美味来自于厨房，厨房并不简单是一个炒菜的地方，在这里，食材如何选择，而调料扮演了食材无法企及的作用，厨师则让一切原始的东西被塑造成一道道美食。或许你正在查找类似"有效的苦瓜绿色减肥方法"这样的内容，更多相关信息请继续关注本网站。
有效的苦瓜绿色减肥方法
苦瓜是要生着吃才能达到瘦身的效果，而且一天要生吃两到三条才可以。因为苦瓜里含有大量的清脂素，这是很有根据的。想瘦身的朋友不防来试试！苦瓜是很苦，但为了我们瘦身目的，一起试试看吧！物美价廉！根据如下：
苦瓜，因苦得名，也叫凉瓜。苦瓜也是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜含有丰富的维生素B、C、钙、铁等，李时珍说苦瓜具有除邪热、解劳乏、清心明目、益气壮阳之功效。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜熟食性温，生食性寒，因此脾虚胃寒者不应生吃。此外，孕妇应慎食。
苦瓜虾仁肥胖在当今世界像一个瘟疫，从一个国家到另一个国家，从一个人到另一个人不断蔓延，特效减肥品也不断出现，但肥胖的脚步却从未停止。但在我省汉中，有一部分人再吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩，这是为什么？他们有什么秘密？
中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这一奇妙景观，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃2-3根苦瓜，所以才那么苗条。当时采访时，导播卢笛小姐也试着咬了一口，很快就苦得一脸痛苦，看来虽然苦瓜减肥效果出奇地好，可是每天吃好几根真让人受不了。当然也有例外，有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了五根苦瓜，她说原来体重174斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一年苦瓜，体重减到96斤，那些病全好了。
虾粒肉末镶苦瓜苦瓜，是苦的，那种苦涩的味道无法下咽，可是你知道吗？一根苦瓜里含有0.4％贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素。一天吃几根苦瓜，不管怎么吃、怎么睡都不会发胖。
1998年，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分高能清脂素。实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止100克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小2毫米之多……如果每天服用高能清脂素2－4毫米，那么30天后，最保守的估算是：吃进的食物有12－24斤脂肪未被人体吸收，而储存在腰、腹、臀、大腿等处的脂肪有6－14斤被分解供人提利用。
试试吧，一定有效！
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去鱼腥最有效的五个方法
去鱼腥最有效的五个方法
鱼类热量少、口感好，并且营养丰富，因此很多人都喜欢吃。但人们却因为鱼的腥味而烦恼，要怎样才可以去除鱼的腥味呢？其实，只要好好地把握技巧，就可以有效地去除鱼的腥味了。
下面，小编教你如何去鱼腥。
煎鱼防粘锅：
可在烧热的锅里放油后再撒些盐，也可净锅后用生姜把锅擦一遍。还可把锅烧的热一点，油温高一点，再放入鱼，鱼遇到高油温表皮会立即变硬，不会粘锅，然后再改用小火把鱼煎透。
