食材明细:
主料::鸡肉7块,五指毛桃根适量,红枣5个,栗子7个,
辅料::盐适量,
五指毛桃根鸡汤的做法步骤:
1.准备材料,鸡肉,适量的五指毛桃根,红枣五个,栗子七个
2.鸡肉飞水洗净,放入炖盅
3.五指毛桃根,红枣用水泡后洗净,栗子洗净备用
4.把材料放入炖盅
5.加入热水后,炖两个小时
6.两个小时后加入适量的盐调味
7.汤是浓浓的五指毛桃根的香味
小贴士:
炖盅刚好只能炖两个人的分量,所以材料只能用两个人的分量
食材明细:
主料::清远鸡半只,生姜5片,红枣6个,五指毛桃50g,
辅料::盐1茶匙,
五指毛桃煲鸡的做法步骤:
1.所需食材。
2.把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,再洗净表面的杂质。
3.把鸡剁块,焯水后再冲冼干净。
4.把所有食材放锅里,加进姜片。
5.加进7碗水开始用中火煲。煲开后继续煲十分钟左右转小火继续煲一个半小时。
6.最后加少量盐便可(如油多可先把表面油撇掉)。
小贴士:
1.把红枣和五指毛桃浸泡十分钟,这样更容易清洗干净。
2.因鸡本身会有油分,所以不需加油了。
食材明细:
主料::柴鸡半只,
辅料::猪骨1块,五指毛桃50克,红枣6个,陈皮1块,老姜2片,
配料::盐4克,
祛湿清热---五指毛桃煲鸡汤的做法步骤:
1.猪骨、洗净,鸡去除内脏洗净,切块;入沸水锅中焯烫后洗去浮沫。
2.五指毛桃用清水浸泡10分钟,洗净。
3.将鸡块、瘦肉放入锅中,加入足量清水,大火煮沸撇去浮沫。
4.放入红枣、陈皮、五指毛桃,盖上盖子,转小火煲煮2小时。
5.关火后加少许盐调味即可。
小贴士:
1、煲汤时,放一块猪骨会使煲出来的汤,口味更浓更香。
2、五指毛桃在南方城市很容易购买,北方的话,可以到部分药店问问看。如果都买不到,上淘宝店购买也是不错的选择。
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