常言道“要想活到九十九，除了饭后百步走，一天三顿巧搭配，这个才是硬道理，饭前加餐两杯水。”很多中国人在长期生活中都成了食疗专家，随着生活的不断好转，这些俗语是中国人观察和总结生活而得来的。我们该如何去看待健康食疗呢？相信你应该喜欢小编整理的宝宝爱吃手怎么办，欢迎你参考，希望对你有所助益！
都说病从口入，有很多宝宝在成长的过程中，总是有一个阶段特别喜欢吃手，但是手部的细菌也是特别多，往往特别容易导致出现肠胃疾病，这样对健康也是特别不利的，但是宝宝爱吃手也是一个成长的过程，往往妈妈们在制止这种情况的时候一定要掌握正确的方法和方式，才会对宝宝的成长发育的帮助，下面一起了解一下宝宝爱吃手怎么办？
吃手是孩子的通病，幼小的孩子吃手指，则表明对母乳的依恋。一般两三岁后，孩子吃手的习惯就逐渐消失。但若到了4岁还有吃手的习惯，就有可能存在身体或心里上的问题了。
身体方面：如体内缺少锌、铁等微量元素。
心理方面：吃手是一种心理问题的外在表现，如压抑、焦虑、强迫。
宝宝爱吃手怎么办
1最好的方法是了解儿童的需求是否得到满足。除了满足孩子的生理需要（如饥渴、冷热、睡眠）外，要丰富孩子的生活，给孩子一些有趣味的玩具，让他们有更多的机会玩乐。还应该提供有利条件，让孩子多到户外活动，和小伙伴们一起玩，使孩子生活充实、生气勃勃。分散对固有习惯的注意，保持愉快活泼的生活情绪，使孩子得到心理上的满足。
2家长要耐心、冷静地纠正儿童吮吸手指行为。对于这类患儿切忌采用简单粗暴的教育方法，不要嘲笑、恐吓、打骂、训斥，更不要使用捆绑双臂或戴指套强制性的方法。因为这样做，不仅毫无效果，并且会使儿童感到痛苦、压抑、情绪紧张不安，甚至产生自卑、孤独等情况。而且一有机会，孩子就会更想吮吸手指，而使吮吸手指的不良行为顽固化。
3从小养成良好的卫生习惯，不要让孩子以吮吸手指来取乐，要耐心告诫孩子，吮吸手指是不卫生的，不仅会引起手指肿胀、疼痛，影响下凳骨的发育及牙齿变形，而且容易把大量的脏东西带入口内，引起消化系统疾病及其他传染病。
4对于已养成吮吸手指的不良卫生习惯的孩子，应弄清楚造成这一不良习惯的原因，如果属于喂养方法不当，首先应纠正错误的喂养方法，克服不良的哺喂习惯。要培养孩子有规律的进食习惯，做到定时定量，饥饱有节。
5每当孩子吸手指时，应以严厉的目光注视孩子，并以坚定的口气说：“不行！”同时分散孩子的注意力，当吸指行为有所减少，就要及时鼓励和表扬，并要向孩子说明，只要能减少这种行为，控制这种行为，他就会得到奖励，采用这种“正强化”治疗，可有明显的效果。
注意事项
有一种方法可能在你小时候你的父母尝试过，那就是在你的手指上抹上各种可能引起你反感的物质，但最好不在你的孩子身上实验，因为不确定里面的成分会对孩子有什么影响。你可以让孩子自己选择他最喜欢的布带把手指包起来，开玩笑说小手害羞了，这样一来，就给他设置了自然的障碍。
照顾宝宝也是一件很有学问的事情，上面是对宝宝爱吃手怎么办的了解，出现这样的情况家长们在对宝宝进行制止的时候，一定要讲究正确的方法方式，不要强行的把宝宝的手从口中拔出，这样对宝宝的自尊心都会有一定的伤害。
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宝宝厌食期怎么办
“一日三餐要注意，拥有健康好身体。愿你身体健康，万事如意。”食疗文化和中国饮食文化相伴而生，随着历史的发展，这些食疗文化并非随意编说。你是否遇到有关健康食疗的疑问呢？下面是小编精心为你整理的“宝宝厌食期怎么办”，欢迎分享给你的朋友！
我们知道我们自己很喜爱的宝宝，有些时候我们是很爱发脾气的，为什么这么说，因为我们想宝宝有厌食期哦，对于我们的小宝宝发脾气厌食我们该怎么办呢？这个我们大家考虑过么？我们大家知道么？下面我们就来为大家介绍介绍关于宝宝厌食期怎么办了，主要的做法，我们下面就来看看吧。
宝宝厌食、偏食是小儿时期的一种常见病症，如果不及时调整，会导致宝宝发育迟缓，体质下降，影响宝宝的生长发育。宝宝不爱吃饭是最让家长头疼的事情。宝宝厌食怎么办？
1.保证充足的睡眠
家长肯定会觉得奇怪，吃饭和睡觉怎么就联系到一块了呢。其实宝宝消化道活动与他的大脑皮质的功能密切有关，如果睡眠不足会抑制丘脑下部的进食中枢，从而明显地减少消化液和胃肠道的蠕动，因此充足的睡眠是提高食欲的先决条件。
2.要提高进食兴趣
