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“吃饭细嚼慢咽,减少肠胃伤害,避免过量饮食,体重保持平衡,注重饮食质量!”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,时间的推移,这些俗语并非简单的顺口溜,而有着其科学性。你是否很关注健康食疗呢?小编为此仔细地整理了以下内容《肝腹水吃一些什么水果好?》,欢迎你收藏本站,并关注网站更新!

肝腹水这种疾病不知道大家是否了解,他是当腹腔内出现过多游离液体时,发生的一种病症,正常人腹腔内有少量的游离腹水,一般为50毫升左右,起着维持脏器间润滑作用,但是肝腹水的病人就会有很多的游离腹水。这时候就需要我们在饮食多加注意了,那大家知道肝腹水的病人吃什么水果好么,现在就来告诉大家。

一、香蕉

吃香蕉能帮助心田软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪,保持平和、快乐 的心情。这主要是因为它能增加前脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现,抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。

二、桔子

经常理绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专业人士们提议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个,否则有可能出现中医所说的“上火”表现,如长口疮等。

三、樱桃

樱桃中铁含量很高,是特别适合女性吃的生果,有补虚养血的功能。美国研究人员还发现吃樱桃能较着减轻疼痛感。冬季干燥,口中容易出现异味,挤出樱桃汁,加水稀释后涮口,就能帮你消除这个烦恼。

四、草莓

吃草莓能培养耐心,因为它归属低矮草茎植物,生长过程中易受污染,因此,吃之前要经过耐心洗濯:先摘掉叶子,在水流下冲刷,随即用盐水浸泡5~10分钟,最后 再用凉开水浸泡1~2分钟。

上面的水果都是对肝腹水病人有所帮助的水果,各位朋友一定要记好了,如果您身边有肝腹水的病人,一定要提醒他们多吃一些这种水果。没有患病的各位朋友们,平时一定要注意自己的身体,多多锻炼身体,让各种疾病都远离你的身体。

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膝盖疼痛应该吃一些什么东西?


人一天到晚使用比较多的一个部位就是我们的双腿,双腿上的膝盖也是十分重要的一个关节。由于人们长时间的使用,而且不注意自身的保养,很多人年经轻轻就已经出现膝盖疼痛的情况。那么,膝盖疼痛的病症是否可以治疗,并且是否能够通过食疗的方法,来达到缓解或者完全治愈的目的呢?

膝关节疼痛越来越常见,尤其女性多见。其主要临床表现为膝关节疼痛、肿胀、畸形和功能障碍。发病后活动受限,严重影响患者的日常生活。复方通络消痛汤中药专家介绍日常饮食可有效改善膝骨关节炎的症状表现,那么吃哪些食物比较好呢?

1。经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

2。保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

3。多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

4。多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素、黄酮类、维生素C和E以及含硫化合物的食物。

5。禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。而茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

6。关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

7。生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。

上面给大家介绍了一些既美味,又可以缓解大家膝盖疼痛的食物,想必大家都已经迫不及待了吧?其实这都是一些生活中比较常见的食物,只不过现在很适合那些膝盖疼痛的人群食用,所以才会推荐给大家。最后希望大家的身体能够健康,不用受到病魔的侵蚀。

咳嗽可以吃一些松子吗?


松子的营养是非常丰富的,而且松子吃起来的口感非常的独特,很多朋友都会喜欢吃,而且松子里面蛋白质的含量也是非常高的,可以起到非常好的食疗作用,但是有些人就会有所疑问,在咳嗽的时候还能不能吃松子呢?因为有些人会觉得咳嗽的时候吃松子会导致上火,接下来跟着小编看一下咳嗽可不可以吃松子。

咳嗽能吃松子。咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性反射动作。虽然有其有利的一面,但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。咳嗽的原因有许多,刺激性咳嗽,炎症引起的咳嗽,需要化验血常规,做个胸片,看一下咽部有无充血,如果是炎症引起的,需要积极用抗菌素控制感染,松子有大量的蛋白质,可以补充热量,对咳嗽是有好处的。

