如何挑选新鲜好吃的香椿芽

食材包括了日常生活中常见大米、黑豆、糯米、蜂蜜和各种肉类以及海中的各类海鲜等等，吃到最正宗的美味，那么首先必须产地正宗才行。美食文化的重点就是食材，你对食材感兴趣吗？因此，栏目特意整理了如何挑选新鲜好吃的香椿芽，希望能帮助到你的学习和工作！

能够拥有健康的身体也需要我们多进行保养的，对饮食的要求也要有所提高和改善才可以，平时多吃一些新鲜的食物，能够保证它的口感和营养价值，下面一起来看一下什么样的香椿芽好。

春天到了，香椿发芽了，现在正到了新鲜香椿芽上市的时候，如果想吃上最新鲜的香椿芽，那么就要抓紧时间去买了噢，下面介绍一下如何才能挑选到新鲜好吃的香椿芽。

方法/步骤

第一步，挑季节

香椿芽一般是四月初开始有，到四月中下旬就不太好了，所以选择购买香椿芽要在四月初中旬时购买最好。

第二步，选长短

香椿芽挑选时要选择短的，因为长的香椿芽是已经长的时间比较长了，梗比较硬，已经不好吃了。千万不要选太长的。

第三步，选粗细

选香椿芽时要仔细看它的粗细，特别是梗，梗粗的代表它是新长出来的嫩芽，很新鲜，不要选择细的，细的是老掉的香椿。

第四步，选鲜嫩

要想买到新鲜又嫩的香椿芽，不要看香椿芽的叶子，新鲜的香椿芽叶子也很新鲜，而且不容易被拉扯掉，如果香椿芽的叶子轻轻一碰就掉了，那证明这个香椿芽已经放了很长时间，掉叶的香椿芽千万不要买，里面含有对身体不益的亚硝酸盐。

第五步，闻香味

再就是在购买的时候要闻一下这个香椿芽有没有一种轻香味，如果有，那这个香椿芽就是比较新鲜的。

健康的身体与日常饮食密不可分，在挑选食物的时候尽量多吃一些新鲜的食物，这样吃起来才能保证口味更好，通过对什么样的香椿芽好的介绍，喜欢吃香椿芽的朋友可以去按上面的方法选择和购买了。

97Msw.com相关知识

香椿芽炒蛋

食材明细：

香椿300克，鸡蛋3个，盐1勺

香椿芽炒蛋的做法步骤：

第1步清洗干净焯水

第2步凉水冲洗剁碎

第3步鸡蛋搅拌搅拌均匀

第4步下锅煎分块

第5步出锅

炸香椿芽

食材明细：

主料：：香椿500g，

辅料：：鸡蛋一个，面粉半碗，清水少许，食盐半勺，

炸香椿芽的做法步骤：

1.刚从树上摘下的新鲜香椿芽。

2.香椿处理干净，清洗后。锅里水烧开放入香椿烫个10来秒，变成绿色即可捞出过凉，沥干水份待用。

3.备好的面粉里打入一个鸡蛋，少许清水，半勺食盐搅拌。

4.搅拌成不稀不稠能挂上香椿即可。

5.把洗净的香椿放进面糊中，让它在面糊里滚上一圈。

6.锅里烧油五分热，下香椿炸至金黄即可。

7.ok。

腌渍香椿芽

香椿芽被称为树上蔬菜，是香椿树的嫩芽，各地的叫法不尽相同，每年春季谷雨前后，就可以采摘香椿芽。

在此之前超市里已经开始售卖，价格从开始的30多元一斤到后期的5元一斤，能断断续续吃上一个月左右；

香椿芽的香味甚是独特，总也闻不够，小时候家里的小院里有一棵，每年春季发芽的时候，会陆陆续续的摘下来，就盼着炒个鸡蛋，腌成咸菜，而且特喜欢吃香椿芽的茎，总感觉越嚼越香，

腌渍香椿芽

材料：香椿芽500克，盐30克

腌渍香椿芽的做法

1、香椿芽洗净；

2、晾干水分，务必晾干，不能带生水；

3、晾干的香椿芽放在干净的盆中，一层香椿芽撒一勺盐；

4、一层一层压起来；

5、最上面倒扣一个平盘，上面压重物（蒜臼子），腌渍3天；

6、3天后就是这样，这时就可以吃，或者分袋冷冻；

小贴士：

1、洗净的香椿芽务必晾干水分，否则容易腐烂

2、腌渍后的香椿芽，可以分装到保鲜袋中，放冰箱冷冻，馋的时候拿一袋，化冻后直接做咸菜，或者做香椿芽炒鸡蛋

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