烧鱼防肉碎：
在做红烧鱼前，先在锅里把鱼煎透或炸透，油量要大，油温要高。烧鱼时汤不宜过多，一般以水没过鱼为度。不要翻动鱼身，烧制过程中，用勺将汤汁不断浇淋在鱼身上，这样即使鱼肉入味，还可以保持鱼的原形。
去腥晚放姜：
烧鱼时有人喜欢把姜与鱼一起下锅，认为这样可去除鱼腥。其实不然，过早放姜会使得鱼体浸出蛋白质阻碍生姜的去腥效果。可以先把鱼在锅里煮一会儿，待蛋白质凝固后再放姜；也可在爆锅时烹入少量醋和料酒，起到去腥解腻增香的作用。如果还是觉着有腥味，出锅前撒上点蒜末，效果非常好，特别是烹制长时间冰冻的鱼。
蒸鱼用开水：
蒸鱼时先将锅内水烧开，再蒸鱼，切忌用冷水蒸。因为鱼在突遇高温时，外部组织凝固，可锁住内部鲜汁。蒸前最好在鱼身上洒一些鸡油或猪油，可使鱼肉更加滑嫩。还可以封上保鲜膜，防止鱼的鲜味跑掉或滴上蒸锅水冲淡鱼的味道。
冻鱼放奶烧：
烹制长时间放在冰箱里的鱼时，可适当在汤中放些鲜奶增加鱼鲜味。鱼从冰箱里取出后，最好自然化冻，也可放在置有少许盐的容器中解冻，目的在于冻鱼肉中的蛋白质遇盐会慢慢凝固，防止其中液体流失，而失去营养。
如果你喜欢吃鱼，但是觉得接受不了鱼的腥味，现在就来学习几招，让你做的鱼味道更加完美吧。喜欢美食是热爱生活的表现，把食物做的精致一些，自己吃的舒服了，身心都会受益无穷的。
没有效果的5种壮阳方法
美食来自于厨房，美食文化的载体就是厨房，在这里，食材找到了知音，而调料在此也找到了自己的用武之地，厨师让所有的一切原料有了新的使命。下面是小编为大家精心推荐的“没有效果的5种壮阳方法”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
没有效果的5种壮阳方法
从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。
从古到今，不少食物都跟壮阳扯上了关系。但美国专家近日研究发现，以下5种最常见的食物壮阳效果值得怀疑。
1、香料提神壮阳助性法源自亚洲的很多香料被人认为可以挑起性欲。然而芝加哥香气与味道疗法研究基金会博士艾伦·荷西指出，测量显示，使用香料后，阴茎与阴道的充血程度并无太大变化。
2、辣椒壮阳法印度、南美洲很多人认为，辣椒外观类似男性生殖器，味道辛辣刺激，正像如火的爱情。实际上，辣椒所含的物质只有抗氧化、促进新陈代谢、止疼的作用，跟壮阳完全无关。
3、松露壮阳法古希腊人和罗马人深信松露具有壮阳作用，这种看法影响了很多现代欧洲人。然而据美国著名松露研究专家詹姆斯·特雷普介绍，松露含有的麝香味只能促使猪发情，没有证据表明对人有效。
4、巧克力壮阳提性法也许是情人节的关系，人们习惯把巧克力与爱情联系在一起。但在心理学者及性保健专家林达·戴维勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血压，但绝不可能让人一夜神勇。
5、牡蛎催情壮阳法牡蛎是欧美人崇尚的催情美食，调查显示，25%的人认为它有催情作用。心理学家、《无畏的性爱》一书的作者乔伊·大卫森认为，牡蛎特殊的形状经常被比作女性生殖器，从心理角度来说，可能刺激男性性欲。但从营养角度来说，牡蛎中含有大量矿物质以及微量元素锌，只能帮助提高系统免疫力，提升性欲是绝不可能的。
减肥茶该如何泡才有效
厨房是生产美食的基地，涉及它的学问很多，在这里，来自五湖四海的食材汇聚在一起，而调料则赋予食材新的生命力，美食最终的生命力则来自于厨师的赋能。下面是小编精心为你整理的“减肥茶该如何泡才有效”，不妨参考一下。希望你喜欢！
减肥茶该如何泡才有效
茶历史悠久，茶的品种很多。在这里我们将介绍12种可以瘦身的茶，让爱美的你轻轻松松喝掉身上的脂肪。
乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
原料：乌龙茶
做法：简单地用开水冲。
功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
普洱茶胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
做法：热水冲泡。
功效：帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
原料：玫瑰花 5克。
做法：温开水冲泡。
功效：活血散淤、治肝胃气痛。
菊花茶清火、减肥最方便的饮品。
原料：几朵干菊花。
做法：直接以热水冲泡。
功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
大麦芽茶体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
做法：加冰糖水冲饮。
功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
柠檬茶既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
原料：柠檬切片。
做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
功效：消脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
打嗝的治疗方法中医有效治疗治疗打嗝的妙招
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打嗝的治疗方法中医有效治疗治疗打嗝的妙招
打嗝的治疗方法 中医有效治疗打嗝妙招
打嗝的治疗方法，在我们的日常生活中想必每个人都有打嗝的经历。那打嗝是怎么造成的呢？
吃东西吃得过饱、过快，受到寒冷刺激等都会导致打嗝。虽然轻度打嗝不算病，但时间长了停不下来，确实让人很难受。那如何治疗打嗝，让我们一起来看看中医的治疗方法吧！
中医认为，打嗝主要是因为饮食不节，正气亏虚，从而导致胃气上逆，引起膈肌痉挛和胃痉挛，从而产生呃逆。因此，要缓解打嗝的症状，就必须要疏通胃气，让上逆的胃气往下走。
此外，治疗打嗝的方法还可以通过喝口冷水的办法来解决，但冷水不是随手可得，所以不妨试试身上的治嗝穴天突穴。
这个穴位于胸骨窝上方的正中处，也就是我们喉咙的下面，两锁骨中间凹陷的地方，通常情况下一摸就能摸到。
天突穴就是相当于肺与自然相通的通道，清气从这里进入肺，浊气又从这里呼出来。因此，按压天突穴能够更好的导气，从而缓解和抑制打嗝。
那么，有人会问了，如何按摩这个穴位呢？你可以用手指压住穴位不动，这样坚持23分钟。按摩时穴位会产生酸胀感，这就说明你的力度可以了。
除了按摩穴位之外，你还可以按压眼球。如果只是因为饮食或者受到寒冷刺激导致打嗝的话，又找担心找不好穴位，就可以闭上眼睛，分别用双手的两根手指按压眼球，按住不动，这样保持大约1分钟就可以了。
打嗝的治疗方法，打嗝在我们的日常生活中是经常遇到的一件事情，所以掌握打嗝的治疗方法，可以让你更好的减少打嗝的痛苦。
什么是真正的绿色食品？
什么是真正的绿色食品？
现在社会上流行绿色食品，但是究竟什么样的食品属于绿色食品呢？鉴定绿色食品的标准又是什么呢？下面还是请专家给大家讲解一下什么是真正的绿色食品。
绿色食品需要符合的5个标准：
标准一： 产品或产品原料地必须符合绿色食品生态环境质量标准。
标准二： 农作物种植、畜禽饲养、水产养殖及食品加工必须符合绿色食品生产操作规程。
标准三： 产品必须符合绿色食品和卫生标准。