1.松子中富含不饱和脂肪酸,如亚油酸、亚麻油酸等,能降低血脂,预防心血管疾病;

2.松子中所含大量矿物质如钙、铁、磷、钾等,能给机体组织提供丰富的营养成分,强壮筋骨,消除疲劳,对老年人保健有极大的益处;

3.松子中维生素E高达30%,有很好的软化血管、延缓衰老的作用,是中老年人的理想保健食物,也是女士们润肤美容的理想食物;

4.松仁富含脂肪油,能润肠通便缓泻而不伤正气,对老人体虚便秘,小儿津亏便秘有一定的食疗作用;

5.松子中的脂肪成分是油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,有很好的软化血管的作用,是中老年人的理想保健食物;

所以说咳嗽的时候是可以吃松子的,因为咳嗽是我们身体的一种保护动作,可以把入侵我们呼吸道的一些异物排出去,只要咳嗽不是非常厉害,那么饮食上面就没有太多的禁忌,但是如果长期的出现咳嗽的情况,我们就一定要及时的去医院进行检查,看看是什么原因引起的。

产后可以吃一些松子吗?


很多女性在生完孩子之后,对于饮食这一块有非常大的讲究,而且很多的女性都会比较喜欢吃松子,因为松子里面丰富的维生素e含量,对于女性来说可以起到抗衰老的作用,那么在生完孩子之后女性可以吃松子吗?在生完孩子之后女性的饮食有什么样的讲究,接下来就跟小编一起看下去。

【中医分析】松子中含有大量的油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,还含有大量的钙、铁、磷等矿物质,这些物质能够增强血管弹性,并有软化血管的作用,所以松籽是中老年人保护血管的食疗佳品,也是非常适合产妇吃的。

松子中大量的磷和锰对大脑和神经有补益作用,是脑力劳动者的健脑佳品,对老年痴呆症也有很好的预防作用。

松子内含有丰富的油脂,约占74%,有润肠通便、润肤美容、延缓衰老的作用。

常食松子有强身健体、提高机体抗病能力、增进性欲、增加体重等作用,是儿童生长发育、病人愈后的食疗佳品。

【中医提示】

孕妇常吃些松子仁不仅可以滋补强壮,还可有益于胎儿的脑部发育。

【营养含量】

每100克松子含钙161毫克,铁5.2毫克,磷227毫克,钾612毫克,钠3毫克,铜1.21毫克,镁186毫克,锌5.49毫克,硒0.62毫克,锰7.4毫克,维生素A5微克,维生素B1

0.19。毫克,维生素B2 0.11毫克,

维生素B6 0.17毫克,维生素E 25.2毫克,维生素K。

所以说女性在生产完之后是可以适当吃一些松子的,而且松子里面的维生素含量,可以起到下奶的作用,而且这样奶水的质量也会更好,平时的时候女性也需要多吃一些鲫鱼汤,这样对于产后的恢复也会更快一些,另外还要多吃一些新鲜的水果和蔬菜。

脱发严重吃什么好一些


很多人正面临着掉发的困扰,这样的问题也是很严重的,在生活中人们总是对这样的症状表示疑问很大,因为无缘无故出现了脱发 现象让很多人都感觉有点承受不了,脱发不仅影响美观,很多人因为脱发的原因的严重的影响到心情,导致情绪暴怒,那么脱发严重的人吃什么好呢?

