1.香辣红烧鱼头
食材明细:
鱼头半个550克,油50克,青红尖椒各2支,生姜1小块,大蒜半头,青蒜1根,大葱1根,料酒50毫升,生抽20毫升,老抽5毫升,盐适量
香辣红烧鱼头的做法步骤:
第1步食材鱼头清洗干净,沥干水份,不然入油锅会炸,辅料都切细备用
第2步把锅烧烫,加油烧热,入鱼头两面煎成焦黄加入葱姜蒜等辅料爆香
第3步加生抽、老抽、多多的料酒加2碗水
第4步烧开后,中小火煮20-30分钟,时间稍长一点,入味煮透才好吃。中间可以用勺子淋汤汁在鱼头正面,大火收汁
第5步最后洒点青蒜叶,也可以洒点香菜。我喜欢汤汁少一点,把汤汁的味道都煮入鱼头里,又香又辣的鱼头才好吃。北方有鱼头泡饼的,那汤汁就要多留一点了。盛出装盘。
2.红烧鱼
食材明细:
鱼肉(花鲢)1条,花椒、大料、八角各少许,泡辣椒、姜米、蒜粒各适量,大葱、小葱、青条椒各少许,盐、料酒、啤酒各适量,菜籽油适量,鸡精少许
红烧鱼的做法步骤:
第1步先上一个成品图哦制作红烧鱼的材料:鱼肉(花鲢、或草鱼都行)、花椒、大料、八角、菜籽油、大葱、姜米、泡椒、青条椒、大蒜、盐、料酒、啤酒、鸡精。花鲢只取肚子上,大刺一点鱼肉,用适量的盐、葱、姜、料酒来码味,大约二十分钟左右。洗净,沥干水分后,加少许的盐、玉米油、淀粉拌匀待用。
第2步热锅,倒油,油热后。倒入码好味拌匀的鱼肉放在油锅里过一下油,捞起。
第3步准备好花椒、大料、八角。利用划了鱼肉锅的油,放入花椒、大料、八角,煎一会捞起弃之。
第4步准备一些大蒜、姜米、泡辣椒、大葱、1根青条椒。倒入泡辣椒、蒜粒、姜米炒香。
第5步倒入啤酒,烧开后,放入少许鸡精。再把过了油的鱼肉倒入烧开的汤汁里,盖上盖烧大约5分钟左右,铲起撒上小葱花即可。
第6步最后再上两张美图供大家流口水哟哈哈哈哈
小贴士:
多说几句:这道菜比较适合老人和孩子吃,大刺,不辣,呵呵呵呵!
3.红烧鱼的营养 红烧鱼的做法
红烧鱼的营养 红烧鱼的做法
红烧鱼的营养
红烧鱼不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的2倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素d等和一定量的钙、磷、铁等矿物质。鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的脂肪酸被证实有降糖、护心和防癌的作用。鱼肉中的维生素d、钙、磷,能有效地预防骨质疏松症。祖国医学认为食鱼要讲究对症,对症吃鱼,它的食用和医用价值才能显现出来。
红烧鱼的做法
食材明细:鱼适量、辣椒适量、葱适量、姜适量、蒜适量、盐适量、料酒适量、豆瓣酱适量、豆豉适量、白糖适量、白胡椒粉适量。
做法:1、把鱼去鳞去肠宰杀干净。
2、切好葱,姜,蒜,辣椒。
3、把鱼用少许盐,料酒,姜丝,白胡椒粉腌制10分钟。
4、锅里倒油煸香葱姜蒜。
5、炒香后然后再加入豆豉和豆瓣酱继续炒香。
6、把腌制好的鱼放入锅内。
7、倒入适量的清水,加入盐半勺,白糖半勺,料酒,盖上锅盖慢烧。
8、等汤汁烧开变浓稠后加入适量白胡椒粉和葱花,即可出锅。
注意:
1、煎鱼宜用小火,慢火煎出的鱼非常香脆。如果是用来做红烧的鱼,煎时抹适量炸粉,如果没有炸粉,就抹面粉。注意,面粉抹之前要用水和一下。无论煎鱼直接吃还是用来红烧,油都不能太少,不然糊底,这和是否是不粘锅有一定关系,但关系不大。无论煎鱼用来直接吃,还是用来红烧后再吃,都要小火煎至鱼皮金黄色,才可装碟。
2、之所以做出的鱼,带腥味,而且鱼皮香,好吃,而鱼肉不好吃,没入味,原因如下:鱼在煎之前,一定要抹盐,淹约半至一小时,可以达到去泥腥的效果。如果煎鱼用来红烧的,同理,也是抹盐,还要浇上适量酱油,料酒等自己喜欢的调味品,再抹上炸粉或面粉。
4.红烧鱼(3)
食材明细:
鳓鱼1000克,猪油(板油)80克,醋10克,大蒜(白皮)50克,盐6克,小葱5克,糖色20克,植物油50克,姜汁10克,白砂糖30克,八角3克,味精3克,姜2克,淀粉(玉米)5克,料酒25克,酱油30克
红烧鱼的做法步骤:
1. 鱼(鳓鱼)去宰杀,去鳃、鳞及内脏,洗净控干,两面打斜十字花刀,剁成两段,用姜汁、料酒腌一下;
2. 板油切成小方丁;
3. 蒜20克切片,30克切丁,葱姜均切丝;
4. 炒勺加油,烧至七八成热,先下鱼头段,后下鱼尾段。下入板油、蒜丁呈金黄色一起捞出;
5. 勺加油下八角瓣,出香味,用葱丝、姜丝、蒜片爆锅,烹料酒,添高汤,将鱼、肥膘丁、蒜丁下勺,同烧;
6. 待汤开撇浮沫,盖盖转微火,鱼入味后转旺火收汁,下糖色,调好口,将鱼盛在盘内,余汁勾少许芡,淋明油,浇在鱼身上。
小贴士:
1. ?鱼时,汤要没过鱼,收汁时用手勺将汁浇在鱼身上,使鱼正面入味;2. 因有过油炸制过程,需准备植物油1500克。此菜中的鱼肉细刺较多,儿童慎食。鳓鱼:吃鱼前后忌喝茶。
5.红烧鱼柳
鱼腩是鱼接近肚子的部分,肉质润滑,而且关键是没有小毛刺,深海鱼的鱼腩最好。超市里常见的是淡水鱼的鱼腩,鱼腩含有油脂,所以口感软滑,可以说是鱼身上最美味的部分之一,但因含的油脂的比其他部位多,所以虽味美,但还是别长期过量的食用。
材料:
主料:鱼腩510克,,
辅料:葱10克,姜10克,蒜3瓣,干辣椒2个,花椒15个,八角1个,植物油适量,食盐2克,酱油20克,醋15克,白糖8克,料酒10克,
红烧鱼柳的做法步骤:
1. 鱼腩洗净控干水份备用。
2. 如果水份不干可以用厨房用纸擦拭干。
3. 平底锅中倒入少许油,将鱼腩两面煎成焦黄。
4. 另起锅,倒入适量的油,将葱、姜、蒜、干辣椒爆香后,放入煎好的鱼腩。
5. 倒入醋,盖上盖子焖两分钟,再加入料酒、红烧酱油、糖、盐。
6. 加入花椒、大料、适量的清水,大火炖开后,小火焖。汁收的差不多时,即可出锅。
更新时间:2023/11/04