标准四： 产品外包装必须符合国家食品标签通用标准。
标准五： 符合绿色食品特定的包装、装潢和标签规定。
A级绿色食品
除符合以上标准外，需限量使用限定的化学合成生产资料，并积极采用生物方法，保证产品质量符合要求。
AA级绿色食品
除符合以上标准外，生产中通过使用有机肥、种植绿肥、作物轮作、生物或物理方法等技术，培肥土壤、控制病虫草害。
特别提示：大家在选择绿色蔬菜时，要注意认清外包装的标签，做到明白享用。
真正的绿色食品是要符合一定的标准的，只有符合这样的标准的才能是真正的绿色食品。所以针对形形色色的宣传攻势，大家一定要擦亮眼睛。
低卡有效瘦身果 减肥减脂排毒素
低卡有效瘦身果 减肥减脂排毒素
堆积起来的小肉肉是不是愁死你啦？！想要减掉小肉肉，可是运动减肥辛苦之余还会一身汗臭，更重要的是难坚持下来；减肥产品？风险大伤不起！那到底怎么办好呢？不用担心，为你推荐5种低卡路里水果明星，帮你控制食物热量摄入，顺利甩掉赘肉，不用运动不用冒风险这是你不二之选的减肥方法哦！
瘦身多C第一果：奇异果
酸甜多汁的奇异果被誉为果中皇后，因为它富含维生素C、果胶和果酸等物质。这些好物质能够给皮肤补充养分和水分，还能够帮助肌肤抗氧化。
奇异果的营养价值很高热量却很低，约为48kcal/100g，正在减肥又希望营养均衡的姐妹绝不能错过这么好的水果。
奇异果木瓜奶昔快速瘦身第一果：苹果
健康、瘦身都离不开苹果，有人说苹果是水果中的全科医师，营养和功效特别均衡，几乎适合各类人群食用。
苹果的热量约为56kcal/100g，仅为肉类食物的1/4-1/5，其中富含膳食纤维，容易增添饱腹感，还可以帮助胃肠蠕动以便排除体内毒素。每天坚持吃1-2个苹果，可以瘦身减脂，还能让皮肤变得红润光泽。
瘦身丰胸第一果：木瓜
尽管木瓜的味道并不是很讨喜，但是它的功效真的是太吸引人啦！
木瓜中含有木瓜酵素和木瓜酶，能够分解蛋白质和脂肪，是瘦身、丰胸的佳品呢！
木瓜的热量仅为27kcal/100g，还具有美白、丰胸（减肥最痛苦的莫过于胸部也跟着缩水）的功效。如果你不喜欢木瓜那股怪怪的味道，不妨用鲜木瓜炖汤食用吧~
木瓜银耳炖排骨快乐瘦身第一果：香蕉
减肥并不是件快乐的事儿，所以需要香蕉的加入，香蕉是种可以让人变快乐的水果。香蕉中的钾含量和羟色胺的含量较高，能让人的心情变得愉快，更重要的是香蕉具有润肠通便的功效。把体内的毒素都排出来，没有毒素，没有宿便，一身轻盈。
香蕉的热量约为87kcal/100g，热量也相对较低，它的排毒功能一点都不亚于苹果。如果你喜欢香蕉绵软细腻的口感，当然就不能错过这么好的瘦身水果啦！
瘦身护肤第一果：牛油果
牛油果又称鳄梨，是许多有机护肤品的必选原料，这是因为牛油果中丰富的不饱和脂肪酸、维生素（A、C、E）、矿物质（钾、钙、铁、镁等）和植物纤维素，因此牛油果属于营养丰富却热量较低的好水果。这些不饱和脂肪酸能让肌肤变得更润泽、更有弹性，还能促进女性荷尔蒙分泌，让你的美丽从内而外的散发出来！
无论大爱哪种水果，也绝不能一日三餐全部由水果替代，这样要不了多久，你的身体就吃不消啦~即便是减肥时，也要保证六大营养素的均衡摄入，只是适当减少食物热量摄入的总量或者少吃高油高脂的食物，用水果替代那些高脂的小零食，加上有氧运动，这才是真正健康有效的减肥方式！
牛油果甜橙沙拉月经期这些减肥方法不可用
好的美食产自于厨房，正是在厨房，美食的文化基因得到了进化，在这里，不同的食材交汇在一起，而调料的使用也非常有讲究，厨师则是厨房的大脑，他指挥一切原料变成有形的菜品。以下是小编陆续整理的“月经期这些减肥方法不可用”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。
月经期这些减肥方法不可用