对掉头发吃什么好呢,也是很多人不太清楚的,在出现掉头发后,在饮食上,都是要多加的注意,这样对调理掉头发才会有帮助,而且正确的选择食物,也是能够治疗掉头发问题。

掉头发吃什么好:

胡萝卜:胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺,为此在菜单中要多用胡萝卜。

低脂乳制品:脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质,出门不妨包里带上一盒。

牡蛎:牡蛎以强精剂闻名,多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处,秘密就在于牡蛎富含锌,锌是一种强力抗老化成分。

全粒谷物:全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素,建议用来替代零食。

豆类:菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H),虽需求量少,但若不足头发就易变得脆弱。专家表示,为了头发健康,一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。

坚果:向往一头粗壮有力,亮丽动人的秀发,就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含α亚麻酸,能令头发保持健康状态,此外也富含锌,对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致脱发,因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。

注意事项:无论是脱发还是头发质量差的朋友,都可以在日常生活中注重营养吸收,使头发更健康。

经常脱发的人很有可能跟心情压力有关系,所以说平时一定要呵护好自己的心情,避免情绪暴动,平时采取泡澡的方式来给自己减压,也可以多看一些开心的书籍,听听悦耳的音乐,这样就是可以很好的减压,如果是病理性脱发的话,还要及时的选择药物来治疗脱发。

便秘吃什么好一些呢


当我们发生便秘的时候我们应该吃什么会对便秘有更好的促进作用呢?我们都想有一个好身体,但是我们每个人都不能保证自己不生病不住院,虽然便秘是一个小问题,但是我们也应该引起重视。当发生便秘的时候我们应该吃什么好一些呢?我的个人意见就是,我们应该多吃蔬菜,多吃水果,这样有利于我们的身体早日恢复健康!而且我们必须少吃一些油炸的食品,还有膨化食品,这样是对我们身体不好的。

便秘是指粪便在肠内滞留的时间过长,结果导致粪便的水分减少,粪便变硬、便量减少的情况。粪便在肠内滞留过久,就可能在肠内菌丛的作用下过度发酵、腐败,导致人体中毒。此外,由于新陈代谢不佳,皮肤也会变得非常不好。便秘有急性便秘和慢性便秘之分。急性便秘大多由于生活环境突然改变、工作忙碌、水分摄入不足、焦虑情绪等原因产生;慢性便秘多是由于肠功能低下或慢性疾病导致的。便秘吃什么好些呢。

1西红柿紫菜汤,营养丰富,是营养学家一致公认的。每100克西红柿含水分94.4克,蛋白质0.9克,脂肪0.2克,食物纤维0.5克,碳水化合物3.54克,尚含有胡萝卜素、维生素B1、B2、维生素C、维生素P和钙、磷、铁等矿物质。番茄性甘、酸、微寒,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、糖尿病.肾脏病人有良好的辅助治疗作用。

2.坚果中含有丰富的维生素B和E、蛋白质、亚油酸、亚麻酸能够增加肠道中双歧杆菌的含量,连同植物纤维素一起刺激肠道蠕动,从而起到润肠通便、治疗便秘的作用。

3.蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质。酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢,如果便秘了就来杯蜂蜜水吧,让你的便便一路畅通!蜂蜜的通便功效可谓是历史悠久啦。古代中医指出蜂蜜的效用:“除心烦,通便秘,解虚热,疗心痛,税颜色,和百药,除众病”。

当我们发生便秘,是我们应该吃什么好一些呢,我给出的建议就是多吃蔬菜,多喝水,多吃水果,少吃油炸食品。这样我们的身体一定会很快的康复的,便秘不是大问题,但是疼起来是很要命的,所以不要忽视他的存在,在平时的饮食生活中,我们应该多加注意,不应该暴饮暴食乱吃东西。便秘吃什么好一些呢,还是多吃蔬菜对身体好。

寻麻疹可以吃一些海带吗


寻麻疹可以说是一种皮肤传染病,这种疾病在现在的季节发病率最高,高温又是滋生病菌的有利条件,更是助长了这种疾病肆无忌惮的传播蔓延,我们需要做好相关的预防工作,切断病毒传播的途径,出现这种问题饮食需要引起注意,下面就让我们一起了解一下寻麻疹可以吃海带吗及治疗方法吧。

