排骨剁成约一寸左右的段,洗干净后用温水泡两个小时,沥干水备用;排骨放入砂锅中,加上清水,放入姜块,大火煮开后撇去浮沫,改中小火炖四十分钟
材料:
主料:猪小排500克,金瓜1个,红椒3个,,
辅料:植物油1勺,蒜2粒,小葱1根,豆豉1勺,姜1块,,
金瓜排骨的做法步骤:
1. 排骨剁成约一寸左右的段,洗干净后用温水泡两个小时,沥干水备用;排骨放入砂锅中,加上清水,放入姜块,大火煮开后撇去浮沫,改中小火炖四十分钟
2. 捞出排骨沥干水(汤正好留着做高汤);鲜红椒切粒、姜和蒜切末,准备好豉汁;锅热油(温度不能高),放入鲜红椒、姜、蒜和豉汁小火爆香
3. 放入排骨翻炒均匀,加盐和酱油调味,关火继续翻炒均匀;金瓜对半(或拦腰)切开,用勺子掏去瓜瓤;将炒好的排骨装入金瓜碗中,上锅大火蒸二十分钟,出锅后撒少许葱花即可
食材明细:
主料::金瓜适量,红薯适量,黄油适量,奶油适量,洋葱适量,香叶适量,
金瓜汤的做法步骤:
1.将红薯和金瓜用锡纸包裹,放入200度的烤箱烤50分钟
2.取出后去皮,切成小块
3.取锅入黄油,放入香叶和洋葱一起炒香
4.再加入金瓜和红薯炒至香味散出时加入清水,开锅后煮十分钟
5.将食材放入搅拌机打碎
6.将打碎的食材倒入汤锅中,再加入奶油,盐和糖调味
7.将金瓜汤盛入金瓜壳中,略加装饰,就完成啦~
红豆,薏米和糯米洗净后用清水浸泡一小时香芋洗净去皮切成小丁锅中热适量油至6成热时倒入切丁的香芋粒微炸至香芋粒表面脆捞起控干油份备用将浸泡好的红豆薏米糯米一起倒入电
材料:
主料:南瓜适量,薏米适量,红豆适量,糯米适量,
辅料:香芋适量,精盐适量,水淀粉适量,植物油适量,
金瓜盅的做法步骤:
1. 红豆,薏米和糯米洗净后用清水浸泡一小时
2. 香芋洗净去皮切成小丁
3. 锅中热适量油至6成热时倒入切丁的香芋粒
4. 微炸至香芋粒表面脆捞起控干油份备用
5. 将浸泡好的红豆薏米糯米一起倒入电压锅中,加入适量清水上盖调至煮粥档
6. 南瓜洗净后切去上方一小部分(大概四分之一),将南瓜籽去除
7. 沿着边缘用小刀雕出锯齿形状,沿着边缘用小刀雕出锯齿形状
8. 取切出的南瓜肉成小丁
9. 将电压锅内压制好的糯米红豆粥倒入另一大锅中,加入炸过的芋粒,调入适量精盐和水淀粉大火滚煮
10. 最后加入蒸熟的南瓜粒
11. 取出南瓜碗,勺入煮好的粥料即可食用
黄金瓜怎么吃?作为一种很常见的水果,黄金瓜最普遍的吃法就是切开之后直接吃。但对于吃货来说,这样的体验不够新鲜。下面小编就介绍一下黄金瓜的新吃法。
1、油炸金瓜条
1)准备一个嫩黄金瓜,鸡蛋、面粉、生粉、精油、盐、味精、胡椒粉、椒盐各适量。
2)将黄金瓜去皮、去籽、切块。
3)用精盐、味精、胡椒粉将黄金瓜块腌好(10分钟左右)。
4)面粉、精盐、味精、鸡蛋调成全蛋糊。
5)将腌好的瓜条蘸一点全蛋糊。
6)放到油锅里炸。
7)最后捞出撒盐。
2、金黄双瓜
1)准备一个熟透的黄金瓜和一个嫩一点的佛手瓜。
2)准备葱、味精、精盐、胡椒粉、精油。
3)将金瓜蒸煮10分钟左右之后沥干水分。
4)佛手瓜切丝(长度为6—8厘米)腌渍去水。
5)油热之后两种瓜在一起搅拌,然后撒上调味料即可。
食材明细:
主料::老金瓜适量,瘦肉适量,青辣椒适量,
辅料::油适量,盐适量,淀粉适量,香油适量,姜适量,鸡精适量,
金瓜炒肉片的做法步骤:
1.材料:老金瓜 瘦肉 青辣椒 姜 油 盐 鸡精 淀粉 香油
2.把老金瓜去皮,挖掉内瓤,切成厚片姜切片,青辣椒切菱形
3.瘦肉切片,加盐淀粉香油腌制一会
4.油热6 成,加瘦肉片,滑散变色捞起
5.锅里留底油,加姜片辣椒片 金瓜片翻炒加盐翻炒均匀
6.加肉片
7.加鸡精
8.翻炒入味出锅,用水淀粉勾芡,也可以不勾芡,以自己的爱好
小贴士:
金瓜越老,越好吃,买的时候看大小一样的,越重越好
不可久炒,金瓜炒软了就好了
食材明细:
主料::小麦粉500g(T65),温水300g(20度揉面用),金瓜1/3个,
辅料::精盐10g,白糖18~20g,酵母5g,净水100g(溶解酵母用),肉桂粉少量,欧芹碎少量,芝士碎约50g,清水50g(水浴法),
烤金瓜面包的做法步骤:
1.称取T65小麦粉500g、10g精盐和15g白糖,搅拌均匀。
2.称取5g酵母粉,用100g净水溶解。
3.酵母液倒入小麦粉中,搅拌使其吸收。
4.称取300g20度净水,分几次加入小麦粉中,边搅拌边注意观察面团的软硬。
5.刚加完水的面团比较稀,一点点地撒入生小麦粉,在面盆里揉面。
6.当面团不粘手时,取出在面板上继续揉面,揉成光滑的面团为止。
7.铺上微湿的纱布(挤不出水的程度),放入密闭空间进行第一次发酵:1小时30分钟。
8.第一次发酵结束后,将面团平均分成8个小面团。
9.铺上微湿的布,进行第二次发酵:1小时45分钟。发酵完成后,面团会有所膨胀。
10.在面团上用筛网均匀撒上生小麦粉。
11.金瓜切下一小半,去籽后部分切薄片,另一部分切小块。
12.小块的金瓜用搅拌机打碎。
13.加入3~5g的白糖、少量肉桂粉和欧芹碎,搅拌均匀。
14.面团上用刀片划出“井”字划口,中间那个方洞用手指按下去,把拌好的金瓜碎塞进去。
15.再撒上芝士碎。
16.再铺上金瓜片。
17.再撒上肉桂粉和欧芹碎。
18.烤箱提前预热:230度、上下火,10分钟。
19.最底层烤盘里倒入50克清水,放入放有面团的烤盘,设定:230度、上下火,20分钟。
20.面包出炉后,自然冷却。
21.成品图。
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