“月经不调”门诊病患中，发现以年轻女孩居多，一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重，平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹，月经来潮期间更力行“葡萄柚减肥法”。
结果这名病患者发现月经量马上减少许多，血色也变暗;第二个月情况类似，甚至出现腹痛不适，整个人活力尽失。在没有用这类方法减肥前，这些女孩多半没有痛经病史，这样的代价，都是始料未及。
月经来潮时，除了要充分休息，还要注重营养，寒凉食物如冰品、冷饮、柚子、葡萄柚、水梨、西瓜、椰子、橘子、蕃茄、绿豆、莲藕、黄瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、大白菜、白萝卜等，都要避免或尽量少食。通常在中药调理与食物筛选互相搭配之后，这些病患的经行腹痛都获得改善。
除了特定饮食减肥法，剧烈断食法、减肥药瘦身法，现在流行的则是汉方减肥。其后果都是月经失调，扰乱荷尔蒙分泌，有人甚至越减越肥。亚洲华尔街日报日前报道，“不要肌肉只要瘦”似乎是东方女性的特殊心理，除了运动以外的瘦身法，都有人“前仆后继”的以身试之。
在门诊病人中观察到这个现象。而事实上，少吃多动是目前已知控制体重的不二法门，走捷径往往欲益反损。经期间的养生法并不难，像是西方女性喜欢趁机吃点巧克力，中国人流传久远的桂圆红枣汤、红豆汤、生姜煮红糖，都是不错的选择。
最有效的厨房装修省钱法
厨房作为装修中的一大重地，如果要省钱的话可不是一点点，小编为你总结的省钱装修经验，绝对让你神马家装都能搞得定。
1.展示柜不作壁板木板
要省钱也可以从壁板动脑筋。柜子钉壁板除了有防潮的功能外，还有受重的考量。若壁面没有渗水的问题，没有放置重物，可以不要钉柜子的壁板。
像主卧的展示柜，主要放置我的个人收藏品及化妆品，所以不必钉上壁板，这样既省钱又有美感。
2.厨房设备用国货
厨房要省钱一定得要从厨具及磁砖下手，考量到预算，全部采用国产用品。我装修的时候本来预算台面是用珍珠板，但因为部分用料超标，就换做用人造石的台面，大大节省了预算不说，据说人造石台面还非常环保，最大特点就是无辐射，很适合刚结婚的小两口使用。
3.三面铝窗造型最省钱
阳台墙上，本来就有架铝窗，但因为太过陈旧，计划着将原有的铝窗拆除，再换上新的铝窗。铝窗最省钱的作法，就是用三面铝窗，搭配5mm厚的强化玻璃，若是用格子的造型铝窗，价格得多1倍。
4.格子玻璃取代格子落地门
通往后阳台的落地门，本来希望能作格子状的落地铝门较有变化，但预算实在不足，便用格子玻璃来代替，一样有格子落地门的效果，价格却省了1半以上。
5.隔墙作更衣室
更衣室比作衣橱便宜，从儿童房偷出将近1坪（1坪等于3.3平方米）的空间，用木作夹板隔出更衣室，为了美感，还特别在壁板挖了洞作造型。
6.地板垫高作床架
由于我有一个十个月大的儿子，经常会有老人来北京照看，卧室最少也要1张双人床或2张单人床。考量既然要作木地板，不如把地板架高，在地板上摆2张单人床垫，就可以省下2张单人床架的费用。架高地板虽然得再加钱，但比起2张床架的钱还是便宜的。
7.柜子用木作搭配系统
家具门片装修要省钱，一定得要从木作动脑筋。一般木作柜子的计价方式，除了木工施作柜体及五金配件的价格外，还包括了门片油漆的费用。为了省钱，设计师便用请木工钉作作柜子的桶身，再用系统柜的门片，这样不但省了门片油漆的费用，再加上系统柜的价格本来就比木作柜子便宜，就可以省下不少钱。
8.玄关隔屏用鞋柜取代
一进门就正对着大客厅，这是很多家庭装修中共同遇到的问题，为了不让进门一眼就看到客厅，一直希望入门处能作玄关隔屏。考量到实用及预算，我跟老公商量着用鞋柜代替。虽然鞋柜的价格比玄关隔屏来得贵，但却比较实用，最重要也省了玄关隔屏的费用。