荨麻疹可以吃海带,肠道蠕动速度节律性的保持,必须要有足够的刺激,也就是食物中要含有足够的纤维素机械激肠道蠕动。因为海带中的1/4成分是藻朊酸。 藻朊酸与食物纤维素同样不被身体消化、吸收,摄入体内不被消化就进入大场。藻朊酸可刺激结肠的蠕动,促进排便作用。

1.去除病因 对每位患者都应力求找到引起发作的原因,并加以避免。如果是感染引起者,应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者,找出过敏食物后,不要再吃这种食物。

2.避免诱发因素 如寒冷性荨麻疹应注意保暖,乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动,接触性荨麻疹减少接触的机会等。

3.抗组胺类药物 ①H受体拮抗剂具有较强的抗组胺和抗其他炎症介质的作用,治疗各型荨麻疹都有较好的效果。常用的H1受体拮抗剂有苯海拉明、赛庚啶、扑尔敏等,阿伐斯汀、西替利嗪、咪唑斯丁、氯雷他定、依巴斯汀、氮卓斯汀、地氯雷他定等;单独治疗无效时,可以选择两种不同类型的H1受体拮抗剂合用或与H2受体拮抗剂联合应用,常用的H2受体拮抗剂有西咪替丁、雷尼替丁、法莫替丁等。用于急、慢性荨麻疹和寒冷性荨麻疹均有效。剂量因人而异。②多塞平是一种三环类抗抑郁剂,对慢性荨麻疹效果尤佳,且不良反应较小。对传统使用的抗组胺药物无效的荨麻疹患者,多塞平是较好的选用药物。

4.抑制肥大细胞脱颗粒作用,减少组胺释放的药物①硫酸间羟异丁肾上腺素为β2肾上腺受体促进剂,在体内能增加cAMP的浓度,从而抑制肥大细胞脱颗粒。②酮替酚通过增加体内cAMP的浓度,抑制肥大细胞脱颗粒,阻止炎症介质(如组胺、慢反应物质等)的释放。其抑制作用较色甘酸钠强而快,并可口服。③色甘酸钠能阻断抗原抗体的结合,抑制炎症介质的释放。若与糖皮质激素联合作用,可减少后者的用量,并增强疗效。 ④曲尼司特 通过稳定肥大细胞膜而减少组胺的释放。

5.糖皮质激素 为治疗荨麻疹的二线用药,一般用于严重急性荨麻疹、荨麻疹性血管炎、压力性荨麻疹对抗组胺药无效时,或慢性荨麻疹严重激发时,静脉滴注或口服,应避免长期应用。常用药物如下:①泼尼松;②曲安西龙;③地塞米松;④得宝松。紧急情况下,采用氢化可的松、地塞米松或甲泼尼龙静脉滴注。

6.免疫抑制剂 当慢性荨麻疹患者具有自身免疫基础,病情反复,上述治疗不能取得满意疗效时,可应用免疫抑制剂,环孢素具有较好的疗效,硫唑嘌呤、环磷酰胺、甲氨蝶呤及免疫球蛋白等均可试用,雷公藤也具有一定疗效。由于免疫抑制剂的副反应发生率高,一般不推荐用于荨麻疹的治疗。

以上内容为我们介绍了寻麻疹可以吃海带吗及治疗方法,这些方法都是治疗荨麻疹反复非常有效的方法,治疗的过程中我们需要密切配合医生采取最有效的治疗方法,同时我们也需要在饮食上引起高度注意,食疗也是一个不错的选择。

硬皮病吃什么食物好一些?


硬皮病这种疾病,是我们在日常生活当中比较常见的,一种全身性的结缔组织病,硬皮病对我们身体的伤害是比较大的,除了可以让皮肤和关节受到损害之外,甚至还可以影响到我们的内脏器官,硬皮病这种疾病的病因不是非常的明确,很有可能跟遗传,和环境的因素是有关系的,那么得了硬皮病之后我们应该怎样进行食疗呢?

