别名:开洋,曲身小子,河虾,草虾,长须公,虎头公禁忌人群:1.虾为动风发物,患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食;2.体质过敏,如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾;3.大量服用维生素C期间应避免吃虾。适宜人群:一般人群均可食用。中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人更适合食用;同时适宜中老年人缺钙所致的小腿抽筋者食用
食材明细:
主料::甜虾1把,火腿3片,小番茄4个,苦菊10克,紫甘蓝5克,水萝卜10克(樱桃萝卜最好),
辅料::沙拉酱15克,
火腿甜虾沙拉的做法步骤:
1.火腿切片,煎一下。
2.虾去头去壳。
3.苦菊和紫甘蓝。
4.所有食材洗净。
5.食材改刀完毕。
6.取咸味沙拉酱。
7.所有食材放一起,放上沙拉酱搅拌均匀。
8.装盘。
食材明细:
主料::厄瓜多尔白虾7个,
辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,糖适量,酱油适量,番茄酱适量,大料适量,
下酒菜 甜虾的做法步骤:
1.准备好的白虾
2.去虾脚
3.葱姜蒜切沫
4.锅中放油放入姜和大料
5.放入葱花。
6.放入虾翻炒
7.虾发红,下酱油和糖。
8.放入番茄酱
9.放入蒜。
10.装盘。
食材明细:
主料::蘑菇三人份,
辅料::甜虾自行斟酌,
配料::葱丝适量,盐适量,
甜虾炒菇的做法步骤:
3.选择合适的器皿出锅盛盘。
食材明细:
主料::北极虾适量,青椒适量,红椒适量,豆腐适量,洋葱适量,牛奶适量,日式块状咖哩适量,面包盅适量,
辅料::高筋粉130g,低筋粉50g,盐2g,酵母3g,温水100g,
甜虾咖哩盅的做法步骤:
1.将所需材料放入面包机
2.按和面档两次将面团揉至完全阶段
3.因为没加黄油,这个面团揉不出手套膜了,直接发酵至两倍大
4.将面团取出排气,分成三份,滚圆后盖上保鲜膜松弛10分钟
5.取其中一面团用擀面杖擀成圆形
6.像包包子一样将其底部慢慢收紧捏实(中间是空的)
7.再用手将其整圆些
8.均匀码于烤盘内,送入烤箱进行最后发酵,烤箱内底部放入80度以上热水加速发酵时间
9.将发酵好的面包取出,用剪刀在顶部剪出三圈小尖角(烤箱开始预热200度)
10.再次送入烤箱,200度,中层,在烤上8分钟左右,打开烤箱,在面包上喷上些水,上色后可以在上面盖张锡纸,防止颜色过深,总时间为20-25分钟。
11.准备所需食材
12.北极虾室温解冻至无霜后,倒入适量冷开水清洗下(不能用热水哦)
13.将虾去头去壳,保留尾部(先放一边备用)
14.锅内放适量水烧开,加少许盐,豆腐切块后放入,焯去豆腥味(时间约2-3分钟)
15.洋葱、青红椒切丁
16.起油锅,放入洋葱爆香(全程以中小火为主)
17.洋葱煸至焦糖色,倒入青红椒炒至断生
18.放入咖哩块将其烧化
19.倒入适量清水,以没过菜即可
20.水烧开后倒入豆腐
21.盖上锅盖烧上3分钟左右,倒入少许牛奶或淡奶油
22.翻拌均匀即可(咖哩本身已有咸味,我没再放盐了,朋友们可以按自己的口味酌情添加)
23.面包盅用剪刀剪去顶部
24.用勺子将烧好的咖哩豆腐盛入,将准备好的美味甜虾轻挂在面包盅边即可
食材明细:
主料::北极甜虾6只,芦笋10根,
辅料::小西红柿5个,香蕉半根,
配料::沙拉酱适量,糖适量,
甜虾芦笋沙拉的做法步骤:
1.虾去壳洗净,芦笋切成小段状,小西红柿一切为二。香蕉切成斜刀块状。
2.芦笋开水锅里烫一下捞出立即过凉水,这样菜会更爽脆些的。
3.所有材料放大碗里加色拉酱,糖拌匀即可。非常简单也非常美味哦!
食材明细:
主料::芦笋适量,甜虾适量,姜适量,
辅料::盐适量,生抽适量,烹调油适量,
甜虾炒芦笋的做法步骤:
1.材料图。
2.芦笋洗净去根部,斜切成段。
3.炒锅倒油,烧热,炒香姜丝。
4.下甜虾翻炒。
5.下芦笋翻炒。
6.加生抽和盐调味,出锅即可。
小贴士:
1、虾本来就是熟的,稍炒就好。
2、芦笋可以焯一下水,我个人感觉 ,很嫩的芦笋,不用焯水,炒断生就可以了。
3、调料我用的比较简单,也可以加些蒜碎。
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