家长可经常变换食物的烹调方法，以改善食物的色、香、味，这样就能提高孩子的进食兴趣，促进食欲。
3.饮食要定时定量定点
定时、定点进食会使孩子形成条件反射，每当临近吃饭时，他的消化系统便会活动起来，产生饥饿感，从而为进食作好准备。
4.不吃零食
有些孩子每天在正餐之间要吃喝许多高热量的零食，如巧克力、糖果等，或者喝大量饮料，这既会使血液中的糖含量过高，还会产生饱腹感，从而没有了饥饿的感觉，所以到了正餐时间他根本就没有胃口吃饭，而过后又要以点心零食充饥，从而形成了一个恶性循环。
5.不要强迫进食
很多家长觉得宝宝吃饭吃得少，一定非让他多吃几口。其实由于受到生理、心理和环境因素的影响，宝宝有时会多吃一点，有时则可能会少吃一点，这是件很自然的事情，家长不必忧心如焚。如果强迫孩子进食，反而会引起宝宝的反感，久而久之便会产生厌食情绪。
好了，上面就是我们关于宝宝厌食期怎么办的一些基本的介绍了，大家看完之后是怎么想的呢？是不是觉得我们自己不知道束手无策呢？但是我们自己只要掌握技巧说不定我们还是一个照顾宝宝的高手哦。这就是需要我们仔细的去研究研究了。
宝宝吃饭不嚼怎么办
“快餐之后要喝水，稀释钠盐保健康；肉块要用热水洗，多去油脂不肥腻！”国人非常看重食疗，随着人们观念的进步，一些食疗方法已被科学所证明。我们该如何去平衡健康和食疗的关系呢？一起来看看小编为大家整理的“宝宝吃饭不嚼怎么办”，欢迎阅读，希望能为大家提供一些参考！
现在很多父母都反映一个问题，那就是宝宝吃饭不嚼，而且差不多在各个年龄段都会存在这样的问题，不管是牙牙学语的孩子，还是已经蹒跚学步的孩子，都面对着这个问题。我们都知道，这是不好的，可是这种现象所反映的实质我们又怎么能小觑？看似小事，它所造成的影响我们却无法承担。
前段时间就有一个妈妈问过一个问题，说孩子已经1岁8个月了，各方面发育正常，最近发现他吃饭不嚼，而是硬吞，有时吞得很快，卡住了就呕吐。他不用牙齿，这是为什么？ 其实这怪不得孩子，只能怪成年人没有对孩子进行进餐教育，也就是从小没有培养他的咀嚼能力。孩子的第一任老师就是爸爸妈妈，那么爸妈就要负起这样的责任。否则后患无穷。
根据宝宝的症状考虑吞咽咀嚼似乎是与生俱来的能力，宝宝的口唇生来就有寻觅和吸吮的本领，但咀嚼动作的完成需要舌头、口腔、面颊肌肉和牙齿彼此协调运动，必须经过对口腔、咽喉的反复刺激和不断训练才能获得。
习惯了吸吮的宝宝要学会咀嚼吞咽需要一个过程。宝宝的咀嚼训练也要分阶段进行。爸爸妈妈需要做的就是——逐渐增加辅食是锻炼咀嚼能力的最好办法。妈妈一定要根据宝宝月龄逐步更换食物，为口腔肌肉提供各种不同的刺激，耐心地反复训练宝宝的咀嚼能力。
除此以外，爸爸妈妈还能做些什么呢？首先，可给宝宝多吃一下颗粒状的水果或蔬菜，这样可以帮助宝宝学习咀嚼，其实宝宝到1岁7个月了早就可以跟大人吃一样的东西了，作为爸爸妈妈不要惯坏了宝宝，要慢慢帮助她从半流质食物过渡到硬的食物。食物不要弄的太烂，可以适当硬一点，菜尽量切丁。这么大的宝宝应该多吃些固体食物，米饭，馒头，面条都可以了，不要只是喝粥。还可以多吃水果，例如从苹果练起，让宝宝自己拿着“啃”，增加咀嚼能力。
我的妹妹在将近两岁的时候，因为以前总怕他对大块稍硬的食物不能很好的咀嚼，而引起消化不良，结果经常性的喂食软食导致咀嚼能力弱，食物稍硬一点体积略大一点，就在嘴里咀嚼不好，老是引起噎食干呕，后来我查书发现，小儿在半岁以后的出牙阶段，就应该适量的给予能锻炼咀嚼能力的食品，如饼干苹果等，为以后的吃饭打下良好的咀嚼功能．发现问题后，应立即改善，对于小儿喜甜的特点，给他拉长两顿饭之间的时间，准备小儿磨牙棒手指饼干，在他饥饿的时候，让他自己拿着吃，或是给予小馒头，等有一定硬度的食品，家长要有耐心，在这个时候，也可以利用小孩子模仿能力强的特性，制造与其他进食良好的小朋友一起进餐，因为，好多不太会自己吃饭的小朋友在幼儿园里和群进食，其独自进食能力都能在很短的时间里得到改观。
小孩子的观察模仿力超乎我们的想象，现在想起来，对孩子还是应放开手脚，让他自己多接触多锻炼多学习，才能在每一个环节上健康发展。我相信任何一个孩子的成长都是需要他的父母投以全身心的经历，只有爸爸妈妈合格了，才能让他们的宝宝更好的成长，在宝宝的成长路上，爸爸妈妈要学习的也还有很多。
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