硬皮病的发病机理总的来说不外乎“寒、热、虚、实”四个字,那么“寒者热之、热者寒之、虚者补之、实者泄之”即是总的治疗原则,也是食疗的原则。

硬皮病多在脾肾阳虚的基础上感邪而发病,临床上脾肾阳虚、寒湿痹阻证型较为多见,但也存在湿热阻络或寒湿郁久化热等情况。辩证为脾肾阳虚、寒湿痹阻者,症见畏寒肢冷、手足不温、腰膝酸软、神疲乏力、齿摇发脱、性欲减退、皮肤硬化萎缩、皮温不高、皮肤不红不肿、舌质淡、舌体胖边有齿痕、脉沉细等,如是局限性硬皮病,皮肤病变面积无扩大,病情稳定者,皮肤病变在硬化、萎缩期者,可适当进食温性食物。

辩证为湿热瘀阻者,症见皮肤红肿、皮温较高,病变皮肤面积加大,病情发展,皮肤病变在初期或肿胀期者,则不宜进食温性食品,尤其不能进食辣椒、韭菜、酒、羊肉、狗肉等,可以适当进食寒凉性食物。

另外,皮肤硬化严重者,还可适当进食咸味食物,如海带、紫菜、牡蛎、盐等,中医理论认为咸味食品有软坚散结的作用,可以促进皮肤软化;皮肤肿胀明显者,可以适当多进食山药、薏米、白扁豆、小麦、冬瓜、白茅根等具有健脾化湿、利水作用的食品;百合具有润肺止咳、清心安神功效。

硬皮病的患者,应该根据症状的不同而选择一些不同的食物,具体的一些食疗而且和一些注意事项,一定要按照小编上面所说的来进行调整,如果皮肤硬化的比较严重,还可以适当的吃一些比较咸的食物,比如说紫菜,或者是海带,这些食物对于硬皮病会有一定的帮助。

肝腹水饮食疗法有什么


民间俗语说:“饭后(半小时百步走,活到九十九。饭后百步走,强似开药铺。”食疗在国人的健康饮食中占了很大的比重,随着社会的不断发展,科学的研究也支持这些俗语的科学性。健康食疗有哪些妙招呢?小编特别编辑了“肝腹水饮食疗法有什么”,欢迎你阅读和收藏,并分享给身边的朋友!

很多疾病总是久治不愈,这样一些患者们十分头疼,肝腹水是肝病的一种,目前很难治愈。肝硬化腹水患者,除了采取逐水利尿的药物治疗外,饮食治疗仍为肝硬化腹水的基础疗法,有助减轻症状,促进康复。患者可根据病情,如何才能对症下药找到治愈方法呢?可以选择以下食疗配方:

商陆粥 商陆5-10克,粳米50-100克。先将商陆用水煎汁,去渣,然后加入粳米煮粥。商陆粥出目《肘后备急方》一书。商陆《药性论》说它“能泻10种水病”。对于水肿臌胀患者,以商陆配合粳米确实是个好方法。因为粳米可营养胃气,保护肠胃,补益身体,达到“扶正利水”的目的。

赤小豆冬瓜鲤鱼汤 鲜鲤鱼1条约500克,去鳞及内脏,赤小豆100克,一起加水煮到半熟时加入冬瓜200克,再煮至肉烂汤白,不放盐及其他调味品,纱布过滤后去渣服用。每日2次,每次服250毫升左右,连用10-14天。赤小豆、冬瓜能清湿热,利水湿。鲤鱼能利小便,去水气。鲤鱼富含蛋白质,能提高血浆蛋白,有较强利水消肿作用。

清蒸田鸡 田鸡250克,葱白、姜块各3克、米酒、精盐、味精少许。将田鸡剥皮去内脏,放入碗内,加适量水,放入米酒、葱姜、精盐,用大火蒸至烂熟,饮汤食用。田鸡肉性味甘、凉,能补虚,清热,解毒,运用此法具有补虚强壮,利水消肿的作用。

上述所述就是讲解肝硬化腹水食疗,肝腹水患者严禁饮酒,以免加重对肝脏的损害;忌食辛辣。希望大家能引起关注,疾病并不可怕,所以大家在生活中要引起特别的重视,早期发现疾病,早期治疗,不要引起可怕的并发症。一定要做到即是正规的治疗,这样可以避免病情加重。

怀孕后可以吃一些叶酸吗?


