1.腐皮豆腐捲
食材明细:
鳕鱼100公克,芦笋2支,火腿2片,新鲜香菇1大朵,板豆腐1/2块,腐皮1/2张,蛋黄1颗,淋酱汁:1大匙,蕃茄酱1大匙,BB辣酱适量
腐皮豆腐捲的做法步骤:
1.芦笋放入滚水中汆烫后,泡冷水冷却,切长段备用。
2.鳕鱼撒盐,静置10分钟后用浓度5%的酒水(酒1:水100)洗净,再沥干切长条状备用。
3.火腿、香菇洗净切长条状备用。
4.腐皮修边,切成长方片备用;所有淋酱汁的材料混合均匀备用。
5.将作法1∼3的材料包入腐皮中捲起,四边用打散的蛋黄液黏着封好。
6.将作法5的腐皮卷以160℃的热油炸至表皮酥脆,盛盘时淋上淋酱汁即可。
2.臭豆腐腐皮卷
食材明细:
腐乳(臭)150克,油皮50克,猪肉(肥瘦)100克,料酒15克,味精20克,盐25克,大葱20克,姜20克,香菜20克,植物油10克,辣椒酱5克,醋5克
臭豆腐腐皮卷的做法步骤:
1.臭豆腐洗净碾碎,放入碗中加入肉末,黄酒,味精,盐,葱,姜,香菜末,拌均匀,分别抹在豆腐皮上,包成长方形。
2.锅烧热加油,油温升至五成热时,投入腐皮卷,炸至呈金黄色,取出装盘,跟辣椒酱,醋一同上桌。
3.芹菜腐皮
食材明细:
腐皮,西芹,盐,鸡精,红油,花生米。
芹菜腐皮的做法步骤:
1、沸水里放盐和鸡精事先调好味道,腐皮丢下去烫熟然后拿上来切片,西芹要先切好片再丢进去烫。
2、红油一大勺,浇上去以后拌开。我有“老干妈”酱,就直接舀了红油出来,不然是要用辣椒干和花椒自己熬的。
3、还加了一些五香花生米,一起提味。
4.熏腐皮
食材明细:
油皮150克,盐5克,味精2克,花椒5克,香油20克,白砂糖5克
熏腐皮的做法步骤:
1.用温水泡透腐皮(油皮),然后取出,用干净纱布挤干水分待用;
2. 花椒用鸡汤泡好,然后加入味精、精盐调拌均匀;
3. 将腐皮铺一层,洒一层调好的花椒水,照例铺六层;
4. 将刷好花椒水的腐皮折叠成6 厘米宽,24 厘米长的长方形,放在平瓷盆中,放入蒸屉中,蒸40 分钟即可取出;
5. 锅置火上,撒上白糖,上面放上竹蓖子,蓖子上放入蒸好的腐皮,然后用盖子盖严锅,上火烧;
6. 烧至冒黄烟时,将熏锅离火,然后焖熏10 分钟,即可取出,抹上香油,改刀装盘即可供食。
小贴士:
1. 腐皮必须泡透,否则口感不好,影响口味;2. 熏制时,时间不宜过长,否则颜色过深,影响美观;3. 因有用糖熏制过程,需准备白糖60克。
5.腐皮鲫鱼
食材明细:
鲫鱼1000克,油皮300克,猪肉(肥瘦)100克,芽菜35克,鸡蛋150克,姜25克,大葱25克,料酒30克,淀粉(蚕豆)50克,胡椒粉2克,味精2克,盐20克,色拉油100克
腐皮鲫鱼的做法步骤:
1. 将鲫鱼剖好后洗净,纳盆;
2. 鲫鱼用姜片、葱节、料酒、盐等腌渍约半小时;
3. 猪肥瘦肉切细颗粒料;
4. 芽菜末、姜片入锅炒香,瓤入鱼腹内;
5. 腐皮泡软后置于墩子上,搌干水分,将鱼包裹好;
6. 抹上一层蛋清豆粉,再包第二层,如是包上三层,下锅煎至两面起籽锅软时,起锅下入五成热的油锅炸至腐皮酥香且鲫鱼成熟时,起锅装盘即成。
小贴士:
1. 码味应充分,使盐入味,也可带毛姜醋和红油汁与鱼同时上桌;2. 本品有油炸过程,需备色拉油约1000克;3. 煎炸时间不应太短,可在锅中多煎炸一些时间,使鱼熟透。1. 此菜含丰富蛋白质、脂肪及钾、钙、镁、铬等微量元素,还含硫胺素、核黄素、烟酸、维生素B、维生素B等营养物质;2. 有降血脂、抗衰老的作用。鲫鱼:鲫鱼不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉,以及中药麦冬、厚朴一同食用。吃鱼前后忌喝茶。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
更新时间:2023/11/03