里孜然粉的量可不要放的太少了。

97msW.com相关推荐

爆炒孜然羊肉


今天这道孜然羊肉是非常抢手的快手菜

急火快炒保持了羊肉的鲜嫩

加了很多的孜然口味跟烤羊肉串接近

非常美味

适合给平时喜欢喝两口的做下酒菜

如果懒得穿串又想吃烤肉串的

那这道孜然羊肉太适合了

定会满足您吃羊肉串的欲望

满足吃羊肉串的欲望爆炒孜然羊肉

材料:新鲜羊肉适量,孜然,辣椒粉,小米辣,青蒜,油,盐,老抽。

爆炒孜然羊肉的做法

1、羊肉切片小米辣切圈青蒜切碎备用

2、干锅加热倒入小半把孜然小火焙香盛出备用

3、起油锅倒入羊肉迅速翻炒变色

4、倒入适量老抽迅速炒匀

5、倒入焙香的孜然和辣椒粉炒匀

6、加盐调味加入青蒜的同时关火

7、用余热将青蒜烘出香味出锅

网站小提示

生姜和羊肉能一起吃:可治腹痛、胃寒

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

孜然羊肉怎么做好吃 孜然羊肉


孜然羊肉

口感鲜嫩,味道浓香的孜然羊肉,连一向不吃羊肉的姐姐都有了食欲。羊肉肉质细嫩,易消化,高蛋白、低脂肪、低胆固醇,含磷脂多,是冬季防寒温补的美味之一。且羊肉性温味甘

食材配方

主料:

羊肉

洋葱

海鲜酱油

白糖

孜然粉

熟芝麻

蛋清

料酒

做法 共6个步骤

1.羊肉切成薄片,用清水冲洗五分钟去除血水,然后加入蛋清、料酒抓匀腌制20分钟;

2.洋葱切成薄片备用;

3.炒锅加入适量油,放入羊肉片迅速滑散,炒到肉片变色后盛出;

4.再次加热锅中剩余的油,到4成热时放入洋葱炒出香味;

5.然后放入之前炒好的羊肉片,淋入酱油、孜然粒、盐、白糖拌匀后炒出香味;

6.出锅前撒上孜然粉、熟芝麻(家里只有黑芝麻,白芝麻更好看一些)拌匀即可。

孜然炒羊肉


食材明细:

羊肉250克,净紫甘蓝叶适量。适量,葱花适量,姜末适量,蒜末适量,胡萝卜丁各10克,孜然粉适量,盐适量,鸡精适量,淀粉适量,生抽适量,色拉油各适量。适量

孜然炒羊肉的做法步骤:

1.羊肉切粒,加盐、鸡精、淀粉上浆,过油待用。

2.锅入又烧热,放入葱花、姜末、蒜末、胡萝卜丁焗香,放入羊肉粒和盐、鸡精、生抽炒匀,撒上孜然粉,出锅装在紫甘蓝叶上即成。

小贴士:

爆炒时间要短,不然羊肉会老。

孜然羊肉片


食材明细:

羊腿肉,切薄片半斤,洋葱,切丝半个,新鲜辣椒,切丝一个,海盐粒适量,孜然适量,辣椒粉适量,生抽少许

孜然羊肉片的做法步骤:

第1步热锅多油,放入羊肉片快速爆炒;入所有调料,翻炒;加葱椒翻炒,淋酱油翻炒,出锅啦!好香!

小贴士:

热锅,稍多油,快快爆炒!趁热吃!

健康食疗《孜然澳洲羊肉炒饭》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了孜然肉片专题,希望您能喜欢!