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食材是组成各种美食的基本原料的统称,食材好,方能食得好!只有结合食材美食文化才能发扬光大,你对哪些食材情有独钟呢?小编经过整理,为你编辑了青虾怎么做好吃_青虾的做法大全,或许你能从中找到需要的内容。

河虾广泛分布于我国江河、湖泊、水库和池塘中的河虾(又称青虾,学名叫日本沼虾(Macrobranchiumnipponense)),是优质的淡水虾类。它肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。

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浇汁青虾


食材明细:

主料::青虾适量,葱适量,

辅料::油适量,盐适量,蚝油适量,酱油适量,糖适量,水适量,

浇汁青虾的做法步骤:

1.青虾处理干净

2.取出虾线

3.摆入盘中

4.加姜片上开水锅蒸五分钟

5.取出姜片,倒掉盘中的水

6.提前调好料汁(用蚝油,盐,糖,酱油,水),炒锅入油烧热倒入料汁,熬制气泡

7.淋入蒸好的虾上

8.撒上葱花即可享用

9.成品图。

小贴士:

蒸虾的时间根据量和虾的大小调整哦!祝您愉快。

炒青虾仁


食材明细:

主料::青虾仁200g,茭白60g,荷兰豆50g,

辅料::红辣椒1个,姜蒜末适量,食用油适量,盐2g,胡椒粉2g,黄酒10g,干淀粉少许,

炒青虾仁的做法步骤:

1.茭白去皮切滚刀块

2.开水焯烫一分钟左右,去除草酸

3.然后立即投入凉水里过凉,这样可以保持茭白的脆感

4.冷冻的青虾仁提前解冻

5.背部切口以便于成形。有虾线的话也方便取出

6.处理好的虾仁清洗后滤水

7.放入碗中加胡椒粉和黄酒及少许盐抓拌均匀腌制几分钟,这样可以很好的去腥

8.最后放少许干淀粉抓拌均匀

9.再加一点点食用油抓拌均匀,这样炒的时候虾仁不会相互粘连,也不易粘锅

10.其它食材切好备用

11.锅中放适量油,把虾仁放入滑炒至变色盛出备用

12.锅中底油炒香姜蒜末

13.放入茭白和荷兰豆翻炒,加盐

14.再把滑好的虾仁放入

15.翻炒大约半分钟即可出锅

小贴士:

虾仁炒的时间不要太久,以免炒老了影响口感。

青虾炒韭菜


食材明细:

韭菜1000克,青虾250克,盐3克,味精2克

青虾炒韭菜的做法步骤:

将韭菜洗净,切段;青虾剪去头足,挤出虾仁。将菜油倒入锅内,用武火烧熟后,倒入韭菜、虾仁和适量精盐,反复翻炒,待韭菜和虾仁烧熟后,酌加少量味精,炒匀即停火。

用法:当下酒菜用,边喝酒,边吃菜。

小贴士:

效用:补肾益阳,益精固摄。用治肾阳虚衰、性欲减退、阳痿、早泄、滑精、遗尿。肾调养药膳青虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

青虾炒辣椒


食材明细:

主料::青虾适量,青椒一个,黄瓜一根,

辅料::盐适量,白糖适量,葱适量,油适量,料酒适量,姜末适量,

青虾炒辣椒的做法步骤:

1.青虾适量备用。

2.剪去虾枪虾须洗净。

3.青辣椒一个,黄瓜一根洗净。

4.切成小块儿。

5.锅内放油烧热,放入青虾煎一会儿。

6.煎至两面金黄。

7.盛出。

8.留底油,放入葱姜末炝锅,放入黄瓜,青椒翻炒一会儿。

9.继续翻炒。

10.放入青虾继续翻炒。

11.放入适量料酒,生抽。

12.放入适量白糖,盐,淋入少许清水,继续翻炒。

13.出锅装盘。

14.成品图。

15.成品图。

青虾芦笋炒木耳


食材明细:

主料::青虾4只,芦笋150,木耳适量,

辅料::葱适量,蒜适量,油适量,蚝油适量,

青虾芦笋炒木耳的做法步骤:

1.准备好食材。

2.芦笋切段,过水焯。

3.木耳水泡发,放到开水里焯3分钟。

4.青虾放到水里煮熟。

5.蒜切沫,葱切段。虾去皮。

6.锅中放底油。放芦笋。

7.在放入虾仁翻炒一下。

8.紧接着放木耳。

9.放入耗油和蒜葱,就可以啦?。

10.出锅啦!

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