9.抛光石英砖取代大理石地板
喜欢大理石光滑的质感，我一直希望客厅的地板能铺上大理石。但因为大理石不含施工，光材料就很贵，预算不允许。便采用6060的抛光石英砖代替，当然就省下不少钱。
苦瓜怎么做不苦,苦瓜常见的几种做法
夏天到了，又到吃苦瓜的季节，虽然苦瓜祛火减肥，但是太苦了，有时候实在吃不下去，苦瓜为什么会苦？苦瓜里含有一种叫葫芦素的物质，所以味苦。如果烹饪得法，苦瓜的苦味能转成甘美。我在网上找了一些去苦的小窍门，希望对大家有帮助！
方法一：
混炒：把苦瓜和辣椒在一起炒，可减轻苦味。
方法二：
盐渍：将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿，然后炒食，即可减轻苦味。
方法三：
水焯：苦瓜切块用水煮熟，然后放进冷水中浸泡，不过，这样苦味虽能除尽，但却丢掉了苦瓜的风味。
方法四：
水漂：将苦瓜剖开、去籽，切成丝条，然后再用凉水漂洗，边洗边用手轻轻捏，洗一会儿后换水再洗，如此反复漂洗三四次，苦汁就随水流失。
另外还有：
1，冰镇去苦法。就是将苦瓜切片以后放在冰水中浸泡一段时间再拿出来，这样苦味就能减少一些。
2，高温去苦法。这跟刚才的方法相反，是将苦瓜切片用开水烫过一遍再用。
3，盐搓去苦法。这好像是冲绳地方比较流行的方法，就是将整条苦瓜洗干净以后，拿盐搓上一遍，要用的时候再洗掉。以上的几种方法都不能彻底去掉苦瓜的苦味，只能降低苦的味道。
吃苦瓜一般以色青未熟时，这时的苦瓜入口清脆、清热消暑。熟透的苦瓜呈橘黄色，无苦味，口感不再清脆，可以养血润脾补肾。苦瓜、鸡蛋同食能使铁质吸收得更好，可健胃，可缓解感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等症状。苦瓜适宜糖尿病、癌症、痱子患者食用；脾胃虚寒者不宜食用；孕妇也忌吃苦瓜。
绿色蔬菜中苋菜的维C量居榜首
绿色蔬菜中苋菜的维C量居榜首
苋菜性凉味甘；归肺、大肠经。苋菜属苋科苋属，一年生草本植物。苋菜盛产于夏季，含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、尼克酸、维生素C、钙、钾、铁等成分。
苋菜具有清热利湿、凉血止血的功效，它可以为人体提供蛋白质，提高人体免疫力；还可以促进排毒、防止便秘，对痢疾、油漆过敏等有一定的食疗效果。值得一提的是，苋菜的中的维生素C含量居绿色蔬菜之首，所含钙、铁进入人体后很快就能被吸收利用；苋菜还能促进儿童的生长发育。
清炒苋菜梗苋菜猪肉饺
原料：面粉300克，苋菜200克，瘦猪肉100克，
调料：葱末、姜、料酒、盐、鸡精、十三香粉、高汤、植物油各适量。
做法：
1.将面粉内加入温水和匀成面团；
2.苋菜洗净、切成末，猪肉剁碎；
3.将猪肉末放入容器内，加入料酒、高汤、盐、鸡精、十三香粉搅匀，再加入苋菜末、葱末、植物油拌匀成陷；
4.将面团做成薄皮，放上陷，包成饺子；
5.锅里加入适量清水煮沸，放入饺子，用中火煮至熟透捞出，装盘即可。
功效：滋阴养血、清热解毒。
苋菜馅水饺橄榄油拌苋菜
原料：苋菜 (150g) 橄榄油 (5g)
调料：盐 (少许) 蒜 (2瓣) 鲜酱油 (5g) 陈醋 (8g) 糖 (3g)
做法：
1.橄榄油和苋菜
2.苋菜洗净后放入开水中焯烫一分钟捞出放凉
3.大蒜剁成细末
4.将大蒜末放入碗中
5.倒入橄榄油
6.再调入鲜酱油、陈醋、糖呵少许盐搅拌均匀
7.苋菜放凉后挤出水分，再把调料汁倒入
8.调拌均匀后便可食用，特别开胃下饭！
功效：清热解毒。
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