女性在怀孕期间吃一些叶酸可以预防胎儿出现一些神经管畸形,一般情况下,女性可以在准备怀孕前吃一些叶酸,但是由于一些女性在平时的时候不知道补充叶酸,在怀孕后吃一些叶酸,如果你不知道在怀孕后吃叶酸是否有用的话,下面小编就来告诉大家。

孕前没吃叶酸 发现怀孕后再吃仍有用

虽然现在计划生育的育龄夫妇越来越多,但意外怀孕的仍不少。宝宝不期而至,让准爸妈的又喜又惊。喜的是将要为人父母,惊的是,听说孕前就要吃叶酸片,那现在怀孕了再吃的话还有用吗?对此,医生表示,发现怀孕后,只要是在孕3月以内,还是有必要吃叶酸片的。

叶酸对细胞的分裂生长,核酸、氨基酸、蛋白质的合成起着重要的作用,是胎宝宝生长发育不可缺少的营养素。孕期头3个月是胎儿神经发育的关键时期,如果准妈妈在此时缺乏叶酸,就容易导致胎儿神经管发育缺陷,增加脊柱裂、无脑儿的发生率。

因此,医生建议叶酸片最好在怀孕前3个月开始吃,直至怀孕后三个月。鉴于意外怀孕的人群不少,育龄夫妇不管是否已在计划怀孕,都应服用叶酸片。

补充叶酸非越多越好 过量可致宝宝痴呆

服用叶酸片是必要的,但过量摄入叶酸不但起不到预防胎儿畸形的作用,反而容易导致准妈妈缺锌。如果准妈妈持续缺锌,更会致宝宝痴呆。

综上所述,在听完小编的详细介绍之后,准妈妈应该知道女性在怀孕前3个月需要补充一些叶酸,在怀孕后3个月先兆流产比较多,所以在怀孕后3个月也可以继续补充叶酸,但是叶酸不能补充太多,补充叶酸太多的话也是影响宝宝健康的。

腹痛吃什么食物好一些呢


肯定有很多人都知道腹痛的感觉吧,就算是出现比较轻的症状也是会非常难受的,一旦疼起来,会让人的意志力混乱,真的特别难受,不妨放下手中的工作,休息一下,如果是严重的腹痛的话,最好要去看医生了,那么腹痛吃什么食物好,相信这个问题的答案会帮助到大家的。

适宜食物:虚寒证,饮食以温热为宜,可适当选用姜、葱、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作调料。多选用温中益气之品,如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山药、莲子、胡桃、龙眼、大枣、栗子、豆制品、乳类、蛋类等。气滞证,白萝卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行气温中作用。血瘀证,饮食以易消化之温性食品为主,山楂、酒酿有行气活血功能。食滞证,鼓励患者食用萝卜、金橘、橘子、苹果、山楂等有宽中理气消食之物。

不适宜食物:

虚寒证,忌食生冷与烈性酒浆。气滞证,应忌食南瓜、土豆及过甜之品等易壅阻气机的食物。

患有经常性或长期性腹痛,不仅要注意饮食上的宜忌,饮食也要有规律,最好少食多餐。患有腹痛,很有可能是因为患者的身体素质较差,极其容易患上疾病,所以身体应该要多加锻炼,提高机体免疫力和抵抗力。

这就是腹痛吃什么食物好的答案了。在了解到这个问题的答案的时候,还需要注意的一点就是,在平常生活中,一定要保持个人卫生清洁,养成良好的生活习惯,只有这样,才能做好预防工作,我们才能够减轻腹痛的发生几率,才能够生活的更加健康。

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